Заблуждения, связанные с употреблением спиртных напитков

 

Мужик заходит в магазин

– Водочки ящичек!

Ему выносят, он перекладывает бутылки в сумку, расплачивается и уходит. На другой день снова

– Водочки ящичек!

На третий, четвертый…

На пятый день продавец его встречает, как знакомого:

– Ящичек водочки?

– Нет, три. У нас сегодня праздник!

Любимый анекдот врачей наркологов

 

 

Можно ли использовать спиртные напитки для стимуляции аппетита

 

Считается, что можно использовать спиртные напитки для стимуляции аппетита. Поначалу рюмка водки, являясь сверхсильным раздражителем для слизистой оболочки желудка, действительно усиливает аппетит. Но уже на этом этапе извращается деятельность органов пищеварения. А со временем влечение к пище полностью исчезает. Всем известно, что алкоголики пьют не закусывая и могут не есть довольно долгое время.

 

Алкоголь – хорошее снотворное

 

У многих людей хмельные напитки, особенно пиво, вызывают вялость, апатию и сонливость, а потому они думают, что можно использовать спиртное в качестве снотворного. Однако сон под парами спиртного неглубок и не дает полного отдыха. А с течением времени человеку, привыкшему засыпать в опьянении, будет требоваться все большая доза для достижения прежнего эффекта. В конце концов наступает жестокая, упорная бессонница.

Стокгольмский врач Юхан Викнер в своей докторской диссертации доказывает, что алкоголь замедляет производство «сонного» гормона мелатонина. Например, после четырех стаканов вина содержание мелатонина в крови снижается более чем на 30 %. Что же касается людей, долгое время употребляющих алкоголь, то ночью в их организме почти не производится этот гормон.

А английские эксперты, проводившие исследования того, как алкоголь влияет на сон, пришли к следующим выводам. Немного алкоголя помогает расслабиться, большое же его количество способно «свалить замертво», но когда алкоголь усваивается, мозговая активность возрастает, человек пробуждается слишком рано, и снова заснуть ему вряд ли удастся.

 

Согреваться ли алкоголем на морозе?

 

Мнение о том, что алкоголь согревает на морозе, широко распространено. Однако врачебная практика говорит о другом. Большинство случаев обморожений и общего замерзания связано с опьянением. Дело в том, что при приеме спиртных напитков ощущается «прилив тепла», но этот эффект кратковременный и обманчивый. На самом деле температура тела понижается. Спирт расширяет кровеносные сосуды, лежащие близко от кожных покровов, в результате чего увеличивается теплоотдача организма, чувствительность у выпивших людей притупляется, как следствие – они не чувствуют холода, им кажется, что на улице тепло (иногда могут даже раздеться прямо на морозе). Все это зачастую и приводит к серьезным обморожениям, а иногда даже к смерти.

 

 

Что интересно, опаснее даже не суровый мороз, а умеренный холод – больше всего пострадавших обращается за помощью к врачам при влажной погоде с температурой около 5° ниже ноля.

 

Увеличивает ли физическую и умственную работоспособность небольшая доза спиртного?

 

Доказано, что доза водки в 60 граммов снижает мышечную силу примерно на 17 %. Что касается умственных способностей, то был проведен эксперимент, в ходе которого несколько человек, выпив сухого вина, выполняли счетные операции, машинописную работу, заучивали тексты наизусть, вдевали нитку в ушко иголки. Оказалось, что даже небольшое количество выпитого вина давало явное замедление темпа работы, увеличивало число ошибок и неточностей.

 

Водка для лечения заболеваний желудка

 

Существующее в народе убеждение, что водку можно применять для лечения заболеваний желудка (рекомендуют обычно по 50 граммов перед едой), не только ошибочно, но и опасно. В первые недели небольшие дозы водки действительно оказывают некоторое обезболивающее действие, так как алкоголь воздействует непосредственно на нервные окончания, которых очень много в слизистой оболочке желудка.

 

 

Но вся беда в том, что с каждым днем для поддержания обезболивающего эффекта необходимы все большие дозы. Но и это еще не самое страшное. Так как алкоголь вызывает резкий прилив крови к органам пищеварения, то применение его при заболеваниях желудка может привести к тяжелым осложнениям – желудочному кровотечению, прободению язвы желудка, обострению холецистита.

