Оздоровительные программы цигун

КИКБОКСИНГ

с 10 лет	вторник, пятница	09.00-09.45	Краснов Сергей Валентинович
с 13 лет только юноши	понедельник, четверг	16.30-17.45	Круглов Илья Сергеевич
10-13 лет	вторник, пятница	18.00-18.45	Шадровцев Алексей Александрович
14-15 лет	18.00-19.30
с 18 лет	понедельник	21.00-22.30	Ручин Валерий Александрович
с 16 лет	вторник	19.30-21.00
четверг	19.30-21.00

ТАЙСКИЙ БОКС/миксфайт

с 18 лет	понедельник, среда, пятница	20.00-21.30	Шадровцев Алексей Александрович
суббота	17.00-18.30

УШУ

с 7 лет	Понедельник, среда	10.00-10.45	Баев Иван Вячеславович
с 5 лет + II год обуч.	вторник	19.00-19.45
пятница	17.30-18.15
с 7 лет	понедельник	14.00-14.45
пятница	14.30-15.15
5-9 лет	среда, пятница	19.00-19.45	Цветков Андрей Викторович
7-13 лет	понедельник	19.00-19.45
пятница	16.30-17.15
с 14 лет	суббота, воскресенье	18.30-20.00

КИКФОРМС, КИКТРИКИНГ, СЕМИ-КОНТАКТ

5-7 лет	вторник, пятница	19.00-19.45	Чижов Роман Олегович
8-13 лет	понедельник	19.00-19.45
четверг	19.15-20.00
с 14 лет	среда	18.15-19.00
суббота	12.45-13.30
семи-контакт	12-15 лет	понедельник, среда	16.00-16.45	Чижов Роман Олегович
с 16 лет	четверг	20.00-21.00
суббота	18.00-19.00

АКРОБАТИКА-БАТУТ

с 6 лет	понедельник	10.00-10.45	Колесов Петр Михайлович
суббота	17.00-17.45
с 18 лет	среда	19.00-21.00
пятница	19.00-20.30
с 18 лет	понедельник	20.00-22.30	Герасимов Андрей Дмитриевич
с 18 лет	вторник	20.00-21.30	Алексеев Михаил Михайлович
пятница	20.30-22.00
с 10 лет	вторник, четверг	19.00-19.45

КАПОЭЙРА

5-10 лет	вторник	18.15-19.00	Сендзюк Юлия Владимировна
пятница	18.00-18.45

ЙОГА

с 14 лет	вторник, суббота	10.00-11.30	Акулова Наталья Владимировна
с 16 лет	пятница	19.00-20.30

КУДО

с 5 лет	вторник, четверг	16.00-16.45	Жучков Константин Викторович
с 18 лет	понедельник, среда	20.00-21.30

КОБУДО

с 18 лет	понедельник, среда	20.30-22.30	Потапков Сергей Евгеньевич
пятница	20.00-22.00
воскресенье	19.00-22.00

АЙКИБУДО

с 18 лет

вторник, четверг

20.00-22.00

Куликов Олег Николаевич

КАРАТЭ

с 5 лет	понедельник	19.00-19.45	Хаузов Александр Евгеньевич
суббота	10.00-10.45
с 7 лет + II, III год обуч.	понедельник	18.15-19.00
суббота	11.00-11.45
7-12 лет	вторник	19.00-19.45	Ямковенко Алина Вадимовна
пятница	18.15-19.00
6-9 лет	суббота, воскресенье	16.30-17.15	Петров Алексей Васильевич

КИОКУСИНКАЙ

с 6 лет	понедельник, среда, пятница	19.15-20.00	Орехов Василий Анатольевич
с 18 лет	понедельник, среда, пятница	20.15-22.00

ТХЭКВОНДО

с 10 лет

Вторник, четверг

18.00-18.45

Петров Александр Николаевич

АЙКИДО

сборная группа №1	понедельник, среда	09.00-09.45	Виноградова Людмила Валентиновна
суббота	12.00-12.45
5-8 лет группа №2	понедельник, среда	18.00-18.45
суббота	13.00-13.45
10-13 лет группа №4	вторник	16.30-17.15
четверг	16.00-16.45
суббота	12.00-12.45
8-10 лет группа №3	вторник, четверг	17.30-18.15
суббота	12.00-12.45
14-17 лет группа №5	понедельник	19.00-19.45
среда	19.00-20.00
воскресенье	12.00-13.30
с 18 лет группа №6	понедельник, среда	20.00-21.30
воскресенье	12.00-13.30
с 8 лет группа №1	понедельник, среда	09.00-09.45	Сарапова Наталья Борисовна
8-18 лет группа №3	вторник	17.30-18.15
четверг	17.00-17.45
5-7 лет группа №2	понедельник, среда, пятница	17.00-17.45

