Игромания: героин нашего времени.

Конечно, видеоигры, в которые играют подростки с помощью приставок типа "Sony PlayStation", тоже могут стать объектом болезненного пристрастия, особенно у детей. Но эти проблемы обычно легко решаются умеренным вмешательством родителей и самоограничивающей природой таких игр: они довольно однообразны и со временем надоедают.
Онлайновые (приспособленные для игры через Интернет) же компьютерные игры, например все тот же "EverQuest", "Dark Age of Camelot" или "Diablo II", могут вызывать гораздо более сложные проблемы. Широкие возможности сетевого общения между игроками наделяют такие игры социальным содержанием, подменяющим реальную деятельность, а их коллективная и соревновательная природа затрудняет выход из игры.
В этой связи "Служба компьютерного привыкания" при клинике McLean Гарвардского университета отмечает следующие психологические и физические симптомы привыкания: неспособность выйти из игры, пренебрежение к семье и друзьям, ложь о роде своих занятий на работе и в семье, проблемы с учебой или работой, кистевой туннельный синдром, бесчувственность, пренебрежение правилами личной гигиены, расстройство сна или изменение поведения во сне. Если вы обнаружили у себя хотя бы пару из вышеперечисленных симптомов - немедленно выбрасывайте компьютер в окно - и "в деревню, к тетке, в глушь, в Саратов", подальше от цивилизации. Правда, мест, где бы не знали, что такое компьютер, все меньше:
Все тот же Миллер указывает два определяющих признака привыкания: человек регулярно занимается этим гораздо дольше, чем он планировал, и продолжает делать это, несмотря на разрушительные последствия.
- Один мой приятель разводится из-за "EverQuest", -- рассказывает Лия, регулярный участник игры. - А другой парень расстался с тремя подружками и поменял еще больше мест работы.
Как и другие игроманы, Лия предпочитает не называть своей фамилии. Она считает, что ей удалось найти разумный баланс между "EverQuest" и своими обязанностями в реальной жизни, но часто задумывается о том, почему она так предана игре.
- Я то и дело собираюсь бросить, - говорит она. - Я уверена, что многое упускаю, например не уделяю должного внимания своим детям.
Видимо, ей не хватает мужества признать, что мерцающий экран и виртуальный мир влекут ее гораздо больше мира реального.

КОМУ ЭТО ВЫГОДНО?

Сетевые игры составляют лишь небольшую часть игрового бизнеса, однако "Microsoft", "Sony" и другие компании буквально выталкивают игроков в виртуальный мир, и к 2005 году, по прогнозу аналитической фирмы Ай-ди-си, этот бизнес будет приносить ежегодно до 1,8 млрд. долларов.
Естественно, что фирмы - производители сетевых игр будут и в дальнейшем увеличивать их выпуск. Подменяя реальность виртуальностью, люди уходят в сеть не только от своих семей, но и от проблем. Более того, мир игры становится для них более предпочтительным потому, что там они могут добиться высокого статуса (не с первой, так с...надцатой попытки), в жизни оставаясь неудачниками.
И тут проявляется новый общественно-политический аспект виртуальной наркомании - бегство от действительности. Игроман никогда не выйдет на улицу с протестом против глобализации, не будет протестовать против действий правительства, не подаст свой голос в поддержку борьбы за экологию. Он скрывается в виртуальном пространстве, как улитка в своем панцире, а его деньги текут на счета фирм-производителей игр.

