Волшебная страна внутри нас. И вот зажжены свечи в трапезной короля, звучит музыка, король с Интересом беседуют за столом

И вот зажжены свечи в трапезной короля, звучит музыка, король с Интересом беседуют за столом. Давайте послушаем, о чем они говорят.

Кто что услышал, расскажите. Молодцы!

Удивлен король, очарован рассказами своего слуги Интереса. И говорит ему: «Как тебе удается везде побывать, многое узнать и запомнить да еще и рассказать обо всем этом так ярко, красочно и увлекательно!»

«Владею я одним секретом, который тебе, король, так и быть раскрою.

Прежде всего научись с Интересом относиться к самому себе, научись слушать себя, верить себе, доверять себе, слушаться себя. Конечно, сразу все не получится, но для начала постарайся с большим Интересом слушать себя».

Давайте и мы, ребята, вместе с королем и Интересом поиграем в эту увлекательную игру — начнем слушать себя.

Садитесь поудобнее, закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Прислушайтесь к себе.

Слушайте биенье своего сердца. Теперь послушайте, как движется ваша грудь при дыхании. А что происходит в животе? Послушайте ноги. Сначала левую, затем правую (коленку, пальцы, пятку). Не расстраивайтесь, если не получится услышать сразу, если вас отвлекает шум на улице или в комнате, постарайтесь снова начать слушать себя. И у вас все получится!

«Что же вы услышали, о мой король?» — спрашивает Интерес.

Король услышал, как бьется его сердце, как движется грудь и трепещут крылья носа при дыхании, как подрагивают веки... А что услышали вы?

Что почувствовали?

Тренинг по сказкотерапии

Молодцы! Умницы! Как интересно все то, что происходит у нас внутри!

Вы слышали и чувствовали, как работает сердце, а знаете ли вы, почему оно именно так стучит, и вообще зачем оно? Почему движутся грудь и диафрагма (знаете это слово?) при дыхании и что будет, если эти движения изменятся или прекратятся? О как много вопросов! И где найти на них ответы?!

Как вы думаете, ребята, где можно найти ответы на эти вопросы?

(Спросить у мамы, у врачей, а может, у учителей,

А можно книгу с полки взять, раскрыть ее и почитать!)

«А в каких книгах говорится об этом?» — спросил король у Интереса.

«Пожалуйста, читайте на здоровье, Ваше Величество!» — сказал Интерес и подвел короля к книжной полке, на которой стояли такие книги:

• Анатомический атлас.

• Р. Роттенберг «Расти здоровым».

• Книги по ОБЖ.

• Учебники биологии 6—8 классов.

• Энциклопедия АВАНТА ПЛЮС (книга по биологии)... А что бы вы, ребята, посоветовали почитать королю?

Для чего пригодятся вам в жизни знания и умения слушать и слышать себя? Как вы думаете?

Когда король и мы вместе с ним научились с огромным Интересом слушать и чувствовать себя, узнали о себе так много нового, Интерес продолжил свои увлекательные игры.

Он учил короля слушать и внимательно наблюдать за собеседниками.

Прислушиваться, присматриваться, притрагиваться к обыкновенным предметам и