Опросник уровня субъективного контроля

Данная экспериментально-психологическая методика позволяет сравнительно быстро и эффективно оценить сформированный у испытуемого уровень субъективного контроля (УСК) над разнообразными жизненными ситуациями и пригодна для применения в клинической психодиагностике, при проведении профотбора, семейной консультации и т.д. Методика разработана в НИИ им. В.М. Бехтерева Е.Ф. Бажиным с соавторами в 1984 г.

Опросник состоит из 44 утверждений, с которыми отвечающему предлагается согласиться (+) или не согласиться (–).

Инструкция

Ответьте «да» (+) или «нет» (–) в зависимости от того, согласны ли Вы с данным утверждением, свойственно ли Вам то, о чем говорится в утверждении.

Бланк ответов

Номер вопроса

Ответ

Номер вопроса

Ответ

Номер вопроса

Ответ

Номер вопроса

Ответ

Номер вопроса

Ответ

Номер вопроса

Ответ

Номер вопроса

Ответ

Номер вопроса

Ответ

Номер вопроса

Ответ

Текст опросника

1. Продвижение по службе больше зависит от удачного стечения обстоятельств, чем от способностей и усилий человека.

2. Большинство разводов происходит оттого, что люди не хотели приспособиться друг к другу.

3. Болезнь – дело случая, если уж суждено заболеть, то ничего не
поделаешь.

4. Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и дружелюбия к окружающим.

5. Осуществление моих желаний часто зависит от везения.

6. Бесполезно предпринимать усилия для того, чтобы завоевать симпатию других людей.

7. Внешние обстоятельства (родители и благосостояние) влияют на семейное счастье не меньше, чем отношения супругов.

8. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.

9. Как правило, руководство оказывается более эффективным, когда начальник полностью контролирует действия своих подчиненных, а не полагается на их самостоятельность.

10. Мои отметки на экзаменах часто зависели от случайных обстоятельств (например, настроение преподавателя, удачный билет), а не от моих собственных усилий.

11. Когда я строю планы, то, в общем, верю, что могу их осуществить.

12. То, что многим людям кажется удачей или везением, на самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий.

13. Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь здоровью, чем врачи или лекарства.

14. Если люди не подходят друг другу, то, как бы они ни старались, наладить семейную жизнь все равно не смогут.

15. То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено другими.

16. Дети вырастают такими, какими их воспитывают родители.

17. Думаю, что случай или судьба не играют важной роли в моей жизни.

18. Стараюсь не планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.

19. Мои отметки более всего зависели от моих усилий и степени
подготовленности.

20. В семейных конфликтах я чаще чувствую вину за собой, чем за противоположной стороной.

21. Жизнь большинства людей зависит от стечения обстоятельств.

22. Я предпочитаю такое руководство, при котором можно самостоятельно определить, что и как делать.

23. Думаю, что мой образ жизни не может являться причиной моих
болезней.

24. Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств мешает добиться успеха в своем деле.

25. В конце концов, за плохое управление организацией ответственны люди, которые в ней работают.

26. Часто чувствую, что не могу ничего изменить в сложившихся отношениях в семье.

27. Если я очень захочу, то смогу расположить к себе почти любого.

28. На подрастающее поколение влияет так много разных обстоятельств, что усилия родителей по воспитанию детей оказываются бесполезными.

29. То, что со мной случается, – дело моих собственных рук.

30. Трудно бывает понять, почему руководство поступает так, а не
иначе.

31. Человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего не проявил достаточных усилий.

32. Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того, что я хочу.

33. В неприятностях и неудачах, которые произошли в моей жизни, чаще всего были больше виноваты другие люди, чем я сам.

34. Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если за ним следить и правильно одевать.

35. В сложных обстоятельствах я предпочитаю подождать, пока проблемы разрешатся сами собой.

36. Успех является результатом упорной работы и не зависит от случая или везения.

37. Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни было другого, зависит счастье моей семьи.

