, , . , 1962 . - () (rational-emotive therapy, RET).
(. 1913 .) 1934 . -; 1943 . 1947 . . , 1943 . . - , -, - . , , . , . 1958 . (Institute for Rational Living), 1968 . (Institute for Advanced Study in Rational Psychotherapy), . (Living School), - .
, (. American Psychologist,1986, 41,pp. 381-397), .
, , . . . . - . . (Wiener, 1988).
.
. , , , ; . , , . ( , 50% 70% -), , , . , .
|
|
, , , , , , , ? , , , ? (Ellis, 1962, . 7.)
, , . ( 63% 70% -), , - . , .
( ) . , , . ( 1954 .). , , , , . . , 90% 10 .
, 1955 . (Ellis, 1955a, 1955b, 1956, 1957a, 1957b, 1958, 1959), (Reason and Emotion in Psychotherapy,Ellis, 1962). (Ellis, 1987a, 1988b, 1989; Ellis & Dryden, 1987; Ellis & Grieger, 1977a; Ellis & Whiteley, 1979) .
.
, , , . , , . , (Braaten, 1961).
|
|
1) , , ; 2) ; 3) ; 4) ; 5) ; 6) ; 7) ; 8) ; 9) , 10) .
, , , . , , , , (Ellis, 1979c, 1987).
- () , (Ellis, 1988b, 1989, 1993). .
1. . , , , .
2. . . , , , , .
3. , . () .
4. , . , , . , . , , (Ellis, 1962, . 50). , .
5. , , , , , , . , : - , - . : , , (Ellis, 1962, . 54).
6. , , . , , , , (. Dryden, 1989; Ellis & Dryden, 1987).
, , , , , -, (Ellis, 1962, . 61).
|
|
1. , . , , , , . ; .
2. , , . , , , , . , , , , , .
3. , , , . , , . , . . , , , , ; . . , , ; , , . , , ; , , . , , .
4. , , . , , , , , , , , ; , , , . , . , , .
5. , . , , , ( ). , , , - , , . . , , , . , ; , , , .
|
|
6. , . , , ; , , , , . , , ; , , , . , , , .
7. , . , , ; , , . . , , . , , , , , .
8. - , . , , ; , . , , , , . , . , , , .
9. ; . , , , ; . . , , . , , , , , , -.
10. . , . . , - . , - , , . , .
11. , . , , , . , , .
; , , .
|
|
, , , , , , , , , . , , , , (Ellis, 1962, . 89).
, , ; , . , (Ellis, 1989).
, , , . (Ellis, 1979b).
, , . , . . , , , ... , , , . , . . , , , , ... , . , , , , . , . , . , , - . , , , , (pp. 3-4).
, , : , . (Ellis, 1988b, 1993), ( ..., ..., ...) . ; (, ). , .
A-B-C
- , . , , , , (Ellis, 1976, 1979d). A-B-C (Ellis, 1989).
A-B-C A (activating) ; B (beliefs) ; C (consequences) . , ; A ( ). : . . . . B ( ) . , , , ; C () . , A C, . , A-B-C.
. , , , () (). , , (), (). A-B-C .
.
(), . (), ( ). , (Ellis & Harper, 1975).
, , - , . , , ( ); , , ; ; ; ; ; - ; - ; ; ( ) (Ellis, 1979c). (Ellis, 1967, 1979).
, , , . , - , , . , , , .
, , , (Ellis, 1989). , , , , ( A-B-C) , , , . , ; , .
- , ; , , .
. , , - , , . , (disputing, D)., (cognitive effects, cE), (emotional effects, eE) (behavioral effects, bE).
; ( ) . ; . , , (Ellis, 1962).
, - , . , , , , . , , , . , (Ellis, 1988). , . ?, ?. : ?, ?, - , , ? , (Ellis, 1973, 1993).