Водносолевой обмен и почки

Расписание занятий Ринада Минвалеева на зиму-весну 2017 года

14.01.2017 - Дыхание и кровообращение – два главных условия жизни.

· Почему тело требует отдыха лежа, или что такое артериальное давление?

· Частота пульса – почему она так важна?

· Почему иногда хочется закинуть ноги на стол, или что такое венозный возврат?

· Что такое варикозное расширение вен?

· Перевернутые асаны и система кровообращения

Практические занятия. Сиршасана, випарита-карани

 

21.01. 2017 – Дыхание и кровообращение – два главных условия жизни (Продолжение)

· Барорефлекс и вегетативный тонус

· Как поглупеть за пять минут, или что такое гипервентиляция?
Мозговой кровоток и углекислый газ

· Что такое задержка дыхания

Практические занятия. Пранаямы или различные виды кумбхак

 

04.02.2017 - Физиологические аспекты тибетской практики туммо

· Физика и физиология холодоустойчивости человека

· Физиологические аспекты феномена теплокровности

· Гипоксический парадокс по К.С.Тринчеру

· Легкие как главный орган теплопродукции

· Неферментативное сжигание жиров в условиях гипоксии и холода

· Патофизиология жиролечения туберкулеза и атеросклероза

· Тибетская йога туммо

· Подготовительная техника ца-лунга. Базовые упражнения туммо

Практические занятия. Испытания на морозе освоенной практики повышения теплопродукции

 

11.02.2017 – Психофизиологические аспекты тибетской практики туммо

· Визуализации медитации туммо как идеомоторные акты

o Авадхути как эквивалент асаны

o Кувшинное дыхание со сжатием как эквивалент мула-бандхи

o Смысл джаландхары или что такое гордость идама

· Патофизиология замерзания, или как раскрыть периферический кровоток

Практические занятия. Испытания на морозе освоенных медитативных практик туммо

 

Пищеварение и гормоны

· Что такое специфическое динамическое действие (СДД) пищи?

· СДД и ожирение

· Что такое послепищевой лейкоцитоз или почему при простуде помогает куриный бульон

· Энтеральная (кишечная) гормональная система

· Двенадцатиперстная кишка (доуденум) как желудочно-кишечный гипофиз

Практические занятия. Агнисара и наули.

 

25.02.2017 - Старение: как приостановить? Теория

• Биология старения - катаболизм против анаболизма
• В.В.Дильман - почему наступает смерть
• Тропная регуляция и климакс
• Моторно-висцеральные взаимодействия, или что такое асана

Практические занятия. Практика йоги по фазам луны

04.03.2017 - Старение: как приостановить? Практика

· Что такое кундалини? Традиция и вымысел

· Кундалини и фазы луны

· Математическая модель остановки возраста. Индекс Кердо.

· Алгоритм кайа-кальпы - йога против старения

Практические занятия. Практика йоги по фазам луны

 

11.03.2017 – Методы преодоления весенней усталости

· Патофизиология весны или миф о весеннем авитаминозе

· Физиологическая роль углекислоты или почему мы устаем весной

· Психосоматика или что такое гипервентиляция

· Углекислый газ и мозговой кровоток

· Истинный смысл йоговской пранаямы

Практические занятия. Капалабхати и Бхастрика

 

18.03.2017 – Методы преодоления весенней усталости

· Йога против весенней усталости

· Кровоснабжение печени и весенняя влюбленность

· Туммо или как не дрожать от холода

· Халасана или помощь печени

Практические занятия. Халасана

 

25.03.2015 – Методы преодоления весенней усталости (Продолжение)

· Что такое болезни "холода" или как преодолеть холодовую доминанту

· Весенняя диета или пища как лекарство

· "Горячие" средства тибетской медицины или как забыть о насморке и простудах

· Традиционная рецептура или зачем нужна ступка

Практические занятия. Йога и тапас

 

Водносолевой обмен и почки

· Почки: строение и фиксация

· Кровоснабжение и функция почек

· Гормональная регуляция объема крови

Практические занятия. Бхуджангасана с поворотом головы

 

08.04.2017 – Физиология медитации. Кортиковисцеральные взаимодействия

· Взаимовлияния коры головного мозга на висцеральные функции в учении о высшей нервной деятельности.

· Работы И.П.Павлова и его школы.

· Понятие о первой и второй сигнальных системах. Роль второй сигнальной системы в практике аутотренинга.

· Условный рефлекс и сенсорная изоляция.

· Механизм "проторенных" путей в практике медитации.

· Псхофизиологические механизмы йоговской пранаямы.

· Роль парциального давления углекислого газа в регуляции мозгового кровотока.

Практические занятия. Практика Дзен. Му-дыхание