То же, партнеры передвигаются по площадке в разных направлениях, изменяя расстояние между собой, скорость передвижения, силу удара по мячу.

Ознакомление с фазовой структурой удара по мячу головой следует начинать с ударного взаимодействия бьющей части головы (середина лба, лобные бугры) с мячом, одновременно адаптируя бьющую поверхность к мячу, что снимает «синдром страха». Принцип «от главного к второстепенному» играет в этом случае существенную роль, т.к. юный футболист должен уяснить, какой частью лба, в какую область мяча и с какой силой он должен бить, чтобы послать мяч в нужном направлении и по необходимой траектории в цель. Одновременно с соударением изучается и принимается поза системы «голова - туловище»: наклон тела вперед под углом 30-40 градусов, положение головы – «подбородок–на грудь». Ноги при подготовке и выполнении удара согнуты в коленных, тазобедренном и голеностопных суставах. В момент удара необходимо напряжение тела во всех суставах, а также шеи, увеличивая таким образом «бьющую массу».

Ударное взаимодействие головы и мяча вначале можно освоить с помощью партнера (тренера), держащего мяч в руках на уровне подбородка бьющего футболиста или применяя «подвесной мяч».

Первые удары по мячу выполняются с места, а последующие – после нескольких шагов разбега.

Уяснив базовые основы техники выполнения приемов «игры головой», юные футболисты выполняют упражнения («в целом») и различные их варианты (по цели, по способам подготовительных действий, по быстроте перемещений и др.) Таким образом формируется приспособительная вариативность исполнения приемов «игры головой», обращая особое внимание на точность исполнения. В дальнейшем по возможности и степени освоенности приемов «игры головой» учащимся предлагаются игровые упражнения для закрепления приобретенных умений.

Следующий этап освоения приемов «игры головой» - выполнение в безопорном положении: в прыжке или в падении.

Разбег осуществляется с нескольких шагов, отталкивание – одной ногой, а не двумя, как это нередко бывает. Отталкивание одной ногой позволяет боле точно корректировать движения, выигрывать пространство и время, опережая соперника и, к тому же, прыгнуть выше. Все это способствует более высокой эффективности выполнения приема.

Теперь о «замахе и ударном движении» туловищем. Рекомендации, встречающиеся в литературных источниках, зачастую не учитывают скорости полета мяча, при значительной величине которой замаха туловищем и не нужно, т.к. кинетика движения футболиста и мяча обеспечивают высокую скорость его вылета после удара. Советы выполнять удары по мячу «кивком», на наш взгляд, являются небесспорными, т.к. не дают точно выполнить соударение, что приводит к непопаданию в цель.

Таким образом, технология формирования приемов «игры головой» осуществляется в такой последовательности:

- стандартные условия разучивания и закрепления основ приема до автоматизма и при отсутствии тактических элементов;

- моделирование игровых ситуаций, где вариативность исполнения позволяет точно решать тактические задачи;

- применение освоенного «арсенала» в игровых условиях.

Примеры базовых упражнений и их варианты приводятся ниже в девяти комплексах для совершенствования приемов игры головой.

К наиболее типичным ошибкам при выполнении приемов «игры головой» можно отнести следующие:

1. Удар по мячу выполняется не лбом.

2. Неточный выход к мячу (преждевременный или запоздалый).

3. Поднятый подбородок при соударении с мячом.

4. «Замах» туловищем при высокой скорости полета мяча.

5.Удар наносится при вертикальном положении туловища.

6. Недостаточно активное движение рук при отталкивании от поверхности поля.

7. Попытка нанести удар «кивком» при диагональном (по отношению к бьющему) направлении полета мяча.

Контроль освоенности приемов «игры головой» футболистов осуществляется как показателями объема и эффективности (%) игровой деятельности, так и выполнением контрольных упражнений на точность.

Анализируя полученные данные, можно вносить коррективы как в содержание обучения и тренировки, так и в тактическую концепцию применения в игре приемов «игры головой».

Контроль технической подготовленности футболистов

1.Спортивная тренировка представляет собой педагогически организованный процесс управления состоянием спортсмена, состоящий из следующих стадий:

а) контроль уровня подготовленности спортсменов, контроль тренировочных и соревновательных нагрузок, выполняемых ими;

б) анализ полученных данных, сравнение действительного состояния спортсмена с его должным и планирование на этой основе процесса тренировки;

в) реализация планов.

Таким образом, объективной основой реализации планов тренировочного процесса должна быть информация, полученная в ходе контроля.

2.Одним из важных видов контроля состояния футболистов является контроль технической подготовленности, который проводится с целью совершенствования методики технической подготовки и повышения уровня технического мастерства. Частными задачами такого вида контроля являются определение уровня и динамики технической подготовленности футболистов. На основании этого дается оценка процессу технической подготовки и разрабатываются рекомендации по его совершенствованию. Использование данных контроля технической подготовленности позволяет также решать задачи отбора футболистов и комплектования команды, определения состава команды и разработки плана на конкретную игру.

3.Для оценки технического мастерства используются:

- экспертная оценка;

- тесты;

- регистрация выполнения ТТД с мячом.

4.Экспертная оценка – основной метод, который заключается в визуальном наблюдении в процессе игры и тренировок выполнения футболистами приемов игры с мячом. Основное достоинство такого метода – возможность оценки «соревновательной» техники. Основными показателями при этом являются: количество действий с мячом, «техничность» (координированность), результат выполнения действия. Однако при использовании такого метода возникают трудности сопоставления футболистов друг с другом, определения динамики подготовленности, трудность соблюдения стандартизации условий и процедуры контроля и другие.

5.Метод тестов имеет ограниченное применение в практике контроля технической подготовленности футболистов из-за их недостаточной надежности и информативности. Относительно пригодными для некоторых квалификационных групп футболистов являются:

- удары в ворота с 16,5 м (мяч должен верхом пересечь створ ворот и опуститься за пределами ворот на расстоянии не ближе 10 м; делается достаточно большое количество ударов (10 и более);

- передачи мяча в «квадраты» 5х5 м на расстояние не менее 25 м.