4.1. , .
4.2. , , - . , .
4.4. ()
4.4.1. 4.2. .
4.4.2. , .
4.4.3. ( ) 3 , .
4.5. ()
4.5.1. () 4.2. .
4.5.2. , .
4.5.3. ( , https://vk.com/sun_gym_59). 8 (342) 214 30 70.
4.5.4. , 1 , .
4.6. .
4.6.1. .4.2. .
4.7. , / , .
5.1. , -, .
5.2. , . , , , , , , .
5.3. , - , , , , , .
5.4. .
5.5. .
5.6. , , ., .
5.7. , .
5.8. , .
5.9. , , .