Техника выполнения очистительных клизм

Для клизмы нужна кружка Эсмарха, или комбинированная грелка, или большая спринцовка.

Применяются различные положения: лежа на левом или правом боку с поджатыми к животу коленями; сидя на корточках; стоя нагнувшись с упором ладонями в колени; стоя на коленях с упором на локти; лежа на спине.

Кружку Эсмарха можно подвесить, поднимая и опуская ее по необходимости.

Воду для клизмы лучше брать сырую отстоянную или кипяченую (комнатной температуры 18°). Такая вода усиливает перистальтику кишечника.

В воду желательно добавить сок свежей свеклы (1 — 2 столовых ложки на литр воды), чуть подкислить лимонной кислотой или уксусом (1 столовую ложку); или любым количеством собственной урины (мочи). Лучшее время для очищающей клизмы 5 — 7 часов утра, 20 — 21 час вечера.

2Перед выполнением процедуры желательно смазать наконечник питательным кремом, выпустить воздух из трубки, поднимая и опуская наконечник относительно кружки, дождавшись, когда потечет вода, перекрыть кран.

Вы должны приготовить удобное место для постановки клизмы, но проследите, чтобы шланг не был натянут, когда вы будете вводить наконечник клизмы. Приготовьте клеенку или полиэтиленовую пленку для этой процедуры. Положение во время процедуры — на коленях и локтях — вернее, на одном локте, вторая рука у вас будет занята вводом в задний проход и поддержкой наконечника. Наконечник вводите осторожно и медленно, чтобы избежать повреждений (особенно при наличии геморроя). Живот расслабить. Не зажиматься. Можно вводить шланг, сняв наконечник, тогда вода очень быстро войдет в кишечник. Приспособьтесь выполнять процедуру так, чтобы не обливать себя. Вставив наконечник (или конец шланга), начинайте ртом энергично долгими затяжками втягивать в себя воздух и коротко вьщыхать его тоже ртом (если неудобно, дышите носом). Сделайте семь втяжек, а затем — маленький отдых. Чем энергичнее вы будете втягивать воздух, тем быстрее «втянется» вся вода. Если вода вошла не вся, а вы почувствовали сильную боль в кишках от переворота их содержимого, — перекройте краник на шланге или зажмите рукой шланг, поднимитесь на ноги, не вынимая наконечник из заднего прохода, и помассируйте живот движением руки вверх, затем продолжайте процедуру. Воду нужно ввести всю! Когда вода в кружке закончится, удалите наконечник, положите к заднему проходу подготовленную прокладку, зажмите мышцы прохода и постарайтесь задержать воду не менее 7 минут. Боль в животе «успокойте» поглаживанием. Если удастся — походите с введенной водой. Не разгуливайте с введенной водой вдали от унитаза. Это может окончиться непредвиденной уборкой. Возможно, первые клизмы вам будет трудно задержать. Ну что же — бегите к унитазу и выпускайте • воду- Но все клизмы так делать нельзя. Сидя на унитазе, массируйте живот. Прощупывайте руками кишки — если булькает, значит, не все вышло. Не делайте клизму при недостатке времени; следует не торопясь вывести все, что можно. Недопустимо оставить что-то в кишках: рассосавшись в кишках, оставшаяся часть воды принесет вам вред и вызовет плохое самочувствие.

Клизма удалась, если при завершении процедуры вы почувствовали пустоту в животе и легкость в теле.

Если вы чувствуете, что много осталось и не выходит, следует добавить, т. е. налить еще воды в кружку и опять сделать себе клизму, чтобы вытолкнуть все, что осталось в животе.

Очень желательно, чтобы перед клизмой произошла естественная дефекация (опорожнение кишечника). Конечно, при хронических запорах опорожнения, до клизмы может и не быть. Практика подсказала следующий вариант для тех, у кого запоры: сначала введите 0,5 литра воды и тут же ее выпустите. Это освободит прямую кишку. Долейте воды в кружку Эсмарха I (резиновую клизму) и сделайте клизму как описано выше. При перекруте, наличии спаек сигмовидной кишки, возможно, придется дважды или трижды вводить по 0,5 литра воды, а только потом удастся ввести сразу 2 литра. Помните, что в сумме нужно промыть кишечник 6 литрами воды, а может быть, и 8 литрами, желательно до чистой воды. Так что следите за суммой введенной воды, она должна быть не менее 6 литров. При выраженной атонии кишечника, наличии спаек в I брыжейке, сильной зашлакованности, возможно, вам придется очищать кишечник с отдыхом, т. е. с перерывами. У некоторых пациентов на первую процедуру уходило 4 часа. Но зато какое они испытывали потом облегчение, у них нормализовались артериальное давление и сои.

ВНИМАНИЕ! В некоторых печатных изданиях даются рекомендации промывать кишечник горячей водой, т. е. делать горячие клизмы. Как показала практика, горячие клизмы подходят только практически здоровым людям. Тем, у кого имеются трещины кишечника, кровоточивый геморрой, злокачественные или доброкачественные образования, горячая клизма противопоказана, к тому же делать горячую клизму с такими недугами — значит вызвать сильные болевые ощущения. Следует также знать, что горячая клизма может спровоцировать повышение артериального давления.

Практически здоровым людям можно вместо холодной клизмы рекомендовать горячую. Однако следует помнить, что поэтапную очистку организма, которая подробно описывается в данной работе, следует проводить, применяя прохладные клизмы.

Горячую клизму можно применять только как профилактическую: например, раз в неделю или при короткой очистительной профилактике, но без тотальной очистки организма. Неделю — ежедневно, неделю — через день, затем — через два, и так далее — раз в неделю. Температура воды для клизмы должна быть терпимой для руки, т. е. такой, чтобы, пробуя ее тыльной стороной ладони, вы не ощутили желания отдернуть руку. В воду ничего не подмешивать.

Горячую клизму лучше делать без наконечника; конец шланга макнуть в постное масло. Удерживать в себе воду, пока не появится сильный позыв к опорожнению. Массируя энергично живот, следует «выгнать» всю воду, так как горячая вода легче всасывается в ткани стенок кишечника, а с нею — и шлаки. Процедура может считаться завершенной, если при энергичном массаже кишечника в кишках не булькает и не «квакает», т. е. кишечник полностью опорожнен.