Техники любого уровня сложности

 

Внешний вид и зрительный контакт

Для чайников. Пока тебе сложно контролировать свой внешний вид во время минета. Можешь делать это в темноте. Если партнер настаивает на свете, одень сексапильное белье. Ведь ты будешь в центре его внимания. Предел совершенства: выглядеть так, будто тебе нравится делать минет, возбуждаться в процессе. К этому ты будешь стремиться. А пока постарайся, чтобы твое лицо хотя бы просто не выражало отвращения. Закрой глаза и сосредоточься на своих ощущениях, стараясь сделать ситуацию как можно более комфортной. Научись чувствовать своего мужчину, степень его возбуждения. Возможно, его наслаждение передастся тебе.

Для продвинутых пользователей. Ты уже освоилась. Поэтому можешь использовать свой взгляд как дополнительный источник возбуждения. Посматривай на него снизу взглядом искусительницы. Заодно увидишь, как он реагирует на те или иные твои ласки.

Для виртуозов. Во время минета можешь устроить ему настоящее шоу. Пока удовлетворяешь своего МЧ орально, руки можешь использовать для того, чтобы ласкать себя. Потрись сосками о его пах или положи его руки себе на грудь. В процессе его удовлетворения можешь начать удовлетворять и себя руками или секс‑игрушкой. От такого зрелища он сойдет с ума! Раньше он такое видел лишь в кино для взрослых.

 

Технический момент

 

Для чайников. Ты с легкостью поймешь, как нужно ублажать мужчину, если хотя бы разок увидишь, как он онанирует. Однако если любимый стесняется показать тебе такое «обучающее шоу», просто поэкспериментируй. Перед тем как делать минет, можешь пойти в ванную и сплюнуть или помассировать пальцами место на верху шеи рядом с нижней челюстью. От этого у тебя начнет быстрее выделяться слюна, которая уменьшит трение и облегчит процесс. Попроси мужчину помочь тебе руками. Пока ты обрабатываешь языком головку, он может сам массировать основание пениса. А потом ты переймешь от него эти движения и сможешь сама делать и то, и другое. Всегда загораживай зубы! Первое время можешь загораживать их губами.

Для продвинутых пользователей. Попробуй делать минет более виртуозно. Не загораживай зубы губами. Это затруднит работу и снизит твои возможности. Лучше прикрой нижние зубы языком, а рот раскрой как можно шире, чтобы верхние зубы были далеко от мужского достоинства. Работай в процессе языком, например, проводя им по нижней части ствола.

Для виртуозов. Попробуй ласкать его яички в процессе минета руками. Можешь так же осторожно касаться пальцами области между яйцами и анусом.

 

Счастливый конец

 

Для чайников. Позволь ему кончить тебе на грудь. Это, с одной стороны, выглядит достаточно возбуждающе для мужчины, а с другой стороны, это не слишком травмирует твою хрупкую психику. Внимательно следи, чтобы сперма не попала тебе в глаза. Это ужасно щиплет! Смыть сперму проще всего водой комнатной температуры.

Для продвинутых пользователей. Если ты пока не готова глотать, принимай сперму на лицо. Многих мужчин очень заводит такая картинка.

Для виртуозов. Наверняка ты с одинаковой готовностью глотаешь сперму или принимаешь ее на лицо. Отлично! Все, что тебе можно посоветовать, – так это хорошую диету для твоего мужчины. Пусть исключит из рациона алкоголь, сигареты. И ест как можно больше ананасов или пьет ананасовый сок. По словам знаменитой порнозвезды Дженны Джеймсон, это сделает твоего мужчину по‑настоящему вкусным.

 

Множественный оргазм для него: секрет бесконечного удовольствия

 

Хочешь подарить любимому нечто необычное и незабываемое? Лучший подарок, который будет приятен вам обоим: множественный оргазм.

 

Мужской оргазм: мифы и правда

 

Большинство из нас уверены: множественный оргазм доступен только девушкам (да и то не всем, а особо везучим). Мужское же удовольствие в народе принято называть «десять секунд незабываемого счастья». Однако в Азии, где зародилось даосское сексуальное искусство, на сей счет исповедуют совсем другой взгляд.

Оказывается, мужчины тоже способны к многократному удовольствию, которое может длиться часами. Разумеется, для этого вам обоим придется приложить кое‑какие весьма приятные усилия.

Первое, что нужно усвоить твоему мужчине (да и тебе тоже) для покорения новых сексуальных вершин: оргазм и эякуляция – это разные вещи. Большинство представителей сильного пола ошибочно полагают, что оргазм – это то, что они ощущают во время семяизвержения. На самом деле истинный оргазм мужчина испытывает за несколько секунд ДО этого.

А значит, первое, что стоит сделать мужчине, претендующему на гордое звание сексуального монстра, – научиться испытывать оргазм без семяизвержения.

Надо признать, многие любовники, узнав о том, что им нельзя будет «эякулировать по‑человечески», тут же отказываются от намерения испытать многократный оргазм. Им кажется, что без семяизвержения это будет уже «что‑то не то». На самом деле не стоит гадать. Если ты уговоришь любимого попробовать хотя бы разок (и при этом внимательно следить за своими ощущениями), он и сам убедится, что «все самое интересное» происходит непосредственно перед эякуляцией.

