Принципи навчання у фізичному вихованні

Семінар № 5

Засоби фізичного виховання

Методичні рекомендації

Звернути увагу на поняття: засіб фізичного виховання.

Розглянути питання змісту ефектів, які виникають в організмі і психіці людини під впливом фізичних вправ, оздоровчих сил природи, гігієнічних факторів.

Визначити характер вплину фізичних вправ та фактори, які визначають цей вплив (чинники, які визначають вплив фізичних вправ).

Розглянути критерії класифікації фізичних вправ, їх зміст і форму, біомеханічні характеристики структури фізичних вправ. Акцентувати увагу на кількісному і якісному біомеханічному аналізі виконання фізичної вправи.

Визначити перелік видів оздоровчих сил природи, основні вимоги до методики їх використання.

Обговорення гігієнічних факторів слід спрямовувати на перелік основних вимог з суспільної гігієни, праці, побуту, відпочинку, харчування, навколишнього середовища. Також потрібно звернути увагу на стан матеріально-технічної бази спортивного обладнання та облаштування, інвентар, одяг. Особливий акцент зробити на характеристику науково- обґрунтованого режиму дня.

Розглянути, як при певних поєднаннях і змінних умовах виконання виникають нові види рухової активності (спінбайк-аеробіка, роуп-скіппінг, аквааеробіка, пілатес, калланетика та інші), які використовуються для вирішення рекреаційних задач у фізичному вихованні.

Особливо слід акцентувати увагу студентів, щодо знань теорії фізичних вправ, які дозволяють вчителю відповідно до завдань уроку підбирати найбільш ефективні фізичні вправи; розробляти оригінальні системи фізичних вправ; грамотно застосовувати фізичні вправи в комплексі з додатковими засобами.

Провідні поняття теми: засоби фізичного виховання, фізична вправа, гігієнічні фактори, оздоровчі сили природи, техніка фізичних вправ, класифікація фізичних вправ.

Питання до семінару

1. Засоби фізичного виховання як педагогічне поняття.

2. Фізичні вправи як основний засіб фізичного виховання.

3. Зміст і форма фізичної вправи.

4. Класифікація фізичних вправ.

5. Загальні поняття про техніку рухових дій.

6. Природні сили як засіб фізичного виховання.

7. Гігієнічні фактори як засіб фізичного виховання.

Реферати

1. Різновиди засобів фізичного виховання як цілісна система впливу на організм людини.

2. Виникнення і розвиток фізичної вправи.

3. Фактори, що обумовлюють вплив фізичної вправи на організм людини.

4. Характеристики фізичної вправи (просторові, часові, просторово-часові, динамічні).

 

Завдання на самостійне опрацювання

Опрацювати і законспектувати:

1. Энока Р.М. Основы кинезиологии [Текст]: учебник / Энока Р. – К.: Олимпийская литература, 2000. – 399 с.

2. Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. – М.: Физкультура и спорт, 1971. – 288 с.

 

Теми повідомлень

1. Відмінність фізичної вправи від трудової діяльності.

2. Критерії оцінки техніки фізичних вправ.

Контрольні питання

1. Що таке “рух”, “рухова дія”, “рухова діяльність”?

2. Дайте визначення поняття “фізична вправа”.

3. Чи кожна рухова дія є фізичною вправою?

4. В чому полягає зміст фізичних вправ?

5. Дайте визначення поняттю “техніка” фізичних вправ.

6. Які фактори обумовлюють дію фізичних вправ на організм людини?

7. Класифікація засобів фізичного виховання.

8. Чому фізична вправа є основним засобом фізичного виховання?

9. Які фактори визначають вплив фізичних вправ?

10. Що лежить в основі класифікації фізичних вправ?

11. Чим характеризується зміст та форма фізичних вправ?

12. Що розуміється під технікою фізичних вправ?

13. Що розуміється під просторовими, часовими, просторово-часовими, силовими та ритмічними характеристиками?

14. При яких умовах сили природи та гігієнічні фактори стають засобом фізичного виховання?

 

ЛІТЕРАТУРА

Основна:

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: [учебник] / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. – М.: Просвещение, 1990. – 287 с.

2. Теория и методика физического воспитания: учебник для вузов в 2 т. / под ред. Т.Ю. Круцевич. – К.: Олимпийская литература, 2003. – 816 с.

3. Матвеев Л. П. Теория и методика физического воспитания / Л. П. Матвеев, А. Д. Новиков. – М.: Физкультура и спорт, 1976. – Т. 1. – 302 с.

4. Шиян Б. Теорія і методика фізичного виховання школярів. Частина І. – Тернопіль: Навчальна книга – Богдан, 2001. – 272 с.

5. Арефьєв В.Г. Основи теорії та методики фізичного виховання. – К.: Видавництво НПУ імені М.П. Драгоманова, 2010. – 268 с.

6. Худолій О. М. Загальні основи теорії та методики фізичного виховання: навч. посібни / О. М. Худолей. – Харків: „ОВС”, 2007. – 406 с.

Додаткова:

1. Борисова Л., Кордовых Л. Нетрадиционные методы оздоровления детей // Дошкольное воспитание,1996 – № 10,11.

2. Вайнбаум Я.С. Гигиена физического воспитания. – М.: Просвещение, 1986.

3. Донской Д. Д., Зациорский В. М. Биомеханика: учебник для институтов физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1979. - 264 с.

4. Дубровский В. И. Движения для здоровья. – М.: Знание, 1989.

5. Полиевский С.А. Гигиена спортвной одежды и снаряжения. – М.: ФиС, 1987.

Семінар № 6

Принципи навчання у фізичному вихованні

Методичні рекомендації

Розглядаючи методичні принципи у фізичному вихованні слід розкрити зміст поняття “принцип” та вказати на застосування різних принципів у фізичному вихованні та спортивному тренуванні в залежності від вибраного критерію.

Так потрібно перерахувати:

1. Дидактичні принципи в педагогіці.

2. Загальні принципи формування фізичної культури людини:

- гармонійного розвитку особистості;

- зв’язку з життєдіяльністю;

- оздоровчої спрямованості;

- цільової підготовки до трудової і оборонної діяльності (Л.П. Матвєєв, 1991).

3. Методичні принципи за спрямованістю педагогічних впливів:

- принципи навчання руховим діям;

- принципи розвитку фізичних якостей;

- принципи виховання особистісних якостей.

4. Принципи побудови навчально-виховного процесу відповідно до специфічних закономірностей фізичного виховання:

- безперервності;

- прогресування, тренувальних впливів;

- циклічності;

- вікової адекватності педагогічних впливів.

Слід також підкреслити, що уніфікована система принципів фізичної культури (Л.П.Матвєєв, 1998; Т.Ю. Круцевич, 2003) інтегрує три останні групи принципів в цілісний процес формування фізичної культури суспільства і особистості.

Особливу увагу потрібно приділити розгляду умов реалізації методичних принципів навчання.

Провідні поняття теми: принцип, навантаження, режими чергування роботи з відпочинком, компоненти навантаження, домінанта, форми підвищення навантаження (прямолінійна, сходинчата і хвилеподібна).

Питання до семінару

1. Визначення поняття “принцип”.

2. Характеристика методичних принципів навчання:

принцип свідомості і активності;

принцип наочності;

принцип систематичності;

принцип доступності і індивідуалізації;

принцип послідовності;

та інших.

3. Умови реалізації методичних принципів.

Реферати

1. Вікові особливості реалізації принципів навчання.

2. Взаємозв'язок принципів системи фізичного виховання з методичними принципами.