Ответственность и любовь к себе

С духовной точки зрения, умение принимать на себя ответственность за все свои жизненные обстоятельства, и в особенности за свое здоровье, весьма благоприятно. Сознательно вы, возможно, и не хотели делать выбор в пользу такой жизни, какова она есть, но на высшем духовном уровне вы именно так и сделали. В этом принимает участие Всеобщий Закон Привлечения. По этому закону к вам притягиваются именно те вещи, события и жизненные уроки, которые согласуются с основными вашими мыслями и убеждениями. В этом смысле вы сами – творец своей реальности, включая состояние здоровья и все жизненные условия и обстоятельства. Снятие с себя ответственности за свое здоровье и счастье препятствует процессу самоисцеления. Ваше Высшее духовное «Я» воспринимает все ваши намерения, как и их отсутствие, и реагирует на них. Когда вы берете на себя ответственность за свое здоровье, Высшее «Я» активно подключается к процессу самоисцеления. Проявляйте заботу о себе, своем здоровье и своей жизни, ищите возможности улучшить свое здоровье и благополучие. При серьезных проблемах со здоровьем это подобно покорению вершины огромной горы – снизу она кажется непреодолимой. Но не стоит забывать, что любое восхождение начинается с первого шага наверх. Возможно, мой вопрос покажется вам странным, но все же я спрошу: вы любите себя? Любовь к себе не имеет ничего общего с эгоизмом. Такая любовь крайне важна с точки зрения духовного развития. Мы уже говорили о том, что любовь к себе вызывает позитивные изменения в молекулах воды, составляющих человеческое тело, заставляя их принимать самые прекрасные и гармоничные формы. Ваше Высшее «Я» очень положительно на это реагирует. Любовь к себе является наиглавнейшим условием хорошего здоровья, кроме того, она активно вовлекает ваше Высшее «Я» в вашу жизнь. Думайте о любви и выражайте ее по отношению к себе как можно чаще. И почаще будьте собой довольны.

ПРИВЛЕКАЕМ ВЫСШЕЕ «Я»

Высшее «Я» - неотъемлемая часть вашего существа. Оно внутри вас и снаружи, оно вас целиком охватывает и повсюду вокруг вас. Это высший аспект вашей сущности и искусный наблюдатель за всеми вашими мыслями. Высшее «Я» неразрывно связано с вами, вашими мыслями и чувствами. Но установить с ним прямой контакт очень сложно. Оно пребывает в высшей степени в настоящем, в текущем мгновении, в моменте сейчас. Пообщаться с ним привычным способом, с помощью языка, невозможно. Его язык – ментальные образы, фантазии, намерения и чувства. Аффирмации – один из способов донести до него свое послание, поскольку они включают в себя ваши намерения, образы и чувства, сфокусированные в моменте сейчас. Когда вы чувствуете и выражаете любовь по отношению к каждому своему аспекту, это очень мощно вовлекает в вашу жизнь ваши высшие аспекты. Это особенно важно для здоровья и исцеления. Ваше Высшее «Я» фокусируется там же, где и вы, и направление его воздействия всегда будет совпадать с объектом вашего внимания. Однако это может сработать и против вас. Например, вы повредили колено, оно сильно болит, вам трудно двигаться. И вы, естественно, сосредоточиваете свое внимание на этой боли и невозможности нормально передвигаться. Вы можете просто терпеть и стараться не обращать внимания на свое состояние. Или гневаться и выражать по отношению к своему колену негодование за то, что оно вас подвело. При первом подходе ваше Высшее «Я» будет помогать вам игнорировать ваше состояние. А во втором случае оно усилит боль и неудобство – и все потому, что вы были на этом сосредоточены. Имеет место та же закономерность, что и при главной причине бессонницы – люди просто боятся, что не смогут уснуть. (Если вас беспокоят мысли о том, что вы не сможете уснуть, это может вызвать бессонницу, поскольку ваши мысли крутятся вокруг этого.) Если взять пример с коленом, то, чтобы призвать на помощь свое Высшее «Я», сосредоточьтесь на любви к поврежденному месту. Представьте, что ваше колено совершенно здорово уже сейчас. Этот ваш фокус призовет внимание вашего Высшего «Я» к усилению самоисцеляющих сил вашего организма. Любите себя и свое колено. Представьте, что оно уже цело. Сохраняйте постоянно бдительность и следите за малейшими улучшениями. Относитесь к своему колену как к ребенку, сделайте ему массаж. А когда оно болит – охватите его вниманием и посылайте своему идеальному суставу свою любовь. Такое отношение наряду с регулярной энергетической работой просто творит чудеса. Сколько времени займет исцеление того и иного недуга, зависит от многих факторов и часто происходит по стадиям. Используйте самое малейшее улучшение, чтобы усилить свое намерение исцеления. Не позволяйте себе и другим негативно высказываться по поводу вашего недуга. Многие люди к таким вещам относятся скептически или реалистично. В реалистичном отношении нет ничего дурного, но только не в том случае, когда речь идет о чуде исцеления. Внутреннее отрицание и крохи сомнения размоют ваше намерение исцелиться и переместят ваше внимание к усилению боли и неудобств. Изменить образ мышления других людей очень трудно, поэтому лучше обсуждать свои занятия только с теми, кто вас поддерживает.

