Игры с элементами баскетбола.

"Мяч водящему":

команды строятся в крути, в центре которых - водящие с мячом. Он поочередно бросает мяч игрокам своей команды и получает его обратно. Когда мяч обойдет всех, стоящих в кругу/1-3 раза/ водящий поднимает его вверх. Побеждает команда, выполнившая задание быстрее или имевшая меньше потерь мяча.

"Гонка мячей по кругу".

Группа образует круг. По-, сигналу игроки начинают передавать по часовой стрелке/ или против/ мячи разного цвета или размера так, чтобы один мяч догнал другой.

"Поймай мяч":

группа делится на тройки. Двое становятся друг против друга на расстоянии 3-4 м и перебрасывают мяч друг другу. Третий становится между ними и старается поймать мяч или коснуться его. Если это удается, он меняется местами с одним из партнеров(то же можно при игре ногами).

" За мячом":

группа делится на две команды, которые в свою очередь разбиваются на две подгруппы- колонны, стоящие лицом друг к другу. По сигналу первым игрок бросает мяч стоящему в колонне напротив и сам бежит в конец этой колонны. Получивший мяч, также передает его и бежит в конец противоположной колонны. Игра заканчивается тогда, когда все игроки вернутся на свои места.

"Вызов номеров":

группа разбивается на 2-3 команды, стоящие в колоше по одному. В каждой колонне игроки/ рассчитываются по номерам. Перед каждой, колонной расставлены кегли/набивные мячи, кубики/ Инструктор называет номер вразброс и вызванные игроки ведут мяч рукой(или ногой), обводя одну кеглю справа, другую слева и возвращается обратно. Выигрывает команды, сбившая меньше кеглей или быстрее возвратившаяся на место.

"Мяч ловцу": на площадке чертится 3 круга. В первом круге ловец, второй свободный, в третьем команда защитников. Остальные играющие находятся за пределами кругов, в поле. Они стараются передать мяч ловцу, а защитники противодействуют им. Если ловец поймал мяч, игроки меняются ролями. По окончании определяют лучшего ловца и лучшую команду (круги концентрические).

"Мяч капитану": группа делится на две команды. Капитан каждой команды становится в кружок, отмеченный в конце чужой площадки. Игроки 'одной команды стараются передать мяч своему капитану, а другие пытаются перехватить мяч и бросить своему капитану. Мяч можно только вести и передавать, но не держать в руках.

"Броски мяча в корзину": команды располагаются у своего кольца и выполняют броски по корзине 5-10 раз. Побеждает команда, чаще попадавшая в корзину. То же, но каждый выполняет по одному броску.

То же, что 8, но броски от груди.

Игры с элементами ручного мяча.

I. "Займи свободный кружок": на полу разложены обручи, в которых находятся играющие.Водящей находится между кружками, стараясь

поймать мяч, который играющие перебрасывают между собой. При касании мяча водящий занимает место бросавшего.

2."Попади в водящего": группа образует круг, в центре которого-водящий. Игроки стараются попасть в водящего одним или двумя мячами, попавший становится водящим/ может быть 2-3 водящих/, а водящий становится в круг.

Игры с элементами футбола.

" Мотоциклисты": все играющие -"мотоциклисты". Они свободно перемещаются по площадке, ведя мяч ногой. Водящий флажками регулирует движение. Красный флажок - остановка, зеленый - продолжать движение. Побеждает игрок, четко вьполнивший его команды.

Игры с мячом у стены.

Стоя спиной к стене, броски с поворотом корпуса и из-за головы с последующей ловлей мяча.

Стоя боком к стене, мяч в дальней от стены руке. Поднимая ногу, удар мячом о стену под ногой и ловля после отскока.

Соревнование на отскок мяча от стены - кто дальше.

Команды строятся в колонны лицом к стене. Первый бросает мяч в стене и бежит в конец колонны, второй ловит мяч, бросает его о стену и т.д. до последнего игрока. Подсчитывается количество потерь мяча и начисляются штрафные очки.

Игры с мячом через сетку.

"У кого больше мячей": группа делится на две команды, в каждой из которых равное количество мячей. Площадка разделена сеткой на высоте 120-140 см. По сигналу игроки обеих команд стараются перебросить мяч на сторону соперника. Выигрывает команда, которая после сигнала имеет меньше мячей на своей площадке.

В каждой команде один или два мяча одного цвета. По сигналу команды начинают перебрасывать мячи через сетку. Когда на одной площадке окажутся все мячи, противоположной команде начисляется очко. Побеждает команда, набравшая больше очков.

Игра идет одним мячом, который команды стараются перебросить на противоположную сторону так, чтобы он не был пойман. В этом случае команде начисляется очко. Если мяч поймали, его бросают обратно. При большом расстоянии от сетки бросающий может сделать три шага к сетке. Задача команд - набрать больше очков за определенный отрезок времени или играют до 10-15 очков.

Эти упражнения готовят ребенка к освоению спортивных игр(баскетбола, волейбола, футбола, гандбола), так как учат умению обращаться с мячом, бросать и ловить его в самых разнообразных положениях и разными способами. Упражнения предназначены для занятий с детьми 3-6 лет. В зависимости от степени физического развития и подготовленности детей можно подбирать соответствующие упражнения, регулировать их количество и продолжительность на физкультурном занятии и во время прогулки.

Для выполнения упражнений с мячом дети разбиваются на пары, тройки, четверки, строятся в шеренги, колонны. Выбор формы организации зависит от выбора упражнений и методики обучения.