Как быть с изменениями, которые слишком тяжелы,

Чтобы их принять

Жизнь порой ставит нас перед лицом перемен, которые мы ока-

зываемся просто не в состоянии вынести. К таким событиям, в част-

ности, относится горе от потери любимого человека. Если события

оказались сильнее вас и вы не находите в себе сил оправиться от ут-

раты, то обратитесь за профессиональной помощью к специалисту

Нет особого геройства в том, чтобы пытаться справиться с тяже-

лой ситуацией в одиночку. Если же оперировать бесстрастными фи-

нансовыми категориями, то оплатив квалифицированную помощь, вы

все равно окажетесь в выигрыше, если учесть, каковы будут потери от

продолжительного кризиса в вашей деловой активности, вызванного

тем, что вы практически утратили полную трудоспособность

 

Стоит ли пренебрегать эмоциональным

Воздействием благоприятных перемен

Мы склонны полагать, что любые перемены, с которыми мы не

можем справиться, посидев в полумраке, слушая музыку, обязательно

будут связаны с какими-то неприятностями. Как ни странно, это не

всегда так.

Лишь тот факт, что вам удается успешно достигать поставленных

перед собой целей, отнюдь не означает, что вы избавлены от болез-

ненных переживаний, вызванных этими переменами Вам необходимо

постоянно совершенствоваться в преодолении вновь возникающих

 

479

 

 

Умение переключаться и стойко переносить жизненные перемены

 

проблем, иначе ваш постоянный успех будет ставить перед вами все

более высокие эмоциональные барьеры для дальнейшего продвиже-

ния вперед

Когда вы начнете с этим сталкиваться, то стимулы, прежде дей-

ствовавшие на вас, утратят свою результативность, и вы предпочтете

занять пассивную позицию, которая не грозит дальнейшими переме-

нами. Вы сделаете это не потому, что не способны подняться выше, а

потому, что стресс от перемен становится для вас слишком тяжелым

испытанием. Ключом к положительным переменам в вашей жизни

является постановка правильных целей

 

Нарастающие темпы перемен

За последние 800 лет мир постоянно изменялся, и скорость изме-

нений нарастала. Сегодня многие ученые и инженеры ведут непре-

рывные исследования и разработки по всему миру, а ведь еще сто лет

назад лишь небольшая группа людей занималась подобной работой.

Учитывая сказанное, скорость перемен будет, безусловно, нарастать

Такое постоянное ускорение говорит нам о том, что умение адап-

тироваться в изменившихся условиях также должно постоянно со-

вершенствоваться. Впрочем, во многих сферах нашей жизни такая

способность будет неизбежно развиваться, поскольку постоянно при-

ходится сталкиваться с результатами перемен в виде новых товаров,

которые мы приобретаем, в виде все новых впечатлений, которые по-

лучаем при переездах, ставших столь частыми и стремительными

Однако эти изменения всеобщего характера оказывают на нас

лишь незначительное воздействие по сравнению с тем эффектом, ко-

торый производят изменения, происходящие в нашей собственной

жизни. Для изменений личного плана обычно характерны три этапа

заканчивается определенный период в жизни, затем наступает период

смятения и переживаний, за которым следует начало чего-то нового.

Даже когда мы сами желаем изменений, долго и напряженно тру-

димся во имя них, наступление перемен практически неизменно со-

провождается их верными спутниками: смятением и переживаниями.

Люди, как правило, концентрируются на произошедших переме-

нах и стараются не замечать охватывающих их противоречивых

чувств. Но если они скорбят об ушедшем, то, скорее всего, с ним еще

не покончено. Прошлое продолжает жить в вашей голове, готовое

 

 

480

 

 

Умение переключаться и стойко переносить жизненные перемены

 

взорвать наши эмоции в самые неожиданные моменты, и каждый раз

ставит нас на грань принятия неверных решений.

Не так-то просто заставить себя отдать должное ушедшему, когда

все наши мысли уже всецело заняты будущим. В нашем мозгу суще-

ствует нечто вроде барьера, не позволяющего нам ясно осознать тот

факт, что и положительные перемены могут быть болезненными для

нашего сознания, потому-то мы стараемся не спрашивать судьбу о

том, что в действительности ждет нас впереди.

Имейте в виду, что необязательно отрекаться от прошлого, чтобы

начать двигаться по новой дороге. Что действительно необходимо

сделать, так это признать, что в широком смысле новое всегда лучше

старого. Вы должны сохранить в себе уважение к прошлым убежде-

ниям и привязанностям, гордиться былыми успехами и достижениями

и непременно ценить прежний опыт и старых друзей.

 

481

 

Часть XIX

 

ВОЗМОЖНЫЕ

ПОСЛЕДСТВИЯ

СТРЕССА

 

 

Возможные последствия стресса

 

Любая работа, связанная с торговым бизнесом, делает нас под-

верженными самым разнообразным видам стресса, таким, что обыч-

ный человек содрогнулся бы, представив возможность подобного

стресса в своей повседневной жизни. Мы же упорно продираемся че-

рез густые заросли стрессовых ситуаций, как бы и не замечая, какой

ущерб они наносят нашим телам и нашим душам.

 

 

В состоянии стресса? кто, я?

В этой части я хочу перечислить целый ряд причин, которые вы-

зывают стрессовые ситуации в жизни торгового агента. Когда вы

осознаете, насколько они многочисленны и как часто вам проходится

с ними сталкиваться, я попытаюсь помочь вам обрести способность

уменьшать их пагубное воздействие.