 

Запивать ли водку газировкой

 

Многие, чтобы не сильно пьянеть, частенько разбавляют и запивают крепкие напитки газированной водой, различными тониками. Однако это только ускоряет опьянение и приводит к тяжелому похмелью. А потому если уж запивать водку, то только не газированной минеральной водой.

 

Виски – более опасный напиток с точки зрения рака желудка, чем водка

 

Это неверно. Все крепкие спиртные напитки, в которых 40 градусов и больше, – водка, коньяк, виски – в равной степени способствуют раку желудка. Но неверно было бы называть их канцерогенами (канцерогены содержатся в табачном дыму, в продуктах питания, которые не так, как надо, хранятся, а также при неправильном питании в самом желудке образуются канцерогенные вещества). Их «злодейская роль» состоит в другом. Они способствуют проникновению канцерогенных веществ в клетки: под влиянием алкоголя «ломается» мембрана клеток слизистой желудка. Клетка открывается для воздействия вредных факторов – тех канцерогенов, которые являются уже непосредственной причиной рака.

 

Завтрак съешь сам

 

Распространено мнение, что съеденное на ночь автоматически превращается в жир, а то, что съедено за завтраком, – сгорает без остатка. Это не так. Полнеет человек от недостатка движений и от обильной пищи, а не от того, когда он поел – утром или вечером (другое дело, что поздняя еда не слишком хорошо влияет на качество сна). Многие ученые считают, что все, особенно взрослые, могут начинать свой ежедневный рацион прямо с обеда. А мнение о важности плотного завтрака, по некоторым сведениям, было «запущено в оборот» американскими производителями кукурузных хлопьев.

Существующая поговорка «Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, а ужин отдай врагу», скорее всего, далека от истины. В Западной Европе в средние века была распространена поговорка: «Вставать в 6 часов, обедать в 10, ужинать в 6 и ложиться спать в 10 – значит удлинить жизнь в десять раз по десять». Отдохнув за время сна, наш организм не нуждается сразу же по пробуждению в большом количестве пищи.

Переваривание пищи – тяжелый физиологический акт. В это время около 75 % всей крови идет к желудку, а сам процесс переваривания длится 3–4 часа. Выходит, что, плотно позавтракав и отправившись на работу, мы тем самым не даем пище нормально перевариться, она раздражает стенки желудка, и, как следствие, вызывает неприятности с ним.

Специалист по питанию и долголетию, физиолог, кандидат биологических наук В.А. Туев советует: «…Надо просто облегчить себе завтрак – каши, яблоки, соки – все, что легко переваривается. Нельзя с утра есть мясо, рыбу, иначе может быть язва желудка. Лучше перенести «тяжелые» продукты на вечер.

Идеальный вариант с точки зрения физиологии – поспать после еды. Проводились эксперименты на животных и было доказано, что тогда пища спокойно, легко, хорошо переваривается».

 

Загар

 

О том, что загар – это здоровье, мы знаем с детства. Однако многочисленные исследования, проводимые учеными, в последнее время позволяют несколько усомниться в этом утверждении. Оказывается, чрезмерное увлечение загаром увеличивает риск онкологических заболеваний. В 1996 году была проведена европейская кампания «Европа против рака», одним из главных лозунгов которой был следующий: «Я люблю солнце, но защищаю свою кожу».

В настоящее время врачи насчитывают более 25 заболеваний, вызываемых непосредственно солнцем или прогрессирующих под его лучами. На счету солнца и самая ужасная женская болезнь – преждевременное старение кожи.

И все равно миллионы людей во всех странах летом целыми днями «жарятся» на солнце, считая, что загар улучшает их внешний облик. Действительно, загорелое тело кажется более привлекательным, хотя до того как Коко Шанель ввела загар в моду, он вовсе не был таким желанным, ибо свидетельствовал о низком происхождении и тяжелой работе под открытым небом. Кстати, по утверждению специалистов, загар скоро выйдет из моды по той причине, что он опасен для здоровья.