АЙКИДО

с 7 лет	вторник, четверг	18.30-19.15	Бойцова Маргарита Владимировна
с 18 лет	вторник, четверг	19.30-21.00
воскресенье	13.45-15.15
с 18 лет	вторник, четверг	20.00-21.30	Соколов Павел Игоревич

ФЕХТОВАНИЕ

8-10 лет	понедельник, среда	09.30-10.15	Цель Игорь Геннадьевич
среда, пятница	15.00-15.45
с 10 лет	Вторник, четверг (дети 10-14 лет 45 мин.)	15.30-17.00	Безгачев Кирилл Александрович

ФИТНЕС-КИДС

3 года группа №1	понедельник, среда	17.00-17.45	Притьмова Наталья Аркадьевна
4-5 лет группа №2	понедельник, среда	18.00-18.45
4-5 лет (II год обучения) группа №3	вторник, четверг	18.00-18.45

АЭРОКИК

7-12 лет (девочки)	вторник, четверг	17.00-17.45	Полканова Людмила Николаевна
пятница	18.15-19.00

КИК-ФИТ

дети 5-7 лет

вторник, воскресенье

17.15-18.00

Гавриченко Анастасия Романовна

ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ

Для девушек и женщин

с 14 лет	фитнес-йога	понедельник, среда 19.00-19.55	Притьмова Наталья Аркадьевна
тай-бо	вторник 18.00-18.50	Полканова Людмила Николаевна
каланетик	вторник 19.00-19.50
пятница 17.00-17.50
аэромускул	четверг 18.00-18.50
пилатес	четверг 19.00-19.55

КИК-ФИТ (программа для похудения)

с 18 лет (женщины)

вторник, суббота

20.30-22.00

Гавриченко Анастасия Романовна

СПОРТИВНАЯ СТРЕЛЬБА ИЗ ЛУКА

(классический и традиционный луки)

с 11 лет	понедельник	19.00-19.45	Ловенецкий Александр Сергеевич, Иванов Николай Владимирович
четверг, суббота	18.30-19.15
воскресенье (тренаж.зал)	13.00-14.30
с 14 лет	понедельник	19.00-20.30
четверг, суббота	18.30-20.00
воскресенье (тренаж.зал)	13.00-14.30

КЮДО (традиционный японский лук)

с 18 лет

вторник, четверг

20.00-22.00

Королёв Олег Николаевич

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ЦИГУН

с 16 лет	ежедневно без выходных	06.30-08.30	Баталов Александр Юрьевич
с 18 лет	понедельник-пятница	09.00-09.50
с 18 лет	понедельник - пятница	12.00-14.00	Савушкин Андрей Евгеньевич
с 18 лет	понедельник (с 1 октября)	16.30-18.00	Апаласова Ирина Ильинична
среда (с 1 октября)	17.30-19.00
пятница (с 1 октября)	16.00-17.30
суббота, воскресенье	17.30-19.00
с 18 лет	вторник, четверг	15.00-15.50	Белова Алла Павловна

с 10 лет (кунг-фу/ илицюань)	понедельник	18.15-19.00	Соловьёв Леонид Германович
среда	19.00-19.45
с 18 лет (илицюань)	понедельник, среда	20.00-21.30

ПАУЭРЛИФТИНГ

с 14 лет	вторник, четверг	16.00-17.45	Ольнов Анатолий Алексеевич
понедельник - пятница	18.00-20.00	Соколов Алексей Александрович
с 18 лет	понедельник - пятница	20.00-21.30	Ольнов Анатолий Алексеевич

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ (женский)

с 16 лет	вторник, четверг	18.00-20.00	Полканова Людмила Николаевна
пятница	17.00-19.00

ВЬЕТ-ВО-ДАО (нят-нам)

с 18 лет	вторник, четверг	20.00-22.00	Барковщиков Валерий Витальевич
суббота	15.30-17.30
воскресенье	15.30–16.30
Оздоровит. группа	воскресенье	16.45-17.30

КЕНДО

с 18 лет	вторник, среда, четверг	20.00-21.30	Цветков Виталий Сергеевич
пятница	10.00-12.00
воскресенье	13.00-16.00

ВОЛЬНАЯ БОРЬБА

с 7 лет

вторник, четверг

09.00-09.45

Судаков Андрей Анатольевич

ДЗЮДО

с 8 лет

понедельник, среда

09.00-10.00

Субботин Игорь Владимирович

ПОДГОТОВКА К АРМИИ

15-18 лет	вторник (единоборства, Труда, 33а)	19.00-20.30	Шадровцев Алексей Александрович
среда (тир, Ленинградская, 14а)	17.00-18.00	ДЮСШ №4
пятница (тренажерный зал, Труда, 33а)	16.00-17.30	Ольнов Анатолий Алексеевич

ТРАЙБЛ (танцевальная программа)

с 14 лет	понедельник, среда	08.30-10.30	Королёва Ирина Геннадьевна
15.15-16.45
воскресенье	09.00-11.00
с 18 лет	вторник, четверг	20.00-22.00
воскресенье	09.00-11.00