Шкала тревожности Дж.Тейлора-Норакидзе (адаптация Т.А.Немчинова

Назначение теста

Методика предназначена для диагностики уровня тревоги испытуемого. Шкала лживости, введенная В.Г.Норакидзе в 1975 г., позволяет судить о демонстративности и неискренности.

Опросник состоит из 60 утверждений. Для удобства использования каждое утверждение предлагается испытуемому на отдельной карточке.

Инструкция к тесту

Распределите карточки на две группы, в зависимости от согласия или несогласия с утверждением. Время тестирования – 20-25 минут.

· Я могу долго работать не уставая.

· Я всегда выполняю свои обещания, не считаясь с тем, удобно мне это или нет.

· Обычно руки и ноги у меня теплые.

· У меня редко болит голова.

· Я уверен в своих силах.

· Ожидание меня нервирует.

· Порой мне кажется, что я ни на что не годен.

· Обычно я чувствую себя вполне счастливым.

· Я не могу сосредоточиться на чем-то одном.

· В детстве я всегда немедленно и безропотно выполнял все то, что мне поручали.

· Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.

· Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.

· Я думаю, что я не более нервный, чем большинство людей.

· Я не слишком застенчив.

· Жизнь для меня почти всегда связана с большим напряжением.

· Иногда бывает, что я говорю о вещах, в которых не разбираюсь.

· Я краснею не чаще, чем другие.

· Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.

· Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.

· Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.

· Я не могу уснуть, если меня что-то тревожит.

· Обычно я спокоен и меня не легко расстроить.

· Меня часто мучают ночные кошмары.

· Я склонен все принимать слишком серьезно.

· Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.

· У меня беспокойный и прерывистый сон.

· В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем проигрывать.

· Я более чувствителен, чем большинство людей.

· Бывает, что нескромные шутки и остроты вызывают у меня смех.

· Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью, как, вероятно, довольны другие

· Мой желудок сильно беспокоит меня.

· Я постоянно озабочен своими материальными и служебными делами.

· Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя знаю, что они не могут причинить мне вреда.

· Мне порой кажется, что передо мной нагромождены такие трудности, которых мне не преодолеть.

· Я легко прихожу в замешательство.

· Временами я становлюсь настолько возбужденными, что это мешает мне заснуть.

· Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и затруднительных положений.

· У меня бывают приступы тошноты и рвоты.

· Я никогда не опаздывал на свидание или pa боту.

· Временами я определенно чувствую себя бесполезным.

· Иногда мне хочется выругаться

· Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-либо или с кем-либо

· Меня беспокоят возможные неудачи.

· Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.

· Меня нередко охватывает отчаяние.

· Я – человек нервный и легко возбудимый.

· Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда я пытаюсь что-нибудь сделать.

· Я почти всегда испытываю чувство голода.

· Мне не хватает уверенности в себе.

Ключ к тесту

Шкала тревоги

• В 1 балл оцениваются ответы «Да» к пунктам: 6, 7, 9 11, 12, 13, 15, 18, 21, 23, 24, 25, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40, 42, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 54, 56, 60.
• Ответы «Heт» к пунктам: 1, 3, 4, 5, 8, 14, 17, 19, 22, 39, 43, 52, 57, 58.

Шкала лжи

• В 1 балл оцениваются ответы «Да» к пунктам: 2, 10, 55.
• Ответы «Нет» к пунктам: 16, 20, 27, 29, 41, 51, 59.

Обработка и интерпретация результатов теста

Вначале следует обработать результаты по шкале лжи. Она диагностирует склонность давать социально желательные ответы. Если этот показатель превышает 6 баллов, то это свидетельствует о неискренности испытуемого.

Затем подсчитывается суммарная оценка по шкале тревоги:

• 40 – 50 баллов рассматривается как показатель очень высокого уровня тревоги;
• 25 – 40 баллов – свидетельствует о высоком уровне тревоги;
• 15 – 25 баллов – о среднем (с тенденцией к высокому) уровню тревоги;
• 5 – 15 баллов – о среднем (с тенденцией к низкому) уровню тревоги;
• 0 – 5 баллов – о низком уровне тревоги.

Самооценка тревожности (Ч.Д.Спилбергера и Ю.Л.Ханина)

 

Методика самооценки тревожности, ригидности и экстравертированности (по Д.Моудсли)

Назначение теста

Диагностика уровня тревожности, ригидности и экстравертированности.

Инструкция к тесту

Ответьте «Да» или «Нет» на следующие вопросы.

Тестовый материал

1. Бывает ли у вас так, что вы настолько взволнованы какими-то мыслями, что не можете усидеть на одном месте?
2. Вас когда-нибудь тревожила «бесполезная мысль», которая все время вертелась в голове?
3. Быстро ли вас можно переубедить в чем-либо?
4. Считаете ли вы, что на ваше слово можно положиться?
5. Можете ли вы забыть обо всех делах и пойти повеселиться в хорошей компании?
6. Бывает ли у вас часто так, что вы приняли решение слишком поздно?
7. Считаете ли вы свою работу как нечто само собой разумеющееся?
8. Любите ли вы работу, требующую значительной сосредоточенности, внимания?
9. Любите ли вы вести разговоры о вашем прошлом?
10. Трудно ли вам забыть о ваших делах, обо всем, даже на оживленной вечеринке?
11. Преследуют ли вас иногда мысли и образы так, что вы не можете спать?
12. Когда вы заняты своей основной работой, то интересуетесь ли в то же время и работой своих товарищей?
13. Часто ли бывают случаи, когда вам необходимо остаться одному?
14. Считаете ли вы себя счастливым человеком?
15. Смущаетесь ли вы в присутствии лиц другого пола?
16. Тревожит ли вас чувство вины?
17. Вы опаздывали когда-нибудь на занятия или свидание?
18. Трудно ли вам переключиться с одного экзамена на другой?
19. Часто ли вы ощущаете свое одиночество?
20. Много ли времени вы проводите в воспоминаниях о лучших временах своего прошлого?
21. Предпочитаете ли вы оставаться незаметным на вечерах, в гостях?
22. Верно ли, что вас довольно трудно задеть?
23. Часто ли вы чувствуете неудовлетворенность?
24. Склонны ли вы довести до конца предыдущую работу, если вам предстоит другая, более интересная?
25. Бывает ли у вас такое ощущение, что ваша работа для вас – дело жизни и смерти?
26. Трудно ли вам отказаться от привычек, которые вам не по душе?
27. Любите ли вы размышлять о своем прошлом?
28. Считаете ли вы себя счастливчиком, человеком, которому в жизни все легко удается?
29. Легко ли вас задеть за живое по различным поводам?
30. Склонны ли вы к быстрым и решительным действиям?
31. Всегда ли вам думается после какого-либо поступка, что вам следовало сделать иначе?
32. Легко ли вы переходите от одного дела к другому?
33. Бывает ли у вас время от времени ощущение одиночества?
34. Работаете ли вы иногда так, будто от этого зависит ваша жизнь?
35. Можете ли вы быстро прервать начатое дело и тут же приступить к выполнению другого задания?