Урок второй: этап работы и игры.

Пишем сценарий своей новой жизни

 

После того, как вы поработали с оранжевой энергией и осознали ее, перечислите свои основные ощущения:

1.НАСКОЛЬКО СИЛЬНЫ СОЗДАННЫЕ ВАМИ ФРАГМЕНТЫ ДУШИ, КОТОРЫЕ ПИТАЮТСЯ ЧУВСТВОМ ВИНЫ?

2.Вины по отношению к другим людям?

3.Вины, касающейся ответственности?

4.Вины, касающейся прошлых действий?

5.Вины, касающейся качества деятельности (или стремления быть идеальными)?

6.НАСКОЛЬКО СИЛЬНЫ ФРАГМЕНТЫ ДУШИ, КОТОРЫЕ ПИТАЮТСЯ ОСУЖДЕНИЯМИ ИЛИ КРИТИКОЙ?

7.По отношению к вам или другим?

8.Из-за неприятия себя такими, какие вы есть в данный момент?

9.Из-за сравнения себя с другими?

10.Из-за критики тех, кто думает иначе, или из-за критики самих себя за несоответствия чьим-то стандартам, созданным для вас?

КОРОТКО ОТВЕТЬТЕ:

11.Какие ощущения у вас вызывает ваше тело?

12.Какие ощущения у вас вызывает противоположный пол?

13.Что вы думаете о сексе?

14.У вас есть какие-то сексуальные проблемы, которые нужно решить или исцелить?

15.Есть ли у вас зависимости (болезненные пристрастия)?

16. Страдаете ли вы от какого-либо навязчивого поведения, которое вы не можете контролировать?

17.Что заставляет вас занимать активную защитную позицию?

18.Что вызывает у вас чувство стыда?

19.Что вызывает у вас чувство замешательства?

20.Вы стараетесь уважать себя и быть самими собой, прежде чем попытаться удовлетворить других?

После того как вы выделите области, которые должны быть сбалансированы, представьте, что вы излучаете эту несбалансированную энергию своему Высшему «Я», а затем представьте, как ваше Высшее «Я» возвращает ее вам, с оттенком прекрасного переливчатого розового света (энергией любви). Пусть эта очищенная энергия поступает во вторую чакру и во все места, где у вас накопилась несбалансированная оранжевая энергия. Пусть она наполнит жизненной энергией и исцелит все ваши четыре нижних телесных системы (физическую, ментальную, эмоциональную и эфирную) приводя вас в гармонию с наивысшими вибрациями второй чакры и пятого Луча.

В дальнейшем следите за тем, как вы распространяете оранжевую энергию эго, пытаясь перепрограммировать устаревшие привычные паттерны, мысли и образы. Вы должны действовать последовательно и намеренно, до тех пор, пока не сформируете новые привычные паттерны мастерства.

После того, как вы поработали с чакрой солнечного сплетения и оранжевой энергией в течение, по крайней мере, недели, поразмышляйте над своими основными взаимодействиями с этой энергией. Например:

21.Ваше отношение к вине изменилось и почему?

22.У вас получилось умерить энергию вины и облегчить или преобразовать ее?

23.Эти действия укрепили вас и принесли вам свободу?

24.Вы распознавали энергию осуждения или критики, когда она появлялась?

25.Она была направлена больше на других или на вас самих?

26.Получилось ли у вас увереннее занять нейтральную позицию или избежать необходимости иметь свое мнение по каждому вопросу?

27. Вы с большей осознанностью и терпимостью стали относиться к своему телу и его пропорциям?

28.А к противоположному полу?

29.Проявились какие-то сексуальные вопросы или пришло осознание чего-то такого, к чему вы прежде не обращались?

30.Вы признали и начали принимать свои зависимости и навязчивое поведение, чтобы исцелить и преобразовать их во что-то лучшее?

31.У вас появилась какая-либо информация о глубинных потребностях, из которых берут начало ваши зависимости и навязчивое поведение? Запишите необходимые подробности.

32.Вы попадали в какие-либо неприятные ситуации, вызвавшие замешательство или чувство стыда?

33.Вы смогли лучше справиться с ними?

34.Вы стали ценить себя и угождать себе в первую очередь и затем, в результате, выражать больше сострадания и любви к другим людям?

Урок второй: реакции — опыт — затронутые воспоминания