Противопоказания к массажу и гимнастике

Массаж и гимнастика противопоказаны:

• при всех острых лихорадочных заболеваниях;

• при тяжелых формах гипотрофии (атрофия);

• при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи,

подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц, костей (экземы, пемфигус,

импетиго, лимфадениты, флегмоны, остеомиелиты и т. д.);

• при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью и болезненностью

костей;

• при рахите в период разгара и при остром течении болезни с явлениями

гиперестезии;

• при гнойных и других острых артритах, туберкулезе костей и суставов;

• при врожденных пороках сердца, протекающих с выраженным цианозом

и расстройством компенсации;

• при различных формах геморрагического диатеза, особенно при гемофилии;

• при острых нефритах;

• при острых гепатитах;

• при активных формах туберкулеза;

• при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах,

со значительным выпадением органов брюшной полости или же

при выраженной наклонности к ущемлению.

П р и м е ч а н и е. Во всех остальных случаях при наличии грыжи

гимнастика желательна, но при обязательной предварительной фиксации

ее пластырной повязкой.

УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА

И ГИМНАСТИКИ

Прежде всего выберем место для проведения занятий. Это может

быть любая твердая поверхность, лучше всего подходит стол для пеленания.

Застелите его чистой пеленкой, иод которую подкладывается клеенка

и сложенное в два раза байковое одеяло. Расположить стол желательно

так, чтобы была возможность подходить к ребенку с разных сторон.

Американские специалисты по раннему развитию ребенка рекомендуют

заниматься с малышом на полу. «Пол — это атлетический манеж

для ребенка. Пол, который, естественно отвечает следующим требованиям:

безопасный, чистый, теплый, гладкий и ровный».

В любом случае место для занятий должно быть хорошо освещено,

вдали от отопительных приборов и сквозняков.

Комнату надо хорошо проветрить, а в теплое время года проводить

массаж лучше при открытой форточке (окне) или на свежем воздухе,

таким образом сочетая его с закаливанием.

Массаж и гимнастику следует проводить за 0,5-1 час до кормления

или через 40-45 минут после него.

Ваши руки должны быть идеально чистыми, сухими, мягкими и теплыми,

с коротко остриженными ногтями. Часы, кольца и все прочее, что

может причинить ребенку неприятность, на время проведения массажа

следует снять. Одежда должна быть удобной и легкой, не стесняющей

движения и оставляющей руки открытыми до локтей.

Часто возникает вопрос: стоит ли пользоваться специальными маслами,

массажными кремами или тальком? Лучше всего массировать чистыми

руками, так как масла и кремы усиливают скольжение и усложняют

правильное выполнение приемов, а тальк и присыпки сушат кожу ребенка.

Если ваши руки слишком сухие, нанесите на них небольшое количество

специального детского масла. При повышенной влажности (потливости)

рук можно пользоваться тальком, которым припудривается тело

ребенка. В обоих случаях детей необходимо выкупать в тот же день.

Ввиду увеличения теплоотдачи при массаже в холодное время года тело

ребенка, кроме массируемой области, может быть укрыто теплой пеленкой. В

теплое время года массаж можно проводить в самые жаркие часы дня, чтобы

облегчить теплоотдачу, а следовательно, и теплорегуляцию. Гимнастические

же упражнения, ввиду усиленной теплопродукции, в жаркое время года следует

относить на более прохладное время дня.

Самое главное: массаж и гимнастика для ребенка — не только лечебно-оздоровительная

процедура, но и удовольствие. Помните, что ваше настроение мгновенно

передастся малышу; пусть ежедневные занятия будут радостью для вас обоих.

МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА

МЕСЯЦА