Общая структурная схема компьютера

 

Компьютер – система взаимосвязанных компонентов

 

Каждое внешнее устройство взаимодействует с процессором ПК через специальный блок – КОНТРОЛЛЕР, который преобразует информацию, поступающую от процессора в соответствующие сигналы, управляющие работой устройства. Существуют контроллеры монитора, клавиатуры,

принтера, дисковода…

 

Эргономика рабочего места

Эргономика – это научная дисциплина, комплексно изучающая человека (группулюдей) в конкретных условиях его (их) трудовой деятельности, связанной сиспользованием машин или механизмов с целью повышения эффективностифункционирования таких систем путем оптимизации средств, условий и процессатруда. Чтобы не нанести вреда своему здоровью, вы должны уметь правильно организовать свое рабочее место. Правильная рабочая поза позволяет избегать перенапряжения мышц, способствует лучшему кровотоку и дыханию. Во время работы лучевая трубка видеомонитора является источником электромагнитного излучения, которое при работе вблизи экрана неблагоприятно действует на зрение, вызывает усталость и снижение работоспособности. Поэтому надо работать на расстоянии 60—70 см, допустимо не менее 50 см, соблюдая правильную посадку, не сутулясь, не наклоняясь; студенты, имеющие очки для постоянного ношения,— в очках. Работа на компьютере требует большого внимания, четких действий и самоконтроля. Поэтому нельзя работать: при недостаточном освещении; при плохом самочувствии.

Правильная рабочая поза

o Следует сидеть прямо (не сутулясь)

o Недопустимо работать, развалившись в кресле.

o Не следует высоко поднимать запястья и выгибать кисти

o Колени - на уровне бедер или немного ниже.

o Нельзя скрещивать ноги, класть ногу на ногу

o Необходимо сохранять прямой угол (90⁰) в области локтевых, тазобедренных и голеностопных суставов.

Так же при работе необходимо:

o Дышать ритмично, свободно, глубоко, чтобы обеспечивать кислородом все части тела;

o Держать в расслабленном состоянии плечи и руки - в руках не будет напряжения, если плечи опущены;

o Чаще моргать и смотреть вдаль.

o При ощущении усталости какой-то части тела сделайте глубокий вдох и сильно напрягите уставшую часть тела.

o При ощущении усталости глаз следует в течении 2-3 мин окинуть взглядом комнату, устремить взгляд на разные предметы, смотреть в даль (в окно).

o Если резко возникло общее утомление, появилось дрожание изображение на экране, следует немедленно сообщить об этом преподавателю.

Информационная безопасность