Аюрведический конституциональный тест

ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ И ВНЕШНОСТЬ

	ВАТА	ПИТТА	КАПХА
ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ	Высокий или низкий, худой, плохо развит физически	Среднее, умеренно развит физически	Плотный, приземистый, невысокий, крупный, хорошо развит физически
ВЕС	Небольшой, неустойчивый, выступающие кости и вены	Средний, хорошая мускулатура	Тяжелый, склонен к полноте
ЦВЕТ ЛИЦА	Серый, коричневый, смугловатый	Красный, румяный, яркий, свежий	Белый, бледный
ТЕКСТУРА КОЖИ И ТЕМПЕ-РАТУРА	Тонкая, сухая, шершавая, потрескавшаяся, выступающие вены	Теплая, влажная. Розовая, с родинками, веснушками и прыщами	Плотная, белая, влажная, холодная, мягкая, гладкая
ВОЛОСЫ	Редкие, грубые, сухие, коричневые, слегка волнистые	Средней толщины, блестящие, мягкие, рано поседевшие (или лысый)	Густые. Жирные. Толстые, очень волнистые, блестящие
ГОЛОВА	Маленькая, худая. Длинная. дрожащая	Средней величины	Крупная. Плотно посаженная
ЛОБ	Маленький. морщинистый	Средний, со складками	Большой. широкий
ЛИЦО	Худое. Маленькое, длинное, морщинистое, серое, смуглое	Среднего размера, румяное, с резкими контурами	Крупное, круглое, полное, белое или бледное, с мягкими контурами
ШЕЯ	Тонкая, длинная	Средней длины	Большая, толстая
БРОВИ	Маленькие, тонкие, неровные	Средние, ровные	Густые. кустистые
РЕСНИЦЫ	Маленькие, сухие, жесткие	Небольшие. Тонкие. ровные	Большие, толстые. Жирные, жесткие
ГЛАЗА	Маленькие. Сухие. Тонкие, коричневые, тусклые, дрожащие	Средней величины, водянистые, красные (легко воспаляются), зеленые. проницательные	Большие. Навыкате. Маслянистые, бледные, привлекательные
НОС	Тонкий, маленький, длинный,сухой,неровный	Среднего размера	Толстый, большой, твердый,маслянистый
ГУБЫ	Тонкие, маленькие, темноватые, сухие, дрожащие	Среднего размера, мягкие. красные	Полные, крупные, маслянистые, гладкие, плотные
ЗУБЫ И ДЕСНЫ	Тонкие, сухие, маленькие, грубые, неровные	Среднего размера, мягкие, розовые десны, склонные к кровоточивости	Крупные, толстые, мягкие, розовые, маслянистые
ПЛЕЧИ	Худые, узкие, покатые, сутулые	средние	Широкие, полные, твердые
ГРУДНАЯ КЛЕТКА	Тонкая, маленькая, узкая, плохо развитая	средняя	Широкая, крупная, хорошо или чрезмерно развитая
РУКИ	Худые, слишком короткие или длинные, плохо развитые	средние	Большие, полные, округлые, хорошо развитые
КИСТИ РУК	Маленькие, худые, сухие, холодные, грубые, потрескавшиеся, дрожащие	Средние, теплые, розовые	Крупные, полные, маслянистые, прохладные, твердые
БЕДРА	Худые, узкие	средние	Хорошо развитые, округлые, полные
НОГИ	Худые, чересчур длинные или короткие, с выступающими коленями	средние	Большие, приземистые
ИКРЫ	Маленькие. Твердые. ригидные	Расслабленные, мягкие	Твердые, развитые
СТОПЫ	Маленькие. Худые. Длинные, сухие, грубые, потрескавшиеся, дрожащие	Средние. Мягкие. розовые	Большие, полные, тяжелые, плотные
СУСТАВЫ	Маленькие. Худые, сухие, неустойчивые, хрупкие	Средние, мягкие. свободные	Крупные, полные, хорошо сложенные
НОГТИ	Маленькие, тонкие, сухие, грубые, потрескавшиеся, ломкие, темноватые	Средние, мягкие, розовые	Большие, толстые, гладкие, белые, твердые, маслянистые

