Режим ультрафиолетовой радиации.

С ультрафиолетом связаны жизненно важные для человека процессы. Под влиянием ультрафиолета в организме человека вырабатывается витамин D. При недостатке ультрафиолета у детей развивается рахит, а у взрослых авитаминоз. Избыток ультрафиолета приводит к не менее негативным последствиям: к раку кожи вплоть до образования самой опасной формы - миланомы, к ожоговой катаракте и мутационным процессам.

Величина ультрафиолетового излучения определяется высотой солнца над горизонтом, режим которой связан с географической широтой местности.

 

По характеру УФ режима территория земного шара делится на зоны (рис. 3):

Р – раздражающие условия Т – тренирующие условия Щ – щадящие условия

1 б. – один балл (дискомфортно) 2 б. – два балла (отн. комфортно) 3 б. – три балла (комфортно)

На данном рисунке приведен пример для северного полушария

Рис. 3

 

При выборе места для отдыха особое внимание следует обращать на летний избыток УФ (он опасен). Для жителей умеренных широт отдых на юге надо смещать на весенние и осенние месяцы. Для уменьшения вредного воздействия УФ на южных курортах необходимо избегать прогулок в околополуденные часы, носить одежду с длинными рукавами, широкополые шляпы и солнцезащитные очки со специальными стеклами против УФ.

При выборе места жительства большую роль играет недостаток УФ зимой. В северных широтах его восполняют постоянным облучением в фоториях.

АТМОСФЕРНАЯ ЦИРКУЛЯЦИЯ

 

Сокращения:

атм. – атмосферный;

в.м. – воздушные массы;

ТВ – теплый воздух;

ХВ – холодный воздух

 

С атмосферной циркуляцией связан перенос воздушных масс. Они переносятся атмосферными вихрями, которые называются циклонами и антициклонами. Зоны соприкосновения воздушных масс - это атмосферные фронты. С прохождением атмосферных фронтов связаны контрастные смены погоды, сопровождающиеся перепадами давления, температуры воздуха, изменением направления ветра, усилением его скорости, а так же выпадением осадков.

Человек реагирует на резкие изменения атмосферного давления и температуры. Существует средняя пороговая чувствительность человека:

· перепад температуры в 6^о за сутки;

· перепад атмосферного давления в 5 мб за сутки;

· перепад содержания кислорода в воздухе в 5 г/л³.

При этом люди, страдающие заболеванием артериального давления, сердечно-сосудистой системы - гипертонией и гипотонией - по-разному реагируют на эти изменения: у гипотоника возникает болезненная реакция на понижение атмосферного давления (гипобария), а гипертоник - на резкое повышение атмосферного давления (гипербария).

Свыше 90% сердечно-сосудистых кризов (инфаркт, инсульт, приступы стенокардии, гипертонический криз) происходят в дни с резкими перепадами атмосферного давления. Поэтому очень важно распространение медицинских прогнозов погоды, в которых больных предупреждают об ожидаемых изменениях. Важно заранее подготовиться к погоде “риска” - уменьшить двигательную активность, принять соответствующие медикаментозные средства. Следует заметить, что для гипертоника смена погоды оказывается более опасной, чем для гипотоника. Дело в том, что падение давления воздуха сопровождается установлением пасмурной, дождливой погоды, которая вызывает анемичную психофизическую реакцию у людей: настроение падает, не тянет на улицу под дождик, хочется полежать. Таким образом, у гипотоника его психологическая и физиологическая реакция на опасную для него смену погоды совпадают. Опасный же для гипертоников рост атмосферного давления вызывает резкое улучшение погоды: на смену дождям приходит солнечная погода, что определяет радостную психологическую реакцию у больных (желание двигаться, гулять, заниматься активной деятельностью). А по его физическому состоянию ему требуется полупастельный режим. У гипертоника наблюдаются “ножницы” между физиологической и психоэмоциональной реакцией на смену погоды, что и обуславливает наступление кризов.

Механизм воздействия температуры воздуха и давления воздуха на организм человека определяется содержанием кислорода в воздухе, которое зависит от этих двух величин, а содержание кислорода обуславливает окислительные процессы в организме человека. На резкие перепады человек дает болезненную реакцию (при подъеме в горы - горная болезнь).

В таблице 22 даны критерии оценки параметров атмосферной циркуляции для биоклимата.