Куріння і молодь. Хвороби, спричинені тютюнокурінням

Куріння і молодь - дуже серйозна проблема, і проблема не лише медична, але й соціальна. У нашій країні майже 50 % підлітків у віці 8-14 років є курцями-початківцями, яким поки що достатньо декілька сигарет на тиждень. Але, як правило, через 2-3 роки більшість із них стане цілком сформованими курцями. Діти і підлітки, які курять, скорочують своє життя на 15 років. Погана обізнаність молоді про тяжкі наслідки куріння і безконтрольність з боку дорослих є сприятливою основою для формування цієї шкідливої звички.

Існує декілька способів залучення дітей і підлітків до куріння, але основний із них - це життя у «димному» середовищі. Якщо в сім'ї курять батьки, то дитина ще змалечку звикає до тютюнового диму і з віком обов'язково перейме цю звичку. Тому дорослим, яким не байдуже здоров'я власної дитини, необхідно перейнятися особливою відповідальністю за свою поведінку.

Дитина, підліток - це не зовсім копія дорослого за усіма параметрами. У них ще перебувають у стадії розвитку всі системи й органи; має свої особливості й стан обміну речовин в організмі. Тому вони чутливіші й уразливіші до дії будь-яких шкідливих речовин, у тому числі й тютюнових отрут, ніж дорослі. Чим менший вік дитини, тим більша шкода від куріння їй завдається.

Більшість дітей знає, що куріння шкідливе, проте наслідки куріння здаються їм досить віддаленими і невідчутними в їхньому повсякденному житті, щоб відмовитися від спокуси наслідувати дорослих курців. Чим раніше підліток почне курити, тим швидше звикне до куріння й стане хворобливо залежним від нікотину. На перервах він поспішає на шкільне подвір'я, щоб викурити чергову сигарету. Більше того, куріння «на швидкоруч», яке супроводжується нервовим напруженням, щоб ніхто не побачив і щоб не запізнитися на урок, особливо шкідливе, оскільки робиться підряд декілька швидких затяжок.

Багато курців-початківців спочатку не помічають шкідливих наслідків куріння, бо тютюнова інтоксикація може виявлятися явним і різко вираженим погіршенням здоров'я лише через роки й навіть десятиліття. Проте всім відомо, що такі початкові симптоми, як запаморочення, нудота, блювання виникають у людини, котра закурила першу в житті сигарету, і це є свідченням сильної фармакологічної дії нікотину. Реакції організму, які спрямовані на відторгнення шкідливих речовин, що містяться в тютюновому димі, показують його нетерпимість й опірність до виникнення шкідливої звички. І все ж таки звертає на себе увагу та швидкість, з якою підліток адаптується до нікотину, що як наркотик діє на певні нервові центри. Згодом неприємні відчуття зникають, і курець починає відчувати приємний вплив тютюнового диму на центральну нервову систему. Поступово організм підлітка «пристосовується» до тютюнових отрут, і звичка до куріння прогресує тим швидше, чим менший вік курця-початківця. Так, поступово й непомітно підліток перетворюється в раба цієї шкідливої звички, відмовитись від якої потім буде дуже важко.

У дітей і підлітків, які курять, насамперед змінюються функції центральної нервової і серцево-судинної систем. Такі діти, передусім, стають легко збудливими, запальними, дратівливими, неуважними, часто виникають у них неврози й психопатії.

Куріння негативно впливає на успішність школяра. Він стає менш кмітливим, більш неуважним, оскільки бажання курити може з'явитися під час уроку, а тому вся увага його переводиться на тютюн. У дітей і підлітків, які курять, знижується обсяг пам'яті й легкість засвоєння навчального матеріалу. їм важче заучувати вірші, правила, іноземні слова. Зменшується точність обчислювальних операцій. Вони довше просиджують над приготуванням уроків.

У молодому віці багато життєво важливих центрів та органів перебувають ще у процесі росту й розвитку. Саме тому вплив тютюнового диму на молодий організм значно шкідливіший, ніж на дорослого, як у плані фізичного становлення, так і в плані психічного розвитку.

При курінні порушуються обмінні процеси в організмі, особливо засвоєння вітамінів А В₁ В₆, В₁₂, а вітамін С руйнується. Це є причиною того, що гальмується розвиток, уповільнюється ріст.

Діти й підлітки, які курять, погано переносять інфекційні захворювання, у них знижуються захисні функції та імунітет організму.

Шкідливе куріння і для органів дихання. Встановлено, що в юнаків та дівчат, які курять, об'єм грудної клітки і розвиток легенів відстають від середньої норми на 25%, і з часом грудна клітка набуває впалого вигляду. Через куріння в підлітків знижується здатність до розширення легень і грудної клітки, змінюється інтенсивність легеневого газообміну, змінюється прохідність дихальних шляхів, що, зрештою, призводить до більш частого захворювання верхніх дихальних шляхів і легень. Для курців-підлітків кашель стає майже постійним явищем - так званий бронхіт курця. Притаманне молодим курцям і запалення слизової оболонки порожнини рота (стоматит) та ясен (гінгівіт).

