. () () / .
, . , , , .
.
.
: , , , , (), , , , , , (), , - , , .
: .
, , , .
, , . .
: , , , , , , , .
. , , . , ,
, ... , . , , .
, , , . , , , . , ,
, . BCAA,
Branched Chain Amino Acid, , . . , . , , , , , . , . .
.
|
|
, . , .
.
, . . .
() . , , , , , . , .
() . , , , , , .
() . . . , , .
. . ; , , . .
. , . . ; . , , , , , .
. , . , . , , ; ; .
. , , , , . , ; ; ; .
. ( ) , , , , , . , , ; ;
. , . , , ; ; ; .