ЭНЕРГИЯ И САМОИСЦЕЛЕНИЕ

Работа с энергией и целительство идут рука об руку. Независимо от того, какие приемы использует целитель, энергия должна пройти через его тело в тело пациента. Чем эффективнее и сильнее энергетические потоки в целителе, тем лучше будет результат целительства. То же самое относится и к самоисцелению. Совмещение исцеляющих потоков энергии с твердым намерением исцелиться – прекрасный способ привлечь к этому процессу свое Высшее «Я». Начинающие целители сначала должны научиться работать с энергией, а затем – с целительными практиками на самих себе. Самоисцеление – это путешествие, полное открытий, которое не только исцеляет и омолаживает ваше тело и ум, но и с помощью практики меняет то, во что вы верите. Духовное развитие предполагает ряд осмыслений, каждое из которых приходит через личный опыт. Это часть процесса объединения со своим Высшим «Я» и работа на уровне высшей духовной реальности.

Аффирмации для исцеления

Вы сами создаете свою жизнь и, по существу, являетесь звездой своего личного реалити-шоу. Радуйтесь всем потрясающим возможностям, которые открываются перед вами. Среди этих возможностей – отличное здоровье. Конечно, подобный взгляд на жизнь может показаться нереалистичным и похож на попытку выдать желаемое за действительное, но на самом деле это наилучший способ задействовать свое Высшее «Я» и Всеобщий Закон Привлечения с целью воплощения желаемого в вашей жизни. Прежде чем приступить к самоисцелению, сформулируйте конкретное намерение исцелить свое тело. Не думайте о своих недугах или травмах в их нынешнем состоянии и о том, каким оно было. Представьте, что ваше тело уже сейчас полностью здорово. Перед началом сеанса составьте простую и четкую аффирмацию и произнесите ее несколько раз про себя или вслух. Четко и убедительно заявите: «Мое тело совершенно здорово», «Мое колено совершенно здорово» или «Мой позвоночник совершенно здоров». Представьте настолько четко и убедительно, насколько это возможно, что ваше тело уже в идеальном состоянии. В этом ментальном посыле – средоточие вашего внимания и намерения, которое вы желаете донести до своего Высшего «Я». Постарайтесь изо всех сил удержать эту мысль в голове в течение дня и ложитесь спать с этой уверенностью. Аффирмации должны быть краткими и емкими, утвердительными и выражающими настоящее время. Высшее «Я» не понимает отрицаний и не признает прошедшего и будущего времени. Оно понимает только здесь и сейчас. Поэтому аффирмации не должны выглядеть так: «Я не курю» или «Я не курильщик», поскольку частица «не» попросту не будет воспринята. А в результате пагубная привычка только усилится. Вместо этого вы можете сказать: «Я свободен от никотина», «Я обхожусь без курения» или, еще лучше, «Мои легкие чисты и здоровы». Представьте и почувствуйте, что они такие уже сейчас. Когда к процессу подключится ваше Высшее «Я», оно сделает все возможное, чтобы воплотить в вашем теле чистые и здоровые легкие. Точно так же Высшее «Я» совсем иначе поймет фразу: «У меня нет диабета». Правильной аффирмацией будет: «Я исцелен от диабета». Хотя лучше вообще избегать слова «диабет» и использовать такую фразу: «Моя кровь абсолютно здорова» или «Моя поджелудочная железа совершенно здорова». Подобные установки направят внимание вашего Высшего «Я» непосредственно на части тела или органы, нуждающиеся в исцелении, а не на болезнь или проблему. По Закону Привлечения вы притягиваете к себе все, на чем сосредоточиваетесь. Поэтому гораздо лучше фокусировать свое внимание и мысли на здоровье и благополучии, а не на болезнях и трудностях.

Исцеление во время сна

Способности вашего тела к самоисцелению, восстановлению и росту лучше всего проявляются во время сна. Последние мгновения перед самым погружением в сон можно использовать как могущественное средство для усиления самоисцеления. Все действия телесным осознанием при регулярном повторении обретают инерционный фактор, или привычку совершать это действие. То есть они продолжаются и после того, как вы перестали осознанно их выполнять. То же самое происходит, когда вы засыпаете во время выполнения практики самоисцеления. Процесс самоисцеления при этом будет продолжаться и во сне. Перед таким сеансом самоисцеления нужно сосредоточиться на себе и выразить по отношению к себе любовь и уважение. Особенное внимание и любовь нужно направить в проблемную область, с которой собираетесь работать. Представьте и почувствуйте ее уже здоровой и совершенной. Затем произнесите подходящее целительное намерение и выполните необходимые энергетические действия с этой зоной. Продолжайте работать с ней до тех пор, пока не уснете. И пока вы спите, эти целительные намерения и энергетические действия будут продолжаться сами, по инерции. Энергетическая работа стимулирует и освежает ум, поэтому многие люди находят, что чрезмерные энергетические усилия, предпринимаемые непосредственно перед сном, затрудняют их дальнейшие попытки уснуть. На кого-то это распространяется больше, на кого-то меньше. Поэтому начните с десятиминутной энергетической практики. Если после нее вы без проблем засыпаете, постепенно увеличивайте время до пятнадцати, двадцати и более минут.