Используйте свои сильные стороны

Интровертам важно знать, какое полушарие у них доминирует, чтобы лучше понимать самих себя. Я считаю, что левополушарные интроверты могут испытывать комфорт, ведя интровертный образ жизни. У них небольшие социальные потребности, поэтому они не будут испытывать внутренних конфликтов, проводя долгое время в одиночестве. Часто они лучше говорят и более логичны, чем правополушарные интроверты, поэтому способны лучше успевать в школе, показывать более высокие результаты на работе и более успешно выступать на совещаниях. Многие инженеры, бухгалтеры и программисты относятся как раз к этой категории. Поскольку такие индивидуумы менее эмоциональны и сосредоточены на перспективе меньшего масштаба, они совершенно спокойно воспринимают самих себя или даже не отдают себе отчета в том, что они отличаются от других.

Правополушарные интроверты обладают многочисленными талантами, но многие из этих талантов трудно перевести в традиционные рабочие навыки. Это творческие личности, они могут показаться другим эксцентричными или занятными. Термин «голодный художник» изобретен как раз по поводу таких людей. Обратите внимание, как много актеров в моем списке известных интровертов (глава 2). Большинство из них, скорее всего, правополушарные личности. Поскольку правополушарные интроверты более эмоциональны и способны видеть шире, они могут достаточно болезненно ощущать свое отличие от других.

Все образовательные системы предназначены для работы левого полушария, когда от человека требуется применение логики, вербальных способностей, аналитического мышления, быстрой реакции (тесты на время) и быстрого запоминания. Правополушарные дети часто оказываются в невыгодном положении, их недооценивают. Одной из причин, по которой книга Дэниела Гоулмена «Эмоциональный ум» была так популярна, заключается в том, что в ней он отстаивал сильные стороны правополушарных людей. Этим людям часто приходится сталкиваться с ощущением, что их не понимают, испытывать приступы депрессии.

Доминирование правого или левого полушария влияет на то, как мы учимся. Важно понять, что, если вы правополушарная личность, вы усваиваете новый материал лучше, когда он представлен вам в образах. Если вы можете мысленно «увидеть» новое понятие у себя в уме, то лучше его поймете. Поэтому в вашем случае помогут иллюстрации или примеры. Теории и объяснения могут не произвести никакого впечатления на правополушарных людей, они хорошо усваивают информацию, выполняя действия и задавая вопросы, по мере того как постигают ее. Люди с доминирующим правым полушарием лучше реагируют на метафоры и аналогии, чем на комментарии или изложение мыслей.

Люди с доминирующим левым полушарием воспринимают новый материал последовательно. Они усваивают информацию, повторяя ее и постигая принципы, основные моменты и теоретические идеи. Им, возможно, нужно иметь авторитетный источник. Им также, по всей вероятности, чтобы доверять услышанной информации, понадобятся данные, подтверждающие ее.

В целом эту главу я посвятила обсуждению некоторых компонентов, которые составляют темперамент интроверта. Наш мозг — непостижимое чудо. Гены создают нейромедиаторы, и в результате мы предрасположены находить удовольствие в испытанном и проверенном. Нейромедиаторы обеспечивают приток крови к центрам размышления в мозгу, и таким образом мы вдумываемся в полученные впечатления в течение всего дня. Физиология подталкивает нас во время стресса использовать «систему торможения», и таким образом мы отступаем назад и оцениваем ситуацию, вместо того чтобы безрассудно бросаться что-то делать. И последний ключевой элемент в определении нашего мироощущения — доминирующее полушарие: каким полушарием мы обрабатываем внешнюю информацию — правым или левым?

Понимая, как работает ваш мозг, вы можете перестать стыдиться и обвинять себя. Вы можете создать для себя оптимальную окружающую среду. Вы можете выше оценить свои уникальные преимущества интроверта.

О чем подумать:

• Все люди рождаются с уже заложенным в их личности темпераментом.

• Разнообразие темпераментов расширяет шансы человека как биологического вида к выживанию.

• Гены создают формулу наших нейромедиаторов.

• Нейромедиаторы определяют, какие части мозга и нервной системы мы будем использовать.

• Доминирование правого или левого полушария влияет на то, как мы обрабатываем информацию и реагируем на мир.

ЧАСТЬ 2: