Выявление чувств по отношению к собственным чувствам.

Надо сказать, что Сатир интересовали не только чувства сами по себе, но и отношение человека к своим собственным чувствам и эмоциям. Порой, исследуя данный вопрос, ей удавалось попутно раскрыть строгую систему семейных правил. Примеры индивидуальной работы.

«Что ты чувствуешь по отношению к себе, когда сердишься на отца?»

«Когда ты знаешь, что мать не сможет навестить тебя и чувствуешь при этом облегчение, как ты относишься к этому чувству?»

Примеры работы с парами.

«Что вы почувствовали в тот момент, когда поняли, что вас постигло полное разочарование в ваших отношениях?»

«Что вы чувствуете, когда ощущаете, что все более сближаетесь со своим партнером?»

Примеры работы с семьей.

«Какие чувства вас охватывают, Джон, когда вы понимаете, что размолвка с вашим сыном Джесси очень печалит вас?»

«Я вижу, что всех вас переполняет гордость за то, что вчера вам удалось сделать несколько шагов навстречу друг другу и таким образом стать ближе. Скажите, что для вас значит это чувство?»

Выявление особенностей восприятия. Понимая, что основа всех чувств — это восприятие, Сатир нередко начинала свою психотерапевтическую работу с выяснения того, что человек видит и слышит.

Примеры индивидуальной работы.

«Каким вы видите объект, на который вы реагируете?»

«Что, по-вашему, я вам сейчас сказала?»

Примеры работы с парами.

«Слушая своего партнера, какие чувства вы улавливаете в его голосе?»

«Что вы видите, глядя на его выражение лица?»

Примеры работы с семьей.

«Когда ваш сын говорит с вами, что слышите вы в его голосе?»

«Что вы видите, когда смотрите, как ваши сын с дочкой разговаривают друг с другом?»

Выявление значений (интерпретаций). Кроме выяснения того, что клиент видит и слышит, Сатир уделяла большое внимание значению, которое он придает увиденному и услышанному.

Примеры индивидуальной работы.

«Как вы думаете, отчего эта ситуация так угнетает вас?»

«Что вы такого узрели в данной ситуации, что заставило вас думать, будто вы не годитесь?»

Примеры работы с парами.

«Можете ли вы понять по выражению лица мужа, что для него значит увиденное им?»

«Как вы можете интерпретировать заявление жены о том, что вы должны отводить ей больше времени?»

Примеры работы с семьей.

«Когда ваша мать говорит, что хотела бы видеть вашу семью дружной, что это значит для вас? Что это значит в вашем понимании?»

«Я вижу, вы очень сосредоточенно слушали своего отца. Что вы думаете о том, что услышали?»

Выявление проекций. Порой Сатир видела необходимость выйти за рамки тех объяснений и интерпретаций клиента, поскольку чувствовала, что суть кроется в проекциях.

Пример работы с парой.

Сатир: Йоко, что происходит с вами всякий раз, как только вы слышите голос своего мужа?

Йоко: Я испытываю сильный страх.

Сатир: И что пугает вас?

Йоко: Он говорит таким сердитым голосом.

Сатир: Отчего это пугает вас?

Йоко: Думаю, оттого что я боюсь, как бы он не ударил меня.

Сатир: Он хоть раз делал это?

Йоко: Нет.

Сатир: Тогда откуда, по-вашему, этот страх?

Йоко: Знаете, когда я была совсем маленькой, мой отец часто кричал на мать, а иногда даже бил ее.

Сатир: Значит, вы просто перенесли свои страхи на мужа.

Йоко: Да, наверное, это так.

Пример выявления проекций в семье.

Диана: Что бы я ни сказала, Ричард все принимает в штыки! В этом он просто копия своего папаши!

Сатир: То есть всякий раз, как сын говорит «нет», вы находите в нем абсолютное сходство с отцом?

Диана: Да, они оба такие упрямые!

Сатир: А с чего вы взяли, что ваш муж столь упрям?

Диана: Знаете, когда он что-то втемяшит себе в голову, то это уже никакими силами не выбьешь оттуда.

Сатир: И это сильно вас раздражает?

Диана: Еще бы.

Сатир: А бывали случаи, когда Ричард оказывался покладистым мальчиком?

Диана: Бывали.

Сатир: Понимаете, иногда нам свойственно наделять окружающих теми качествами, которые им совершенно не свойственны. И как мне кажется, ваше раздражение скорее объясняется проблемами в отношениях с мужем, а отнюдь не поведением Ричарда.

Диана: Очень может быть.

Выявление ожиданий. Кроме всего прочего, Сатир посвящала много времени и усилий исследованию ожиданий. Здесь ее интересовало и то, что человек ожидает от себя, и вместе с тем, его ожидания от окружающих.

Примеры индивидуальной работы.

«Чего вы обычно ожидаете от себя, когда чувствуете, что того и гляди впадете в ярость?»

«Вы полагаете, что всякий раз у вас это будет получаться блестяще?»

Примеры работы с парами.

«Джейн, какие ожидания вы связываете со своим мужем?»

«Джеймс, вспомните те годы, когда вы еще не были женат, какой вы представляли свою будущую супругу?»

Примеры работы с семьей.

«Оскар, когда вы узнали, Что скоро станете отцом малютки, как вы себе представляли, что это такое?»

«Наоми, как вы себе представляли свою дальнейшую жизнь, когда входили в уже сложившуюся семью?»

Выявление убеждений. Сатир видела необходимость в исследовании убеждений, лежащих в основе болезненных ожиданий.

Примеры индивидуальной работы.

«Это прозвучало так, будто вы искренне убеждены, что просить о том, чего очень хочешь — опасно; вы действительно так думаете?»

«Вы уверены, что в данной ситуации у вас есть выбор?»

Примеры работы с парами.

«Как я понимаю, вы убеждены, что жена не любит вас, коль скоро она расходится с вами во мнении по этому вопросу. Вы и самому себе внушаете подобное?»

«Так это ваше внутреннее убеждение, что мужу самому следует догадываться, когда вам необходима забота и внимание, при том, что вы даже не намекнете ему об этом?»

Примеры работы с семьей.

«Изабель, что же такого произойдет, если вы однажды поделитесь своими чувствами с матерью?»

«Мелани, вы с такой уверенностью говорите, что ваш сын — это искатель приключений на свою голову, что мне кажется, вы уверены, что жить в этом мире — штука опасная».

Порой Сатир напрямую спрашивала людей об убеждениях или правилах, заведенных в их семье, но иногда она предпочитала действовать обходными путями. Так, она спрашивала, бывают ли в семье ссоры и разногласия и как удается их уладить.

«Скажите, как вы в семье показываете друг другу свое недовольство?»

«Дженис, что бывает, когда ваши домашние в чем-то не согласны друг с другом?»

Выявление тайных желаний. В этом случае Сатир приходилось «копать» гораздо глубже уровня убеждений.

Примеры индивидуальной работы.

«Вы сердитесь на свою маму, потому что она без конца подводит вас. А какой вы в мечтах представляете свою мать?»

«Видимо, мысль о том, что отец недоволен вами, доставляет вам глубокие страдания. Возможно, подспудно вы мечтаете о том, чтобы он гордился вами».

Примеры работы с парами.

«Вы очень тяжело переносите уход мужа, но не находите ли вы, что сейчас вы похожи на ребенка, который требует, чтобы его отец всегда был рядом с ним».

«Вот вы говорите, вам очень обидно, что в браке ни ваши таланты, ни ваши труды на благо семьи не были оценены по достоинству. А не поселилась ли в вас эта жажда признания задолго до того, как вы вступили в брак?»

Примеры работы с семьей.

«Дана, пока я слушала, как вы говорили со своей семьей о матери и, соответственно, бабушке ваших детей, меня не покидало чувство, что вы, как никто, нуждаетесь в ее одобрении. Ведь так?»

«Только что твой сын заявил, что он хочет безраздельно владеть твоим вниманием. Тебе это ничего не напоминает? Вспомни-ка, ведь именно этого ты ждал от своего отца?»

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ 1 Выявление

Цель: Обеспечить учащимся практику в определении дезадаптивных убеждений.

Инструкция: Это задание предназначено для работы дома.

Лимит времени: Примерно 30 минут.

План работы:

1. Прочитайте каждую беседу психотерапевта с клиентом и попытайтесь написать те скрытые убеждения, которые свойственны каждому из этих клиентов.

2. Сравните свои варианты с теми, что даны в приложении 4.