Упражнения на осанку и равновесие в кресле‑коляске

 

Детям постарше, которые используют кресло‑коляску, также полезно упражняться в сидении на скамье. По мере улучшения их осанки и равновесия они смогут менять положение, в котором сидят, и лучше использовать руки для работы за столом. Управление креслом, а также посадка и выход из него с незначительной помощью – важные функциональные цели для них.

Для удобства и из соображений безопасности детям, которые используют кресла‑коляски, можно делать упражнения, сидя в своих креслах. Используйте их по рекомендации физиотерапевта вашего ребенка.

1. Ваш ребенок сидит в кресле‑коляске с заблокированными колесами.

2. Сядьте напротив и уберите любую поддержку груди. Ослабьте ремень, но не расстегивайте его полностью, подвиньте ребенка слегка вперед и проложите между спинкой кресла и его спиной свернутое или плотно сложенное полотенце.

3. Пусть ребенок сидит прямо, не опираясь о спинку.

4. Положите ребенку на колени поле для собирания пазла, протяните один элемент пазла – пусть дотянется и положит на поле (рис. 10.28). Давайте последующие элементы пазла таким образом, чтобы ребенку пришлось тянуться вперед и в стороны. При этом вес ребенка должен переноситься в направлении, куда ему нужно тянуться, еще до того, как он протянет руку. Пусть тянется обеими руками.

 

Рис. 10.28

 

5. Протяните мяч, пусть ребенок наклонится и потянется к нему, затем, схватив, отбросит.

6. Вместе с физиотерапевтом посмотрите, какие из описанных упражнений для сидения на скамье подойдут для вашего ребенка, и адаптируйте их под упражнения в кресле‑коляске.

ВНИМАНИЕ: затяните обратно ремень и застегните все поддержки груди, прежде чем вы даже на мгновение отойдете от ребенка.

 

Учимся садиться на скамейку (кресло‑коляску) и вставать с нее

 

Первые несколько занятий в этом разделе посвящены перемещениям с пола на скамью или со скамьи на пол. Это будет полезно как маленьким детям, которые еще не могут самостоятельно стоять, так и детям постарше, которые используют кресло‑коляску. Вторая часть раздела посвящена тренировке у детей навыков садиться из положения стоя и вставать из положения сидя.

Прежде чем начать практиковаться, вы можете смоделировать занятие для вашего ребенка, используя большую куклу или мягкую игрушку. Демонстрируйте ваши действия так, чтобы ребенку было интересно смотреть, при этом акцент сделайте на решении проблемы. «Мишка сидит на диване. Он плачет: “Я хочу слезть!” Мишка нетерпеливо елозит и падает. “О нет, Миша, это неправильный способ! Поставь обе руки с одной стороны…”» Это поможет вашему ребенку познакомиться с последовательностью движений, прежде чем вы с ним ее отработаете.

 

Учимся сползать с дивана

 

1. Пусть ребенок сидит, опираясь спиной о спинку дивана.

2. Попросите его повернуться, поместить обе руки с одной стороны (рис. 10.29, a), перевернуться на живот и соскользнуть вниз ногами вперед (рис. 10.29, б). Если потребуется, помогите ему.

3. Пусть сделает паузу, когда его ступни коснутся пола. Помогите при необходимости постоять, опираясь на диван (рис. 10.29, в), а затем опуститься на пол.

4. Если диван слишком высок, чтобы ваш ребенок с легкостью с него соскользнул, сделайте его ниже, сняв подушки. Затем, когда ребенок хорошо освоит процесс, поместите подушки обратно и попросите ребенка слезть (рис. 10.29, в).

 

Рис. 10.29

 

 

Учимся слезать со скамьи

 

1. Ребенок сидит на краю скамейки.

2. Пусть повернется к свободному краю скамейки и обопрется на него обеими руками (рис. 10.30, a).

3. Помогите ему разместить руки и ступни так (рис. 10.30, б), чтобы с вашей помощью (вы направляете ребенка, придерживая ладонью в области груди) он смог развернуться и слезть со скамейки (рис. 10.30, в).

 

Рис. 10.30