ПРОДУКТЫ РАСПАДА / МЕТАБОЛИЗМ

	ВАТА	ПИТТА	КАПХА
МОЧА	Редкая, с трудом, бесцветная	Обильная, желтая, красная, вызывающая ощущение жжения	Умеренная, беловатая, молочного цвета
ФЕКАЛИИ	Скудные, сухие, твердые, с трудом или болезненные, газы, тенденция к запору	Обильные, свободные, желтоватые, тенденция к диарее, ощущение жжения	Умеренные, твердые, иногда бледного цвета, слизь в стуле
ПОТ /ЗАПАХ ТЕЛА	Мало, без запаха	Обильный, горячий, сильный запах	Умеренный, холодный, приятный запах
АППЕТИТ	Неустойчивый, с особыми предпочтениями	Сильный, устойчивый	Небольшой, постоянный
ВКУСОВЫЕ ПРИСТРАСТИЯ	Предпочитает сладкое, кислое или соленое, приготовленное со специями и растительным маслом	Сладкая, горькая или острая пища, сырая, слегка обработанная, без специи или большого количества соли	Пикантная, горькая или пряная пища, приготовленная со специями, но без растительного масла
КРОВООБРАЩЕНИЕ	Плохое, неустойчивое, переменчивое	Хорошее, теплое	Медленное, стабильное

ОБЩИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

	ВАТА	ПИТТА	КАПХА
АКТИВНОСТЬ	Быстрый, неустойчивый, переменчивый, гиперактивный	Средняя, мотивированная, целенаправленная, целеустремленная	Медлительный, устойчивый, размеренный
СИЛА/ВЫНОСЛИВОСТЬ	Маленькая, плохая выносливость, быстро начинает и прекращает любое дело	Средняя, плохо переносит жару	Сильный, выносливый, но медлительный в самом начале
СЕКСУАЛЬНАЯ ПРИРОДА	Непостоянный, изменчивый, отклоняющийся от нормы; сильное желание, но низкий энергетический потенциал, мало детей	Умеренная, страстная, конфликтная, властная	Несильное, но устойчивое сексуальное желание, хорошая сексуальная энергия, преданный, много детей
ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ	Боится холода, ветра, чувствителен к сухой погоде	Страх пере жарой, нелюбовь к солнцу, огню	Боязнь холода, сырости, любит ветер и солнце
СОПРОТИВЛЯЕМОСТЬ БОЛЕЗНЯМ	Плохая, не устойчивая, слабая иммунная система	Средняя, склонность к инфекциям	Хорошая, склонен к закупоркам
СКЛОННОСТЬ К БОЛЕЗНЯМ	Болезни нервной системы, боли, артриты, психические расстройства	Лихорадки, инфекции, воспалительные заболевания	Респираторные заболевания, слизь, отеки
РЕАКЦИЯ НА ЛЕКАРСТВА	Быстрая, нужна малая доза, неожиданные эффекты или реакции со стороны нервной системы	Средняя, дозы средние	Медленная, нужны большие дозы, эффекты проявляются медленно
ПУЛЬС	Нитевидный, быстрый, поверхностный, неритмичный, слабый, змеевидный	Напряженный, умеренный, похож на прыжки лягушки	Глубокий, медленный, стабильный

МЕНТАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ И РЕАКЦИИ

	ВАТА	ПИТТА	КАПХА
ГОЛОС	Низкий, слабый, хриплый	Высокой частоты, резкий	Приятный, глубокий, хорошего тембра
РЕЧЬ	Быстрая, нечеткая, чрезмерная	Умеренная, аргументированная, убедительная	Медленная, ясная, немногословен
ПСИХИКА	Быстрая, пластичная, нерешительная	Умный, проницательный, критически мыслящий	Медлительный, стабильный, заторможенный
ПАМЯТЬ	Плохая, легко замечает вещи, но легко забывает	Четкая, сильная	Медленно реагирует, но хорошо запоминает
ФИНАНСЫ	Быстро зарабатывает и тратит нерационально	Тратит на определенные цели, дела и проекты	Накапливает заработанное, особенно собственность
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ	Пугливый, беспокойный, нервный	Импульсивный, раздражительный, вздорный, сердитый	Спокойный, удовлетворенный, преданный, сентиментальный
НЕВРОТИЧЕСКИЕ ТЕНДЕНЦИИ	Истеричен, приступы страха и беспокойства	Буйный темперамент, приступы гнева и раздражения	Депрессия, грусть, невосприимчивость
ВЕРА	Необычная, переменчивая, бунтарская	Решительный, фанатичный, лидер	Постоянный, лояльный, консервативный
СОН	Поверхностный, с тенденцией к бессоннице	Умеренный, может просыпаться, но затем снова засыпает	Тяжелый, трудно просыпаться
СНОВИДЕНИЯ	Мимолетные, подвижные, беспокойные, ночные кошмары	Цветные, страстные, конфликтные	Романтические, сентиментальные, зыбкие, немногочисленные
ПРИВЫЧКИ	Любит скорость, путешествия, парки, игры, шутки, истории, художественную деятельность, танцы, приятные мелочи	Любит спортивные соревнования, дебаты, политику, охоту, исследовательскую деятельность	Любит воду, прогулки по воде, цветы, косметику, рискованный бизнес, приготовление пищи

ИТОГ(50) В_________ П_________ К__________