При систематичному курінні блокується рух еритроцитів і втрачається здатність постачання тканинам кисню. Внаслідок цього виникає кисневе голодування, яке особливо небезпечне для молодого організму, що росте, у якому дуже інтенсивно відбуваються всі обмінні процеси. Якщо це підліток, то хронічне кисневе голодування також призводить до сповільнення його росту, настає кволість. Особливо чутливий до кисневого голодування головний мозок. Через нестачу кисню в дитини виникає головний біль, запаморочення.

Порушення обміну речовин, зокрема засвоєння вітаміну С, недостатня насиченість крові киснем призводять до різкого зниження сили м'язів, пригнічення рухової функції, порушення працездатності. Значно знижується швидкість виконання певних видів руху, що, зрештою, негативно позначається і на характері виконання більш важкокоординованих актів рухової функції (ходьби, бігу та ін.). Саме тому підліток, який курить, ніколи не досягне високих результатів у спорті. Можливості його серцево-судинної системи обмежені. Вже в 12-15 років він скаржиться на задишку при фізичному навантаженні. Змінюється і частота пульсу. Так, наприклад, пульс юнака, який не курить і який пробіг сто метрів, становить 120 - 130 ударів на хвилину, а в юнака-курця - 150 - 160 ударів на хвилину. Крім того, відновлення початкового ритму в курців відбувається значно повільніше. З таким серцем рекордів не встановити.

Внаслідок куріння в дітей і підлітків часто розвивається короткозорість. Так, після викурювання однієї сигарети вже протягом перших хвилин в кон'юнктиві очного яблука спостерігається звуження мікросудин артеріальної ланки й послаблення капілярного кровотоку. Швидкість кровотоку знижується і з'являється зернистість. Зміни наростають до 10-ї хвилини після припинення куріння, потім послаблюються, але залишаються помітними і через 15 хвилин після викурювання сигарети. Ці зміни свідчать про погіршення кровопостачання кон'юнктиви очного яблука під час куріння. А це, у свою чергу, вказує на несприятливий вплив куріння (навіть при викурюванні однієї сигарети) на мікроциркуляцію у всіх тканинах та органах підлітка.

Токсична дія нікотину на судини зумовлює також виразкову хворобу шлунка та дванадцятипалої кишки.

У молодих курців частіше виникають запалення, переродження і спазми внутрішньої оболонки судин нижніх кінцівок (ендартериїт). Такі порушення кровообігу в курців згодом можуть призвести до ампутації ніг.

Помітно збільшилася кількість алергічних захворювань. Алергізуючу дію має нікотин та сухі частинки тютюнового диму. Вони сприяють розвитку алергічних захворювань у дітей, і чим менший вік дитини, тим більшу шкоду завдає її організму тютюновий дим.

У підлітків, які курять, виявлено зміни реакції нирок на фізіологічні навантаження: спочатку більше, ніж у тих, хто не курить, прискорення виділення сечі в перші 1,5 години після куріння і приймання води, а потім різке його гальмування. Підвищення діурезу в перший період зумовлено збільшенням швидкості клубочкової фільтрації нирок з наступним гальмуванням реабсорбції осмотично вільної рідини.

Особливо сумно бачити із сигаретою дівчат. Вони не думають про ті неминучі шкідливі наслідки, до яких рано чи пізно приводить куріння, а саме: шкіра через недостатнє кровопостачання втрачає свою еластичність, з'являються передчасні зморшки. Тютюновий дим згубно впливає не лише на зовнішність, але й призводить до серйозних фізіологічних розладів. Наприклад, нікотин сприяє розвитку запальних процесів у яснах, зуби з часом набувають жовтого кольору й починають руйнуватися. Порушення нормального функціонування деяких органів і систем організму дівчини може позначитися згодом, коли вона буде готуватися стати матір'ю.

Отже, підсумовуючи все вищесказане, можна зробити висновок: куріння негативно впливає на всі вивчені фізіологічні системи молодого організму. Порушення функцій цих систем, які викликані курінням, тим значніше, чим менший вік дитини. Це пов'язано із незавершеністю процесів росту й розвитку організму людини до 17 років. Більш висока поточна захворюваність серед дітей і підлітків сьогодні може обернутися зростанням кількості хронічних хворих завтра.

На жаль, через свій вік підліток не усвідомлює до кінця ступінь згубних наслідків тютюну. І завдання дорослих - всебічно роз'яснити це, причому, змалку! Як відомо, шкідливій звичці легше запобігти, ніж викоренити її.