 

 

Оговоримся, что загар загару рознь. Легкий, умеренный загар не вреден, а полезен, ибо в коже вырабатываются ферменты и гормоны, повышающие иммунитет и сопротивляемость организма. Но так уж у нас принято, что загораем до тех пор, пока тело не становится похожим на головешку.

Рассмотрим некоторые мифы, связанные с загаром.

По сообщению газеты «Комсомольская правда», не так давно английские медики Сэм Шустер и Джонатан Рис объявили – разница в возникновении онкологических опухолей на теле у загорающих и не загорающих людей практически отсутствует. То есть миф о «солнечном раке кожи» – это выдумка ведущих косметических фирм, которым нужно сбывать свою продукцию. Но так ли это?

Профессор Московского научно‑исследовательского онкологического института Валерий Старинский приводит убедительные статистические данные:

– на 1‑м месте в целом по России – рак легких;

– на 2‑м – рак желудка;

– на 3‑м – рак кожи.

В солнечных Ставрополье, Краснодарском крае и Ростовской области злокачественная опухоль кожи стоит на втором месте, а кое‑где и на первом. Отмечено и то, что на холодном севере рак кожи встречается в 5 раз реже. Комментировать эти данные, наверное, нет необходимости.

Еще одно распространенное заблуждение состоит в убежденности, что солнцезащитные кремы предохраняют от рака кожи.

В действительности кремы способны лишь смягчать действие солнца. Заведующая лабораторией по экспертизе косметических средств центра косметологической коррекции ЦКБ (Центральная клиническая больница) Людмила Гурочкина считает, что от меланомы (рака кожи) косметика не спасет. По ее мнению, кремы, действительно, защищают, но лишь от ожога, который с раком кожи практически не связан.

С подобными заявлениями в феврале 1998 года выступили и американские медики, проанализировавшие результаты нескольких крупных исследований. Это был удар для американских дерматологов, рекомендовавших солнцезащитные кремы для предупреждения рака кожи своим клиентам.

Впрочем, как отмечают другие ученые, проведенные исследования – еще не истина в последней инстанции, и против выводов, к которым они привели, существуют серьезные аргументы. С другой стороны, загар может привести не только к меланоме, но и к базальноклеточному и плоскоклеточному раку, для профилактики которых солнцезащитные кремы все же подходят. Еще более эффективны они для предупреждения ожогов.

Часто можно услышать о том, что солнцезащитные средства не влияют на интенсивность загара, о чем иногда пишут на упаковке и сами производители. Однако к такой информации нужно относиться критически, так как если средство не мешает загару, то оно и не защищает кожу, ведь степень бронзовости кожи зависит от количества солнечных лучей, на нее попавших.

Не соответствует действительности и мнение, что достаточно намазаться один раз специальным кремом, чтобы потом целый день лежать под солнцем. На самом деле крем необходимо наносить после каждого купания, так как вода, а потом полотенце полностью уничтожают защитную пленку.

Отметим еще одно заблуждение, связанное с использованием защитных кремов. Считается, что ими нужно пользоваться только на пляже. Это не совсем так. Солнцу ведь все равно, где вы находитесь – на пляже или еще где‑то. Поэтому, если летним днем вы много времени проводите на свежем воздухе, пользуйтесь специальными кремами.

 

 

Во время пребывания на пляже нередко можно услышать из уст загорающих: «Сначала покраснеет, потом почернеет…» (вначале наступает солнечный ожог, а затем – глубокий загар). Но специалисты называют подобные суждения опасным заблуждением. Мало того, что солнечные ожоги опасны, так еще и загоревшие клетки кожи преждевременно отмирают, а кожа начинает шелушиться. Следовательно, более эффективно загорать медленно и постепенно.

Некоторые думают, что можно загорать до покраснения кожи и только потом прятаться в тень. Мол, кожа сама сигнализирует, когда нужно уйти в тень. На самом деле, хоть солнечный ожог и является своеобразной сигнализацией, но она срабатывает спустя пять часов «после взлома». К этому времени клетки кожи давно и сильно повреждены. А потому прятаться в тень необходимо еще до того, как кожа покраснеет.

