Рычаг на оба бедра после броска зацепом

Основное положение: захватите правой рукой левый рукав противника, левой рукой — разноименную руку у локтя. Сделав правой ногой шаг назад, дайте возможность сопернику сделать шаг вперед левой ногой. Как только он перенесет тяжесть тела на левую ногу, потяните правой рукой соперника вниз, шагните вперед левой ногой и, делая широкий шаг правой, зацепите голенью снаружи разноименную ногу противника. Одновременно потяните противника руками вниз, развернитесь грудью вправо и сбейте его на ковер. Как только он упадет, подведите его левую ногу под свою правую и скрестите ноги на его левой ноге. Подведите левую руку под подколенный сгиб разноименной ноги противника и приподнимите ее вверх. Подтягивая правую ногу соперника вверх к его правому плечу и отводя его левую ногу в сторону (подавая таз вперед и отводя свои ноги назад), проведите прием рычаг на оба бедра.

Узел ноги после броска через грудь.

Основное положение: обхватите противника сверху своими руками так, чтобы его правая рука была прижата к туловищу. Сцепив свои руки в замок, сделайте шаг вперед правой ногой, подтягивая двумя руками соперника к себе. Шагните вперед левой ногой и, подбивая тазом бедра противника, бросьте его через грудь влево. После приземления перенесите левую руку через его туловище и, захватив пояс, прижмите к ковру. Подведите правую руку за голень одноименной ноги соперника и, сгибая его ногу в колене, наложите ладонь на бедро атакуемой ноги.

Удерживая противника левой рукой на ковре, отведите правое плечо назад, проводя болевой прием узел ноги.

Детали: ногу соперника сгибайте не только в колене, но и в тазобедренном суставе, подтягивая колено к голове.

Удержание сбоку после броска задней подножкой.

Основное положение: захватив левой рукой разноименный локоть соперника, а правой рукой одежду на разноименном плече, проведите бросок задней подножкой. Как только соперник упадет на ковер, преследуйте его, садясь на ковер справа от него. Коснувшись ковра, подтяните его правую руку к себе. Отпустив куртку, правую руку пропустите дальше вперед, подводя ее под шею соперника. Согнув правую руку в локте, приподнимите предплечьем голову противника, не давая встать на мост.

 

 

Удержание со стороны ног, после броска с захватом

Двух ног.

Основное положение: захватив ноги соперника около подколенных сгибов и притянув их к себе, одновременно плечом толкните его от себя. Потеряв равновесие, он упадет на ковер. В темпе движения опуститесь на ковер, обхватите руками шею соперника, прижмитесь грудью к его туловищу, ноги разведите как можно шире.