Каким же будет множественный оргазм для мужчины? Сначала все пойдет как обычно: он возбудится, достигнет предэякуляционного состояния, ощутит оргазм (длительностью примерно от трех до пяти секунд), а после этого, пользуясь специальными хитростями, о которых мы поговорим чуть позже, сдержит семяизвержение и продолжит заниматься сексом дальше, до следующего оргазма. И так может продолжаться сколько угодно…

Единственной сложностью может стать то, как научить контролировать и сдерживать семяизвержение. Это умение твоему мужчине в любом случае пригодится. Представь только: если он научится в совершенстве управлять своими мускулами любви, ты сможешь наслаждаться сексом столько, сколько хочешь, не боясь, как всегда, не успеть. Так что убеди своего любимого заняться секс‑тренировками, которые довольно быстро превратят его из «секс‑спринтера» в настоящего «секс‑марафонца».

 

Накачанные мышцы

 

Мало кто из мужчин в курсе, что у них, так же, как и у нас, есть «мышцы любви», которые можно накачать. Мужская сексуальная мышца называется ЛК (то есть лобково‑копчиковой) мышцей. Вообще‑то это целая группа тазовых мышц, связывающих лобок и копчик. И в сексе они играют куда большую роль, чем красивые бицепсы и трицепсы. Если эта мышечная группа в хорошей форме и тонусе, мужчина может похвастаться отличной потенцией и глубокими оргазмами. Ну и, конечно, благодаря ЛК‑мышце он может мастерски управлять своими оргазмами.

Эту мышцу мужчине легко ощутить, когда выпито много пива, а туалета поблизости нет. Другими словами, именно с ее помощью мужчины сдерживают мочеиспускание.

Самый простой способ укрепить ЛК‑мышцу – практиковать прерванное мочеиспускание путем сжатия мышц таза. Если мужчина может остановить мочеиспускание прямо посередине процесса в момент максимального напора, он вправе собой гордиться: в этой сфере он уже качок!

Но если мышца любви пока не настолько развита, твой любимый может потренироваться несколько недель – этого хватит, чтобы набрать форму.

Следующий шаг к многократному оргазму и феерическому сексу: научиться управлять своим дыханием. Да, да, не удивляйся: чтобы контролировать возбуждение, твой партнер должен контролировать именно дыхание. Это куда эффективнее, чем «отвлечься на мысли о футболе». Дыхательные упражнения вы можете выполнять вместе. Для этого сядьте в удобную позу, закройте глаза и начните правильно дышать.

«Правильное» для секса дыхание – брюшное. Положите руки на живот под пупком. Вдохните носом воздух в живот, чтобы он слегка вздулся. А затем выдохните так, чтобы живот максимально приблизился к позвоночнику (мужчина при этом должен ощущать, как его член и яички слегка подтягиваются вверх). Именно такое дыхание вы оба и будете использовать во время секса: ты, чтобы испытать более глубокий оргазм, он – чтобы контролировать свое возбуждение.

 

Итак, когда минимальная секс‑подготовка позади, можно переходить к практике. Начните занятия любовью, помня о правильном дыхании. За несколько секунд до семяизвержения мужчина должен остановиться, прекратить фрикции и сдержать эякуляцию. Для этого ему нужно напрячь ЛК‑мышцу (как он делал при остановке мочеиспускания). Можно также сдавить головку или основание пениса – это так же задержит семяизвержение и позволит продолжить секс‑марафон. Еще один способ отсрочить неизбежное – нажать на «точку на миллион» (так называется у мужчин точка, расположенная между анусом и корнем пениса, спрятанным за мошонкой).

После этого мужчине стоит восстановить дыхание, сделав его глубоким и ровным, и продолжить акт любви.

Напоследок раскрою еще один чудесный секрет, который может мотивировать вашего мужчину на подвиги. Исследователи мужской сексуальности узнали, что если мужчина способен сдерживать эякуляцию хотя бы в течение 15–20 минут, значит, он в принципе способен заниматься любовью сколь угодно долго. Как только ваш любимый сможет пересечь этот 15–20‑минутный рубеж, вы оба получите визу в страну бесконечных наслаждений.

 

 

Н

 

Настроение: 10 способов всегда быть в настроении для секса

 

Ты устаешь на работе, в университете или дома с детьми? Кажется, на секс не остается никаких сил. Но ведь секс может прекрасно расслабить тебя и снять стресс! Как быть всегда в настроении для секса?

 

Будь готов – всегда готов!

 

Наверняка каждая девушка хоть раз столкнулась с ситуацией: он хочет, немедленно, здесь и сейчас, а тебе не до этого. Голова забита повседневными заботами, голова трещит после рабочего дня, ноги не побриты, и ты не чувствуешь себя секс‑бомбой. Ты напоминаешь себе выжатый лимон и мечтаешь только об одном: о хорошем отдыхе! Ты мечтаешь только о том, как бы подольше поваляться на диване, поглощая шоколадные конфеты и наслаждаясь просмотром сериала «Сплетница». А секс? Ну, секс – это не отдых! Особенно когда ты не в настроении. Однако, подобно тому, как аппетит приходит во время еды, сексуальное желание тоже может прийти в процессе. Не спеши отказываться от секса с любимым. Тем более что секс замечательно снимает напряжение, помогает бороться со стрессом и усталостью. А хороший оргазм заствит тебя похорошеть и взбодриться, как отдых в высококлассном СПА. Вот 10 способов, которые помогут тебе быть в настроении для секса!