Бытует мнение, что если больше проводить времени в воде, то солнечный ожог не опасен. На самом деле совсем не так. Как показали исследования, даже на глубине полуметра купальщика настигают до 60 % солнечных лучей. К тому же мокрая кожа пропускает их лучше, чем сухая.

 

 

Может, лучше не загорать совсем? Конечно, нет. Загорать можно, и это принесет только пользу, если соблюдать ряд правил. Следует избегать загара между 11 и 15 часами, в этот период лучше больше находиться в тени, так как интенсивность ультрафиолетового облучения в полдень в 10 раз больше, чем на три часа раньше и на три часа позже. Особенно осторожными нужно быть людям светловолосым, рыжим, со светлой кожей, голубыми и серыми глазами, а также детям – их кожа наиболее чувствительна.

Таким людям можно порекомендовать кружевное солнце, то есть сквозь листву, которое дает прекрасный загар, и, конечно, использование кремов, защищающих кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Мнение о том, что в качестве средств, предохраняющих кожу от вредного влияния ультрафиолетовых лучей, можно использовать простоквашу или одеколон, не соответствует действительности. Эти средства хороши для лечения солнечных ожогов, но не для их предотвращения. Для того же, чтобы защитить кожу, необходимы специальные кремы. Интересно, что подобными кремами пользовались и наши предки. Например, Екатерина II использовала крем, составленный по следующему рецепту: во взбитые сливки влить лимонный сок и все разбавить виноградной водкой. Если верить историкам, проблем с кожей у Екатерины не было, чего желаю и вам.

А вот бытующее мнение о том, что если больше есть моркови, то можно быстрее загореть, не соответствует действительности. Морковь не оказывает никакого воздействия на цвет кожи (это, конечно, не означает, что она бесполезна: богатая бетакаротином, она является великолепным антиоксидантом и замедляет процесс старения).

И напоследок еще несколько мифов, связанных с воздействием солнца не человека.

Считается, что у аллергиков солнце вызывает сыпь. Однако в данном случае солнце ни при чем. Мелкие прыщи или пятна, появляющиеся в начале лета на руках, груди и плечах, – это в действительности кожное заболевание.

При прыщах не стоит обольщаться чудодейственным солнцем – это миф, что оно подсушивает угри (на самом деле повреждаются фолликулы, и процесс обостряется). Чтобы предохранить кожу, пользуйтесь защитными средствами.

Бытует мнение, что чем темнее солнцезащитные очки, тем они лучше. Но это совсем не обязательно. Гораздо важнее, как они задерживают ультрафиолет. Темные очки могут даже больше навредить, так как через расширенные зрачки на сетчатку попадает еще больше ультрафиолетовых лучей. Лучше всего при покупке очков посоветоваться со специалистом.

 

Заградительные отряды

 

 

 

Заградительные отряды – это не изобретение НКВД. Их применял еще Петр I во время Полтавской битвы. Использовались они и другими правителями и полководцами, в частности, монголами, о чем можно прочесть у Л.Н. Гумилева.

Монголы в качестве ударных частей, обреченных на гибель в авангардном бою, использовали мобилизованных ими венгров, мордву, куманов и даже «измаильтян» (мусульман). А сзади монгольские полководцы ставили заградительные отряды из верных воинов.

 

Заказ» пола ребенка

 

К родильному дому подъезжает на машине новоиспеченный отец, подходит с цветами к окнам и кричит:

– Маша! Маша! Родила?!

– Родила!

– Мальчика?!

– Нет.

– А кого же?!

Из семейных историй

 

То, что можно «заказать» пол будущего ребенка, в последнее время утверждают многие представители научной и околонаучной среды. Но возможно ли это? Попробуем разобраться.

За многие века существования человечества было предложено огромное количество методов, с помощью которых можно «заказать» пол будущего ребенка. Вот только некоторые из них.

