Внутреннее торможение, виды, значение.

Внутреннее Т (условное) – возникает при определенных условиях и вырабатывается как условный рефлекс, т.е. оно приобретенное. Различают 4 вида условного торможения:

1)угасательное Т – встречается часто. Если условный сигнал не подкреплять безусловным, то УР исчезает (угасает). Но если начинать подкрепление – УР восстанавливается (растормаживается). Этот вид Т помогает организму избавиться от лишних, бесполезных УР и, таким образом приспособиться к новым условиям (в школе и ВУЗе разное расписание и структура занятий).

2)запаздывательное Т – развивается при отставании подкрепления (например, пищу собаке стали давать не через 30 сек. после звонка, а через 1-3 мин., то и слюноотделение начинается через 1-3мин.). Этот вид Т делает УР более точным во времени.

3)дифференцировочное Т – формируется при дополнительном включении другого раздражителя, близкого к условному сигналу. Например, если собаке показывать круг и подкреплять пищей, а затем вместо круга показывать эллипс и не подкреплять пищей, то через несколько чередований у нее выделяется слюна на круг, но не выделяется на эллипс. Этот вид Т необходим для жизненно важных различений раздражителей по их сигнальному значению, т.е. организм лучше приспосабливается к окружающей среде. Однако голод, утомление, стресс, боль, беременность нарушают процесс дифференцировки.

4)условный тормоз (сигнальное Т) – развивается в коре при не подкреплении условного сигнала в сочетании с другим раздражителем, но при этом раздельно условный сигнал подкрепляется. Например, звонок подкрепляют пищей, а звонок + свет – не подкрепляют. Свет становится тормозом и для любых других УР. Значение этого вида Т в том, что оно уточняет УР.

Все виды Т в коре обеспечивают не только тонкое приспособление к окружающей среде, но и экономный характер деятельности коры головного мозга.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ СНА

Виды сна, значение сна.

Сон – жизненная потребность организма, особое периодически наступающее функциональное состояние. Наступлению сна способствуют раздражители, вызывающие утомление нервных клеток. Наступление сна ускоряют условные раздражители – определенное время сна, обстановка, удобная поза, уменьшение сенсорной информации. Лишение сна (депривация) человек переносит тяжелее, чем голод. Продолжительность сна меняется с возрастом: до 1 года – 16-18 часов, в 5 лет – 12 часов, в 12 лет – 10 часов, 17 лет и старше – 8 часов. Кроме физиологического ежесуточного сна, существуют состояния, по внешним признакам похожие на сон. К ним относятся: 1) наркотический сон, 2)гипнотический сон, 3)сезонный сон (спячка), 4)патологический сон. Физиологический ежесуточный сон может быть монофазным, дифазным и полифазным. Потребность в сне – индивидуальная.

Структура сна.

Долгое время ученые считали, что сон – это торможение в коре, а бодрствование – смена торможения на возбуждение. Однако электрофизиологические исследования мозга показали, что во время сна большая часть нейронов не отдыхает, а продолжает работать, но в другом режиме. Структура сна: 1)фаза медленного сна и 2)фаза быстрого сна.

Фаза медленного сна (сон без сновидений) – Non Rem – сон – начинается с момента засыпания и длится 60-90 минут, а затем на 5-10 минут переходит в фазу быстрого сна. Фаза медленного сна имеет 5 стадий: 1. Покой (на ЭЭГ – альфа-ритм).2. Дремота (на ЭЭГ – тета-ритм).3. Поверхностный сон (на ЭЭГ – появляются «сонные веретена»;тета-ритм сменяется дельта-ритмом).4.Сон средней глубины (на ЭЭГ – более высокие дельта-ритмы). 5.Глубокий сон (на ЭЭГ доминирует медленный дельта-ритм).

В эту фазу снижается тонус мышц, становится реже пульс и дыхание. АД снижается. Она занимает около 80% от всего периода сна. Температура тела снижается.

Фаза быстрого сна (сон со сновидениями – Rem сон), парадоксальная, быстрая фаза. Занимает 20-25% от периода сна. В эту фазу появляются быстрые движения глаз, изменяется частота дыхания и пульса, повышается АД, усиливается моторика кишечника. На ЭЭГ – бета-ритм, как при бодрствовании. В фазе быстрого сна все люди видят сны, но не помнят их, если разбудить в медленную фазу. Сновидения – это небывалые комбинации бывалых впечатлений (Сеченов).