Иные эффекты, замечаемые на ШП

Повышение чувствительности на ранее приемлемую пищу — Резистентность. Может возникнуть неприятие некоторых продуктов питания. Это потому, что вы начинаете чувствовать реальный эффект от этой пищи, без анестезирующего хронического пищевого токсикоза.

После нескольких дней от начала практики ШП вас будет очень сильно прикладывать токсикологическим эффектом от тяжелой и вредной пищи, алкоголя и прочего. Имейте это в виду и не убейтесь! Если вы не готовы постепенно отказываться от старых пищевых привычек и идти в сторону малоедения, редкоедения, жидкоедения, неедения, то лучше не начинать. ШП это очень мощный инструмент, после начала его практики ваше тело не захочет возвращаться к старому. Это может стать вечной агонией самоистязания.

Обмороки, головокружения, муть в голове, тряска, внезапная сильная мерзлявость и другие эффекты — все это вполне может быть у начинающих практиков ШП. Не усердствуйте чрезмерно с промываниями, привыкайте постепенно. В ближайшем практическом будущем ничего такого больше не должно быть, только как исключения на специфические условия и допущенные вами серьезные нарушения в рационе.

На длительных перерывах без ШП примерно на вторые сутки восстанавливается нормальный стул, но все положительные эффекты от ШП исчезают и наступает тоска по чистоте и прежним возможностям. Любая еда отупляет, заземляет и разрушает, просто каждая в разной степени.

 

Шевеление в попе

а) У всех практикующих ШП, обязательно наблюдается эффект шевеления в попе. Чем-то похож на ощущение от присутствия глистов около анального отверстия. Это скапливаются у выхода отделенные слизневые массы. При промывке ощущение «шевеления глистов» проходит, так как это двигалась слизь.

б) На первом или втором заливе, при вытекании воды с калом из попы, всегда обнаруживается ворох скомкивавшейся, зловонной слизи. Это вышла в освободившийся от прежней процедуры промывки кишечника, слизь из лимфо-протоков и вы вымываете её ШП.

 

С чем лучше сочетать ШП

Голодания от 1 до 7 дней. Это может быть, как традиционное водное голодание, так и сухое. Более 7 дней подряд голодать нет необходимости. Разброс дней едения и не едения установить по личным ощущениям.

Не подготовленному человеку длительно голодать на воде нежелательно. Сухое голодание не более 1 – 2-х суток.

Професси-анальный набор шлангиста.

Хорошо применять удлинение пищевых пауз между едением в обычные дни. От 4-5 часов до 18-23 часов. Вариативность подбирать по личным ощущениям. Чем комфортнее будет удаваться держать длительность этих пауз – тем лучше. Не насилуйте себя фанатизмом!

Хороша практика облегченного рациона питания. Это может быть Экорацион по мотивам «Пищевой трезвости» или иное на усмотрение практика.

Лёгкая физическая нагрузка — фитнес, гимнастика, йога, турник, брусья, бег трусцой. Задача в том, чтобы заставить жидкость в лимфо-системе течь свободно и активно. Это ускоряет эффект естественного внутреннего очищения. Загонять себя до изнеможения не надо. Достаточно 30-60 минут в день, можно делить активность на утро и вечер. Побочный эффект – скорее наступают симптомы «голода», это усиление процесса чистки.

—

Содовый коктейль. Это 1-2 раза в день до еды за 30 минут или после еды спустя 1-2 часа.

• На треть 1/3 стакана налить чистой воды.
• Добавить пол чайной ложки поваренной соды.
• 12 капель перекиси водорода.
• Для убойности, добавить туда 1 каплю 100% масла чайного дерева. Это дает хороший антисептический и противопаразитарный эффект. Рекомендуются как альтернатива все пихтовые масла, но эффект будет меньше.

Сода, перекись и эфирные масла не рекомендуются Минздравом для употребления внутрь. Они считаются опасными и прочее. Автор предупреждает об этом искателя. Сам Автор при соблюдении описанных доз не заметил никаких негативных последствий. На момент написания статьи, данная смесь употребляется им почти ежедневно более года.

От коктейля наблюдается благодать в крови, нос мгновенно прочищается от спазмов и тут же снимаются воспаления глаз, наступает просветление в мозгу, бодрость, гибкость, снижается чувство голода, улучшается состояние кожи и цвет лица, а также прочие чудеса.

При частом и одновременно очень обильном употреблении соды, особенно на сыроедном и малоедном рационе, может быть перещелачивание — это вредно. Пожалуйста, отслеживайте свое самочувствие!

—

От себя Автор блога также рекомендует вести дневниковые наблюдения хотя бы пару месяцев. Для примера вы можете ознакомиться с «Дневниками с поля боя» Автора. Открывайте любой месяц, знакомьтесь и делайте по аналогии.

Желательно, чтоб на каждую запись по дням было:

• Описан каждый прием пищи с перечнем использованных продуктов и вариантом готовки, время употребления.
• Какое настроение и ощущения были до каждой еды и после.
• Какие наблюдались симптомы тела до и после приема пищи или практики ШП.
• Какие мысли беспокоили в течении дня.
• Сопутствующие записи с замечаниями, обоснованиями, догадками.
• Иные попутные практики и заметки.

Чем подробней описания — тем лучше. Главное, чтоб было достаточно информации для последующих аналитических выводов. Это всё поможет искателю лучше понимать себя и в какую сторону двигаться дальше.