В Древнем Китае считали, что рождение мальчиков и девочек зависит от дня зачатия: «Учитель Проникший‑в‑таинственную‑тьму» молвил: «Каждый, желающий возыметь ребенка, ждет, когда у женщины пройдут месячные. Затем, если они совокупляются в первый или третий день, то будет зачат сын, а если в четвертый или пятый день, то будет зачата дочь. После пятого дня будет лишь совершенно безнадежная затрата семенной силы».

В классическом источнике тибетской медицины «Чжудши» можно прочесть:

«При зачатии в первый (в данном случае под первым днем понимается первый день после трех дней месячных), третий, пятый, седьмой день рождается мальчик, во второй, четвертый, шестой и восьмой – девочка…

Если спермы больше – родится мальчик, если месячных больше – девочка…

На второй неделе (после зачатия) появляется сгусток, а на третьей как будто творог оседает.

Кто хочет сына, в это время может прибегнуть к средствам, ибо пол ребенка еще не определился.

Если средства сильны, то с кармой можно поладить.

Надо в день созвездия Ргйал (созвездие Рака) изображение мальчика выковать из разных металлов, в пламени каменного угля раскалить до изменения цвета и бросить в коровье молоко.

Когда остынет, (муж) должен влить горсть молока в рот жене.

Надо дать еще (женщине) сок Солнца и Луны, привязать, подвесить то, что дает желаемое следствие…»

И в наше время существует много теорий и методик, которые, по мнению их авторов, могут помочь родителям «заказать» пол будущего ребенка.

 

 

Довольно распространена сейчас пищевая теория регуляции пола. Французский профессор Ж. Столковский утверждает, что для рождения мальчика будущей маме необходимо придерживаться натриево‑калиевой диеты (есть все острое и соленое), а для девочки – кальциево‑магниевой (молочные продукты, черный хлеб, картошка, говяжья печенка, грибы, цветная капуста).

Похожие рекомендации дают и английские медики. В журнале «Биль дер Фрау» опубликованы следующие их советы тем, кто хочет «заказать» пол будущего ребенка:

а) за 15 минут до секса женщина должна принять вагинальный душ с раствором бикарбоната, если «заказ» на мальчика; с соком лимона или раствором уксуса, если хотят девочку;

б) пищевой рацион должен включать: мясо, картофель, бобы, бананы – для мальчика; пищу, обогащенную кальцием и магнием (орехи, грейпфруты, редьку) – для девочки;

в) при «заказе» на мальчика – секс после менструации: женщина лежит на животе, мужчина на ней. Женщина должна первой испытать оргазм;

г) при «заказе» на девочку – секс перед менструацией: женщина лежит на спине, мужчина – на ней. У женщины не должно дойти дело до оргазма.

Однако английские ученые, как и их коллеги из других стран, предупреждают, что стопроцентной гарантии они не дают.

А вот еще один интересный факт: английские ученые провели опрос среди 139 мужчин, которые регулярно занимались бегом трусцой в тот период, когда их жены забеременели. 60 % тех, кто ежедневно пробегал по 8–16 километров, имели дочерей. Это поразительные данные, если учесть, что в Великобритании обычно рождается 49 девочек из ста младенцев. Интересно и то, что среди тех, кто в день пробегал менее 8 километров, дочерей имели лишь 37 %.

Однако, на мой взгляд, все приведенные выше методы весьма сомнительны, и, как мне кажется, метода, который бы давал стопроцентную гарантию выполнения «заказа» на пол будущего ребенка, никогда не будет. Да и нужен ли такой метод вообще? Не лучше ли оставить Природе возможность самой регулировать вопросы рождаемости, тем более что здесь все не так просто.

Согласно принятой ныне за основу хромосомной теории наследственности мужское семя несет примерно одинаковое количество X (икс) и Y (игрек) хромосом. Женское же яйцо имеет только икс‑хромосому. Если при соединении они образуют пару XY – рождается мальчик, если XX – девочка.

Получается, что по этой теории, в достоверности которой нет оснований сомневаться, мальчиков и девочек должно быть поровну. Но в действительности это не так. Многолетняя статистика доказывает: на 100 девочек рождается 106 мальчиков. Это пока объяснить толком никто не может. Единственное, что не подлежит сомнению, что таким образом Природа, зная о меньшей жизнестойкости мальчиков, регулирует соотношение двух полов на Земле. К концу детства из‑за большей смертности среди мальчиков и большего количества мертворожденных мальчиков соотношение между мальчиками и девочками следующее 103:100. К 50 годам уже 85:100, а к 85–50:100. И здесь мы видим, что Природа больше заботится о женщинах, ибо их предназначение – продолжение рода и воспитание детей.

