Таким образом, создание благоприятной психологической обстановки — одно из важнейших требований эффективности умственного труда.

При обследовании сотрудников, занятых умственной работой, более чем у половины из них в конце рабочего дня было выявлено снижение функционального состояния ЦНС и работоспособности, а к концу недели — обнаружены признаки умственного утомления.

Для повышения работоспособности, внимания, кратковременной памяти, принятия быстрых решений в критических ситуациях используют лаванду, полынь лимонную, шалфей мускатный, гвоздику, жасмин, пихту, лимон, сосну, ель, кедр.

Повышение работоспособности в значительной степени зависит от продолжительности сна. Миллионы людей страдают бессонницей и другими нарушениями сна. Поэтому его коррекция имеет определенную социальную значимость. Регулирование сна возможно с помощью ароматов, которые являются выключателями нервного напряжения, оказывают успокаивающее и снотворное действие. Они снимают эмоциональное напряжение, чрезмерное возбуждение. Ароматы, повышая бодрствование в первую половину дня, делают ночной сон более крепким и полноценным.

Работоспособность зависит от качества сна. Плохо выспавшийся человек не может работать продуктивно — он вял, неэмоционален, действует механически. При часто повторяющихся недосыпаниях у человека возникает нервозность, ухудшаются внимание, память и т.д. Одновременно снижаются показатели работоспособности, ее качество.

При бессоннице используют ладан, мирру, ромашку, лаванду, померанец, чабрец, майоран, базилик, иланг-иланг, петигрейн, анис, нероли, сандал.

Роль растительных ароматов в профилактике некоторых форм профессиональной патологии. Основная форма профессиональной патологии, вызываемой физическими факторами, — вибрационная болезнь. Она проявляется астенией, вегетативной дисфункцией, ангиоспазмами, нарушениями функции сердечно-сосудистой, нервной систем, снижением половой функции и др.

При вибрационной болезни используют эфирные масла лимона, жасмина, пихты, сосны, монарды, лаванды, мяты, мелиссы, ладана, можжевельника.

Профессиональные заболевания опорно-двигательного аппарата и рук проявляются бурситами, миозитами, заболеваниями периферической нервной системы.

При миозитах, люмбоишиалгии, плекситах, невралгии, остеохондрозе применяют пихту, сосну, монарду, базилик, лаванду. При остром процессе массаж проводят 2 раза в день, через 2—3 дня — 1 раз в день. Курс — 10—12 процедур.

Заболевания, вызванные действием пылевого фактора, характерны для горнорудной промышленности. Основными формами пылевой патологии легких являются пневмокониоз, силикоз, пылевой бронхит, профессиональная бронхиальная астма и др.

При заболеваниях, вызванных действием пылевого фактора, используют монарду, базилик, пихту, сосну, эвкалипт, шалфей, розмарин, мяту, душицу, мирт, каяпут.

Заболевания, вызванные действием различных химических факторов промышленных предприятий. Бурное развитие химии приводит к нежелательным изменениям окружающей среды, появлению токсичных, бластомогенных и мутагенных соединений, в зоне действия которых находятся не только работники данного предприятия, но и население.

До сих пор окончательно не решена проблема устранения последствий действия на организм малых концентраций веществ, которые могут вызывать те или иные изменения в организме.

Появление невыраженных нервно-психических нарушений у работников химической промышленности часто является первым сигналом, извещающим о начальной стадии интоксикации. При этом могут появиться стойкие астенические состояния — астенодепрессивные, астеноипохондрические, астеноневротические и др. на фоне выраженных вазовегетативных нарушений.

Некоторые компоненты ароматов растений способны связывать химические вещества, продукты деградации белков, тканей, нейтрализовывать микробные токсины. При этом образуются нетоксичные продукты, которые затем выводятся из организма, т.е. растительные ароматы способны выполнять детоксикационные функции в организме человека. Такую же функцию они выполняют и по отношению к химическим веществам, попадающим в продукты питания (пестициды, гербициды и др.). Использование некоторых эфирных масел и их композиций позволяет в 2—5 раз снизить уровень хлор- и фосфорсодержащих пестицидов в организме за счет их удаления и ускорения метаболизма. Соответственно снижается и степень воздействия пестицидов на организм.

Для аромапрофилактики и ароматерапии лиц, профессионально связанных с ксенобиотиками, назначают гвоздику, эвкалипт, лаванду, жасмин, анис, лимон, пихту, сосну, лавр, базилик, майоран, шалфей мускатный. Для выведения шлаков из организма применяют пихту, сосну, базилик, кипарис, можжевельник, лимон, петигрейн, анис, сандал, грейпфрут, лаванду, чабрец, тысячелистник, бергамот.

У больных с начальной стадией канцерогенеза, вызванной воздействием химических факторов, улучшения результатов лечения можно ожидать при использовании новых и совершенствовании уже известных методов профилактики, проводимой на доклинических стадиях заболевания, в период онкологического риска.

В настоящее время показано, что процессы, приводящие к злокачественному перерождению клеток, задолго до формирования опухоли могут вызывать иммунометаболические нарушения, характерные для канцерогенеза. Методов предотвращения рака путем фармакологического устранения этих нарушений не имеется.

К наиболее перспективным средствам профилактики этой стадии канцерогенеза относятся растительные ароматические вещества. Они способны связывать поступающие в организм химические компоненты, образовывать промежуточные продукты и затем выводить их.

Растительные ароматы, уменьшающие частоту регистрации эндогенных факторов риска — канцерогенбелковых антигенов и препятствующие возникновению связанных с их проявлением нарушений иммунореактивности, могут быть использованы для разработки новых нетрадиционных методов ароматерапии у лиц, составляющих группу повышенного профессионального онкологического риска. С этой целью применяют эфирные масла гвоздики, шалфея, жасмина, аниса, пихты и эвгенола (основного компонента базилика).

В последние годы ставится вопрос об использовании в профилактических целях антимутагенов, способных защитить генетический аппарат человека. Вещества, обладающие антимутагенной активностью, известны, но их широкое применение может привести к угнетению иммунной системы и снижению защитных сил организма.

Ароматы растений относятся к веществам, способным защитить наследственный аппарат от действия экологических факторов. Они препятствуют влиянию мутагенов на генетический аппарат и способствуют репарации (восстановлению) поврежденных наследственных структур. Такими свойствами обладают монарда и базилик.

Для профилактики иммунометаболической стадии канцерогенеза применяют гвоздику, эвкалипт, жасмин, анис, пихту, лавр. Все эти ароматы препятствуют также иммунодепрессивному действию канцерогена на Т- и В-системы иммунитета. Средства профилактики генетических нарушений — монарда, базилик.