38. Мне всегда трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь другим.

39. Всегда предпочитаю принять решение и действовать самостоятельно, а не надеяться на помощь других людей или судьбу.

40. К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными,
несмотря на все его старания.

41. В семейной жизни бывают такие ситуации, которые невозможно разрешить даже при самом сильном желании.

42. Способные люди, не сумевшие реализовать свои возможности, должны винить в этом только себя.

43. Многие мои успехи были возможны только благодаря помощи других людей.

44. Большинство неудач в моей жизни от неумения, нежелания или лени.

Обработка результатов

Обработку проводят с помощью ключа, суммируя ответы на пункты по столбцам (+) со своим знаком и ответы на пункты в столбцах (–) с обратным знаком.

Ключ

Ио

Ид

Ин

Ип

Ис

Им

Из

+

–

+

–

+

–

+

–

+

–

+

–

+

–

 

Уровни выраженности:

· 1 – 11 баллов – высокая экстернальность;

· 12 – 19 баллов – умеренная экстернальность;

· 20 – 24 балла – нейтральная зона;

· 25 – 33 балла – умеренная интернальность;

· 35 – 44 балла – высокая интернальность.

Интерпретация результатов

С помощью данного опросника осуществляется измерение интернальности – экстернальности по следующим шкалам:

1. Шкала общей интернальности (Ио)

Высокие показатели соответствуют высокому УСК над любыми значимыми ситуациями. Такие люди считают, что большинство важных событий в их жизни было результатом их собственных действий и чувствуют свою ответственность за эти события и за то, как складывается их жизнь в целом.

Низкие показатели – низкий УСК. Такие люди не видят связи между своими действиями и значимыми для них событиями их жизни, не считают себя способными контролировать их развитие и полагают, что происходящее с ними является результатом случая или действий других людей.

2. Шкала интернальности в области достижений (Ид)

Высокие показатели соответствуют высокому УСК над эмоционально-положительными событиями и ситуациями. Такие люди считают, что они добились сами всего хорошего, что было и есть в их жизни, и что они способны с успехом достигать своих целей и в будущем.

Низкие показатели у людей, которые приписывают свои успехи, достижения и радости внешним обстоятельствам: везению, счастливой судьбе или помощи других людей.

3. Шкала интернальности в области неудач (Ин)

Высокие показатели говорят о развитом чувстве субъективного контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям, что проявляется в склонности обвинять себя в неудачах, неприятностях и страданиях.

Низкие показатели – человек склонен приписывать ответственность за негативные события другим людям или считать их результатом невезения.

4. Шкала интернальности в области производственных отношений (Ип)

Высокие показатели – человек считает свои действия важным фактором в организации собственного производства, складывающихся отношениях в коллективе, своих продвижениях.

Низкие показатели говорят о склонности приписывать более важное значение внешним обстоятельствам: руководству, товарищам по работе, везению – невезению.

5. Шкала интернальности в семейных отношениях (Ис)

Высокие показатели – человек считает себя ответственным за события семейной жизни.

Низкие показатели – человек считает не себя, а своего партнера причиной значимых ситуаций, возникающих в семье.

6. Шкала интернальности в области межличностных отношений (Им)

Высокие показатели – человек считает себя в силах контролировать свои неформальные отношения с другими людьми, вызывать к себе уважение, симпатию и т.д.

Низкие показатели – человек не считает себя способным активно формировать свой круг общения и склонен считать себя, свои отношения результатом действий своих партнеров.

7. Шкала интернальности в отношении здоровья и болезни (Из)

Высокие показатели у тех, кто считает себя в значительной степени ответственным за свое здоровье, в болезни обвиняет самого себя и полагает, что выздоровление во многом зависит от его действий, стиля жизни.

Низкие показатели у тех, кто считает здоровье и болезнь результатом случая и надеется, что выздоровление придет в результате действий других людей, прежде всего врачей.

[1] См.: