Выберите любого знакомого вам человека и попытайтесь найти у него 10 позитивных качеств.

Кто это? _____________________

Позитивные качества:__________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

2. А теперь найдите 10 позитивных качеств у себяJ

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________________

20. ТЕСТ «УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ СЛУШАТЬ»

Инструкция: Оцените степень своего согласия с высказываниями по следующей системе:

«так бывает почти всегда» — 2 балла;

«в большинстве случаев» — 4 балла;

«иногда» — 6 баллов;

«редко» — 8 баллов;

«почти никогда» — 10 баллов.

 

1.Стараетесь ли вы «свернуть» беседу в тех случаях, когда тема (а то и собеседник) неинтересны вам?

2.Раздражают ли вас манеры вашего партнера по общению?

3.Может ли его неудачное выражение спровоцировать вас на резкость или грубость?

4.Избегаете ли вы вступать в разговор с неизвестным или малознакомым человеком?

5.Имеете ли привычку перебивать говорящего?

6.Делаете ли вид, что внимательно слушаете, а сами думаете совсем о другом?

7.Меняете ли тон, голос, выражение лица в зависимости от того, кто ваш собеседник?

8.Меняете ли тему разговора, если он коснулся неприятной для вас темы?

9.Поправляете ли человека, если в его речи встречаются неправильные слова, вульгаризмы?

10. Бывает ли у вас снисходительно-менторский тон с оттенком пренебрежения и иронии по отношению к тому, с кем вы говорите?

 

Обработка результатов: Результат определить очень просто: чем больше сумма баллов, тем в большей степени у вас развито умение слушать. Если вы набрали более 62 баллов, то вы слушатель «выше среднего уровня».

21. КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА ПО ТЕМЕ «КОНСТРУКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ»

1. Какое высказывание ставит своей целью переложить ответственность на другого человека? Какие вопросы требуют развёрнутого ответа?
2. Как называется отражение собственных чувств с помощью слов?
3. Из каких составляющих складывается Я-высказывание?
4. Приказ, угроза, критика, обобщение – это….
5. Понимание эмоционального состояния другого человека – это …
6. Переформулирование слов партнёра с сохранением его мысли в неискажённом виде?
7. Какое слушание уместно, если собеседник чрезмерно эмоционально возбуждён?
8. Подытоживание основных выводов по беседе?
9. К чему может привести чрезмерное использование закрытых вопросов?
10. Какой вид слушания используется, когда собеседники обмениваются информацией?
11. Когда уместны открытые вопросы?
12. Кто автор фразы «Унижающий Другого признаёт тем самым свою низость»
13. Какое замечание легче принять человеку?
14. Описание собственных чувств и переживаний в данной ситуации – это …
15. «Вам понравилась первая модель или вторая?» - это …
16. Важнейшее условие продуктивного общения – это…
17. В каком случае стоит использовать эмпатическое слушание?
18. Основная цель беседы какова?
19. Цель перефразирования?

 

1. МАКЕТ САМОПРЕЗЕНТАЦИИ

Привествие_______________________________________________________________

Меня зовут _______________________________________________________________

Мне ____________ лет (года).

Я родился и вырос__________________________________________________________

Сейчас я обучаюсь__________________________________________________________

Отношение к специальности__________________________________________________

Меня привлекает деятельность________________________________________________

Также у меня есть опыт работы_______________________________________________

К своим достижения в жизни я могу отнести ___________________________________

 

О себе я могу сказать, что я __________________________________________________

Сильные мои качества – это__________________________________________________

Лучше всего я умею ________________________________________________________

Для меня в жизни главное____________________________________________________

Больше всего мне интересно_________________________________________________

Моё хобби – это____________________________________________________________

Через 5 лет я думаю, что у меня уже будет _____________________________________

 

Через 10 лет я вижу себя _____________________________________________________

*Рекомендации:

Можно оживить самопрезентацию путём использования следующих приёмов:

- уместный юмор;

- лирические короткие отступления (о семье, о родине, о любви, об увлечении,);

-сравнение себя и своей жизни с чем-либо уместным;

- постановка риторического вопроса, т.е. вопроса не требующего ответа;

-короткое и уместное цитирование прозы и стихов.

1. ТЕСТ «УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ГОВОРИТЬ «НЕТ»?

Инструкция: Ответьте на вопросы «да» или «нет».

1. В спорах, вы часто придерживайтесь дипломатических методов, и стараетесь избегать резких оценок и провокаций.

2. Если вы кому то откажете, то потом будете долго переживать.

3. Вас часто просят о том, о чѐм других и не спросили бы.

4. Вы уверены, что добро мы делаем только для себя, а не для других.

5. Вы не пойдѐте против мнения коллектива.

 6. Вы иногда даѐте в долг, зная, что денег вам скорей всего не вернут.

7. Очень важно, что о вас думают другие.

8. По вашему мнению, лучше 100 раз отказать обманщикам, чем один раз истинно страждущему. 9. Вы понимаете, что люди часто пользуются вашим добрым нравом в корыстных целях, но ничего не можете с этим поделать.

10. Вы уверены, что мы живѐм в слишком прагматичный и рациональный век, и очень мало думаем о душе, и любви к ближнему.

11. Вы не понимаете тех, кто стремиться общаться только с преуспевающими людьми, а всех остальных называет неудачниками.

12. Вы никогда не будете публично спорить с начальством.

13. Если вся семья «за», то вы тоже «за», даже если внутренне настроены против.

14. Делать добро надо без расчета на то, что человек когда-нибудь отплатит тем же.

15. Если человек общается с вами по-доброму, то у него гораздо больше шансов убедить вас в чѐм-либо.

16. Вы ни за что не будете вставить свои «три копейки», если ничего не понимаете в обсуждении вопроса.

17. Вы не любите «резать правду-матку», и практически никогда не пользуйтесь этим методом.

18. Если человек вам симпатичен, то вы не будете ему возражать, когда он глубо- ко заблуждается, а просто попытаетесь не затрагивать больную тему.

19. Вы можете обидеться на резкие слова, даже если они правдивы.

20. Решение любой проблемы требует деликатности, и, прежде чем приступить к решению, надо тщательно обдумать с какой стороны подобраться.

Обработка и интерпретация результатов