Элементы в системе движений находятся во взаимосвязях, которые обусловливают структуру. Объединенные в систему элементы получают новые свойства.
Структура с латыни означает «строение». Структура системы — закономерности взаимодействия упорядоченно расположенных компонентов, определяющих форму системы, ее свойства, поведение и развитие.
В структуре двигательного действия есть стороны, характеризующих различные стороны системы и составляющие отдельные виды структур движения: двигательная и информационная структуры.
Двигательная структура – это закономерности взаимосвязи движений в пространстве и во времени (кинематическая структура), а также силовых и энергетических взаимодействий (динамическая структура) в системе движений.
Кинематическая структура — это закономерности взаимодействия движений (подсистем и их элементов) в пространстве и во времени.
Кинематическую структуру определяют по кинематическим характеристикам (пространственным, временным, а также пространственно-временным), раскрывающим внешнюю картину движения.
Соответственно различают пространственную, раскрывающие форму движений в пространстве, их связи (позы - исходные, промежуточные и конечные); временную, показывающие, как организована во времени система движений; пространственно-временную — главные показатели быстроты изменения положения и движения.
Каждая из этих структур имеет свое особое, частное, значение; лишь все вместе во взаимосвязи они образуют общую кинематическую структуру.
Помимо перемещений в пространстве и во времени тела обладают определенной массой, а, следовательно, свойствами инертности и силовыми характеристиками.
Динамическая структура — это закономерности силового (динамического) взаимодействия частей тела человека друг с другом и внешними телами (среда, опора, снаряды, партнеры, противники).
Определяя массы тел и их распределение (инерционные характеристики), а также меры взаимодействия тел (величина, направление и длительность действия сил, моменты сил), можно исследовать силовые взаимодействия и определить силовуюструктуру.
Особый интерес представляет энергетическая структура – закономерности превращения, преобразования, передачи и рассеивания энергии вследствие работы сил.
Обобщенные структуры — это закономерности взаимосвязей изучаемых сторон действия; их выделяют условно при изучении общей структуры системы движений. Наиболее часто при изучении структуры движений используют исследование ритмической, фазовой и координационной структур.
Ритмовая структура — это закономерности временных отношений движений (соотношение их длительностей, временная последовательность и т. п.). В ней раскрывается порядок следования фаз, соотношение их длительностей, расположение во времени силовых акцентов, время и длительность приложения сил, слияние ритмов подсистем в единый ритм системы и др. Ритмическая структура может использоваться в качестве ориентира при овладении системой движений. Для квалифицированных спортсменов служит показателем их технического мастерства.
Фазовая структура — это закономерности взаимодействий фаз, определяющих целостность системы. Изменение фазовой структуры обеспечивает совершенствование системы движений благодаря более точному согласованию всех кинематических и динамических характеристик. В фазовой структуре особенно существенно значение всех деталей движений для общего эффекта действия.
Выявление участия мышц в движении и их группового взаимодействия приводит к установлению анатомической (мышечно-топографической) структуры. Предполагает определение работающих мышц, их режим работы, длительность и величину активности мышц.
Координационная структура – соответствие движений в соответствии с поставленной задачей и действительными условиями. Включает в себя все перечисленные виды структуры движений, внутренние взаимосвязи системы, а также всю внешнюю структуру — совокупность взаимодействий спортсмена с внешним окружением.
При выполнении спортивного упражнения кроме двигательной структуры важную роль играют информационные процессы. Сигналы и команды, поступающие от органов чувств в мозг, представляют собой потоки информации. Они вызваны различными внешними и внутренними раздражителями. Все потоки информации составляют информационную структуру — это закономерности взаимосвязей между элементами информации (сообщениями), несущими сведения как о движениях и условиях действия, так и команды о подготовке к действию и его осуществлению.
В информационной структуре выделяют сенсорную структуру — синтезы чувствительных сигналов, переработанные и обобщенные. Они отражают воздействия внешних факторов и внутреннего состояния организма.
Команды, которые мозг направляет мышцам и другим органам, обеспечивающим выполнение движений, составляют эффекторную структуру.
Все воздействия, отражаясь в сознании человека, сочетаются со следами в его памяти. Так образуется психологическая структура двигательного навыка. В нее входят знания и представления о собственной технике, технике других спортсменов, общих требованиях к ней и т. п.
