Антропометрические обследования

Методы антропометрии применяются наиболее широко. Антропометрия (от греч. anthropos - человек, metreo - измеряю), или соматометрия, используется для оценки физического развития человека и его телосложения, контроля за ростом и развитием детей и подростков. Морфологический портрет человека включает размеры его тела (общие -тотальные и частные - парциальные), соотношения этих размеров (пропорций тела), особенности компонентного состава массы тела (соотношение жирового, костного и

жирового компонентов) и характер телосложения (его принадлежность к тому или иному соматотипу).

Основным центром по вопросам антропометрии в СССР является институт антропологии им. Д.Н. Анучина Московского Государственного Университета.

Для проведения антропометрического обследования необходимы следующие инструменты: антропометр, толстотный циркуль, измерительная лента и калипер.

С помощью антропометра определяются высоты следующих точек:

Рост - верхушечная;

L(1) - передняя подвздошная, если отнять от этой высоты 4 см, то получим длину ноги;

- акромиальная, правого плеча;

- пальцевая, правая кисть, третий палец.

Разница между высотой акромиальной точки и пальцевой дает длину руки L (2).

С помощью толстотного циркуля определяются диаметры:

D (1) - плечевой диаметр, иначе ширина плеч - расстояние между акромиальными точками;

D (2) - тазовый диаметр, иначе ширина таза - расстояние между тазогребневыми точками;

D (3) - диаметр предплечья;

D (4) - диаметр плеча;

D (5) - диаметр бедра;

D (6) - диаметр голени.

С помощью измерительной ленты (обычно используют портновский метр) измеряют обхваты:

С (1) - запястья;

С (2) - предплечья в наиболее развитом месте;

С (3) - плеча в наиболее развитом месте двуглавой мышцы плеча:

С (4) - головы;

С (5) - шеи;

С (6) - груди;

С (7) - объем груди;

С (8) - талии;

С (9) - бедер, иначе ягодиц;

С (10) - бедра;

С (11) - голени;

С (12) - лодыжки;

С (13) - стопы.

С помощью калипера измеряются кожно-жировые складки:

F (1) - на кисти;

F (2) - на внутренней поверхности предплечья;

F (3) - на внутренней поверхности плеча;

F (4) - на мечевидном отростке, иначе в верхней части живота;

F (5) - на животе справа от пупка;

F (6) - на животе рядом с передней подвздошной остью;

F (7) - на трицепсе, иначе на наружной поверхности плеча;

F (8) - под нижним углом лопатки;

F (9) - на спине рядом с позвоночным столбом на уровне талии;

F(10) - на спине сбоку;

F(11) - на бедре сзади;

F(12) - на бедре сбоку;

F(13) - на бедре внутри;

F(14) - на бедре спереди;

F(15) - на голени сзади в месте максимального обхвата, ближе к внутренней поверхности.

По антропометрическим данным выполняют ряд вычислений.

Физкультурникам бывает интересно знать пропорции своего тела, поэтому приведем следующие нормативы.

Если вы разделите показатель длины ноги на длину тела, то получите относительную длину ноги, аналогично можно поступить с другими показателями - длиной руки, шириной плеч, шириной таза. Затем можно сопоставить эти данные со средними величинами, и по степени расхождения можно судить о пропорциях вашего тела. Например, женщина в возрасте 39 лет имеет рост 166,5 см, массу - 82 кг, длину ноги - 91 см, длину руки - 72 см, ширину плеч - 36 см, ширину таза - 28 см. Вычисление пропорций показывает:

- относительная длина ноги -0,547, это несколько больше средней;

- относительная длина руки -0,432, это несколько меньше средней, следовательно, наша женщина незначительно длинноногая и короткорукая;

Таблица 9 Антропологические признаки восточно-европейского типа населения

Признаки

Ед.изм.

Мужчина

Женщина

Масса	кг	69,0±10,4	60,6±9,5
Длина тела	см	173,0±5,8	156,7±5,7
Длина ноги	см	99,3±4,0	83,0±3,7
Длина руки	см	79,9±3,2	69,0+3,0
Диаметр плечевой	см	39,1 ±2,0	35,5±1,5
Диаметр тазовый	см	28,4±1,6	30,0+1,9
Обхват груди	см	92,4±5,0	87,7±6,3
Обхват талии	см	78,0±6,0	77,6±8,5
Обхват бедра	см	54,6±4,5	55,4±5,1
Обхват голени	см	36,8+3,1	33,0+3,2
Обхват плеча	см	29,9+2,3	26,9+2,7
Обхват предплечья	см	27,3±2,0	24,4±2,2
Кожно-жировые складки:	мм	9,5±3,5	17,8±6,2
под лопаткой
над трицепсом	мм	8,9±2,9	13,8±3,8
на животе	мм	9,5±3,9	21,0±8,0
на голени	мм	8,7±2,6	12,3±3,3
Относительные размеры:
длина ноги		0,570	0,530
длина руки	-	0,462	0,440

- относительная ширина плеч -0,216, это меньше средней;

- относительная ширина таза -0,168, это меньше средней, следовательно, наша женщина узкоплечая и узкотазая.