ЗАСАСЫВАЕТ КАК БОЛОТО

Кроме того, существует и социальный аспект. Доктор Маресса Гехт Оржак, директор уже упоминавшейся "Службы компьютерного привыкания" клиники McLean, считает социальный аспект главным фактором во многих случаях игромании.
- Многие из этих людей одиноки, они никогда не чувствовали себя членами общества, - говорит она. - Участвуя в игре, они удовлетворяют свою потребность в общении. Иногда только там, в сети, они и находят друзей.
Интернет-игры влекут к себе игроков еще и сложными системами целей и достижений. Участники "EverQuest" стремятся перевести своих персонажей с более низкого уровня на следующий, соревнуясь за такие ценности, как доспехи и оружие. Можно просиживать за игрой часами, стараясь заполучить лишний прием борьбы или орудие.
- Для меня самым затягивающим моментом, конечно, была погоня за силой и статусом, - говорит Деннис Беннетт. - Накапливая все больше силы, становишься грозным соперником для других игроков: А заполучив новый прием, начинаешь охотиться за следующим.
Психолог Николас Йи провел среди участников игры "EverQuest" обширное исследование для своей диссертации в "Hanford College". Он обнаружил прямую связь между временем, проводимым за игрой заядлыми игроками, и предрасположенностью к неврастении, то есть склонностью к депрессии или переменам настроения. Йи не сомневается, что игры, подобные "EverQuest", могут вызвать привыкание.
- Такая среда, как "EverQuest", помогает застенчивым или необщительным людям, - говорит он. - У них появляется возможность безбоязненно испытать новые ощущения. Им ничто не мешает поупражняться в красноречии или примерить на себя роль лидера. Особенно это касается тинейджеров: они могут испробовать разные роли и манеры поведения в то самое время, когда в жизни для них это проблематично.
Психолог Миллер на себе испытал, сколь притягательными могут быть такие игрушечные цели. Он попытался поиграть в "Diablo II", чтобы понять, что это такое, и вскоре поймал себя на том, что провел за игрой всю ночь. Тогда, чтобы вырваться, ему пришлось удалить игру со своего компьютера и выбросить компакт-диск с игрой.
- За каждой достигнутой целью появляется новая, и вам все время приходится принимать серьезные решения, - говорит он. - Вы вкладываете массу времени и творческой энергии в создание персонажа и не можете оторваться, пока не достигнете очередной цели. Это засасывает как болото.
По словам Миллера, подобные соблазны очень коварны:
- В данном случае я был хорошо подготовлен к осознанию проблемы: И все же мне пришлось предпринять усилие, чтобы совладать с этим. Можно вообразить, как трудно приходится тем, кто знает об этих проблемах гораздо меньше"

ИГРОМАНИЯ НЕПОБЕДИМА?

Как и при большинстве болезненных пристрастий, самым трудным шагом на пути к излечению от игромании часто становится признание себя игроманом, эта задача еще больше усложняется кажущейся безобидной природой игр.
Домохозяйка Энжи рассказывает, что ее муж проводит не менее 30 часов в неделю, изображая в "EverQuest" фею (причем сам выбор этого персонажа она находит "неслучайным и тревожным") в ущерб домашним делам, семейным обязанностям, а иногда и работе.
- Хуже всего, что он не осознает, что втянулся, и не понимает, что из-за игры страдает его личная жизнь, - говорит она.
Те игроманы, которые осознают проблему, обычно впадают в заколдованный круг самоосуждения-оправдания, характерный для алкоголиков и наркоманов. Если Беннетт смог уничтожить своего героя и без сожаления удалить "EverQuest", то многие игроманы не в состоянии поступить так же.
- Почти все известные мне люди, которые вышли из игры и ликвидировали своих персонажей: впоследствии вернулись и снова играют, - говорит Лия.
Для большинства игроманов настоящее освобождение невозможно без устранения причин, которые вызвали их пристрастие к игре. Лия рекомендует подход когнитивной терапии, когда игроманы исследуют эмоциональные мотивы, подталкивающие их к чрезмерному увлечению игрой, и ищут альтернативные способы удовлетворения этих потребностей. Она считает, что "терапия бьет на то, что многие другие вещи проходят мимо. Люди должны осознать, что они что-то упускают и в их силах это изменить".
И конечно же, чрезмерное увлечение игрой часто служит отражением домашних проблем, добавляет доктор Оржак.
- Обязательно имеет место отчуждение в семье или на работе, - говорит она.
Таким образом, нужно признать - человечество столкнулось с очередной угрозой, и имя ее - виртуальная наркомания. Кому из нас не хотелось в мечтах быть сильным, смелым, всемогущим, мудрым и уверенным в себе? Но воплотить это в реальности часто нереально, простите за тавтологию. И тут из компьютерного монитора вам протягивается "рука помощи", приглашая в такой красивый и манящий мир компьютерных игр. Вот только возврата из этого мира может и не быть.