Давайте представим, что родители все‑таки научатся «заказывать» пол будущего ребенка. Не приведет ли это к изменению соотношения 100:106? Скорее всего, приведет, ибо многие отцы семейства будут настаивать в первую очередь на рождении мальчиков. Что тогда произойдет? Сложно предугадать, но последствия будут самые страшные, сродни последствиям глобальной катастрофы, ибо Природа не прощает вмешательства в свои дела. Да и родителям нужно понимать, что у них рождается ребенок именно того пола, который нужен им в первую очередь для выполнения их предназначения как родителей, для получения ими необходимого опыта души, и никто (Бог, Космос или Природа – выбирайте, что вам больше нравится) не будет особенно обращать внимание на ваши желания. Единственный совет, который мне приходит в голову для родителей, у которых один за другим рождаются мальчики (или девочки), а им хочется девочку (или мальчика): осознайте, почему это происходит и найдите то, что ваша душа никак не может получить из‑за вашего нежелания это сделать. Возможно, одни девочки рождаются для того, чтобы родители или кто‑то один из них научился мягкости, нежности, стал более внимательным и т. д. Или же мальчики рождаются для того, чтобы родители (или кто‑то один из них) научились твердости, последовательности или другим качествам, необходимым при воспитании мальчиков. И кто знает, возможно, если родителям удастся этому научиться, их следующий ребенок будет того пола, который они «заказывают».

 

Занятия ребенка

 

Порой нам, родителям, кажется, что занятия наших детей большей частью пустяковые. На самом деле любое, повторюсь, ЛЮБОЕ занятие ребенка «работает» на его развитие и необычайно важно, даже если нам и кажется, что это не так. И относиться к этим занятиям желательно так, как вы хотели бы, чтобы ребенок относился к вам во время ваших серьезных занятии, а не пренебрежительно, как это чаще всего бывает. «Подумаешь, она в куклы играет», – подобная реакция родителей ошибочна. Мы уже говорили о важности любой игры для ребенка, а здесь еще хочется добавить, что для маленького ребенка, что‑либо делающего, ВАЖНО каждое его занятие, и пренебрежительное отношение к этому может только ухудшить взаимопонимание, если не сразу, то впоследствии.

 

 

Максим Максимов в книге «Не только любовь» пишет: «Вот ваш сын подходит к вам и говорит: «Папа, давай поиграем». А вы в это время заняты каким‑то другим делом – читаете, смотрите телевизор. Естественно, если вы скажете: «Ты видишь, я сейчас занят, давай поиграем попозже», – ребенку это будет неприятно, но он поймет вашу занятость и с уважением к ней отнесется. А теперь представьте себе, что ребенок занимается каким‑либо совершенно бессмысленным с вашей точки зрения делом, например, берет игрушку, запихивает ее под кровать и вынимает опять. Этим делом он может заниматься несколько часов подряд. Подходит мама и говорит: «Бросай валять дурака, пора обедать». Что будет, если ребенок ответит вам: «Ты видишь, я занят! Я приду попозже»? А ведь то, чем он занят сейчас, самое важное в его жизни. Естественно, он ожидает от вас того же уважения к своему «я занят», какое он испытывает к вашему «я занят».

Уважайте своего ребенка. Каждый человек, независимо от того, какие качества характера он имеет, заслуживает уважения – ведь в каждом из нас есть частица божественного. Когда мы уважаем другого человека, то наше уважение относится именно к этой божественной частице, а не к каким‑либо другим качествам, которым мы симпатизируем или, напротив, «на дух не переносим». Что касается детей, то они заслуживают не меньшего уважения, чем взрослые, а может быть, даже большего, ведь взрослый человек более‑менее психологически защищен от разного рода проявлений неуважения, чего нельзя сказать о детях.»