Рассчитать состав тела, т.е. оценить массу жира и мышц в теле человека, без ЭВМ можно, но достаточно трудоемко, поэтому используют компьютеры. Рассчитывают массу жира и мышц косвенно, по формулам Майтеки:

D = 0,9xSxf,

где S = (100 + масса + рост -160) / 100 - поверхность тела, ( -средняя толщина подкожного жира

f= ((f(2) +f(3) +f(5) +f(7) +f(8) + f(14)+f(15))/7-f(l))/2

M = 6,5 ■ рост ■ R • R,

где R - средний радиус мышц,

R= (C(2) + C(3) +C(10) + C(11)) / (4 -2 • 3,14) -f

Заметим, в расчете массы жира (D) принимается во внимание только 8 кожно-жировых складок, именно тех, которые рекомендуется использовать в антропологии.

В компьютере эти расчеты выполняются мгновенно, и кроме этого, дается дополнительная информация:

1. Каждая измеренная женщина в компьютере моделируется в виде геометрической фигуры, состоящей из отдельных сегментов (частей) тела, из этих сегментов вычитается лишний жир и вновь рассчитываются обхваты, но уже с нормами жира. Базой для определения нормальной

величины кожно-жировых складок были взяты следующие величины: f(l) =2;f(2) =4;f(3) =6;

f(4) = 12;f(5) = 10;f(6) = 10;

f(7) = 12;f(8) = 10;f(9) = 14; f(10) = 14;f(ll) =22;f(12) = 16; f(13) - 14;f(14) = 12f(15) = 12

2. По данным, которые наследуются человеком (длина тела, ширина плеч, ширина таза), с учетом индексов телосложения выполняется конструирование модели, которая должна соответствовать канонам здоровья и красоты. В таблице выводятся обхваты модели, а также масса тела и состав тканей. Характеристики модели очень сильно зависят от точности измерения ширины плеч и ширины таза, даже небольшие ошибки приводят к значительным искажениям форм тела. Поэтому напоминаем, что ширина плеч измеряется по прямой между акромиальными точками, а ширина таза - между тазогребневыми точками.

Убедиться в корректности введенных антропометрических данных можно с помощью рисунка, который компьютер изображает на экране. На экране дисплея появляются три профиля испытуемой. Два профиля (вид сбоку или в фас) наложены друг на друга, один из них изображает состояние на момент обследования, другой - в случае доведения массы жира на всех сегментах тела до нормы. Третий профиль рисуется справа, он изображает индивидуальную модель. Если отмечаются какие-либо уродства, то необходимо либо исправить ошибки при вводе, либо повторно измерить ширину плеч и ширину таза. Заметим, что у средней женщины ширина плеч может быть в пределах 34-38 см, ширина таза - 24-30 см. Для исправления рисунка надо внести изменения в исходные данные, но в пределах 0,5 см, и снова посмотреть рисунок. Далее процедуру можно повторить.

После получения объективной индивидуальной модели следует приступить к изучению профилей левого рисунка. В большинстве случаев можно наблюдать почти полное совпадение профилей, несмотря на значительную величину подкожного жира, как правило, на животе и бедре. Объясняется это тем, что у многих женщин жир очень плотный, тесно прилегает к мышцам, поэтому взять кожно-жировую складку очень трудно, часто имеются значительные боли при этой процедуре. Опыт показывает, что кожно-жировые складки у таких пациентов измеряются с погрешностью более чем 100-400%. Поскольку калипер в этом случае не может помочь, то можно воспользоваться компьютером для получения оценки каких-либо кожно-жировых складок. Это делается так. Предположим, что на изучаемом сегменте масса мышц соответствует модели, тогда надо в исходной информации поменять соответствующие величины кожно-жировых складок и снова посмотреть рисунок и обхваты в таблице. Если удалось получить равные обхваты у модели и модели с нормой жира, то можно говорить, что найдены значения кожно-жировых складок с небольшой систематической ошибкой в сторону уменьшения ее величин. По ходу тренировочного процесса уменьшается масса жира, кожно-жировые складки становится измерять легче и проблема компьютерной подгонки будет снята.