Применение масел в парфюмерии и косметике

В последние годы в мире произошла «косметическая революция». Причем если раньше «революцией» считалось использование синтетических веществ в косметике, то теперь в косметологии происходит обратный процесс: возврат к натуральному сырью. Производители провозглашают свои изделия как чистые, натуральные, приготовленные на основе растительных экстрактов и т. д.

В фитокосметике все большее значение приобретают эфирные масла. В кремы, мыло, мази, шампуни многие фирмы добавляют небольшой процент эфирных масел.

Крупные фирмы-производители, как флагами, размахивают ароматерапией и фитокосметикой. Не назовешь свой продукт натуральным — не продашь.

Хотя зачастую в «натуральность» этих продуктов верится с трудом. Слишком уж велик соблазн в очередной раз нажиться на доверчивости потребителя. Верить или не верить — дело ваше. Но считаю своим долгом предупредить.

Косметика, действительно приготовленная на основе натуральных трав и масел, стоит очень дорого. Если вы не можете себе позволить заплатить космическую цену за баночку крема и не хотите стать жертвой очередной подделки, попробуйте сами приготовить свой оптимальный набор фитокосметики.

Лечебные косметические средства можно приготовить в домашних условиях, при этом вы будете уверены, что в их состав входит только натуральное сырье, биологически активные растительные вещества. Натуральная косметика, в которой отсутствует синтетика, дает хорошие результаты при уходе за кожей, при этом полностью исключается возможность аллергических реакций.

Применять ароматические масла в косметике начали еще в VI веке до н. э.

Автор первого справочника по косметике, царица Клеопатра, в свои рецепты приготовления пудры, белил, румян, губной помады непременно включала эфирное масло.

На протяжении всей истории развития человечества женщину сопровождали ароматические масла, а солидные ученые мужи весьма способствовали их популярности.

Гиппократ, описавший 236 растений, из которых можно приготовить благовонные мази на основе растительных ароматических веществ, утверждал, что они обладают не только прекрасным ароматом, но и целебными свойствами и пригодны для лечения косметических дефектов.

Диокл предложил лечебный массаж и рецепты на основе масла как средства по уходу за волосами, кожей лица, глазами, носом, губами, руками, ароматизации тела и даже для ароматизации воздуха в помещениях.

Знаменитый древнеримский врач Клавдий Гален составил рецепт крема под названием «Кольдкрем». Диоскорид считается основоположником фитотерапии.

О косметических тайнах римлянок писали Овидий и Гораций. Именно они поведали о том, какие духи и ароматические помады использовали красавицы Рима после бани, при утреннем и вечернем туалетах.

В Киевской Руси в XII веке внучка Владимира Мономаха Евпраксинья написала книгу советов по уходу за телом, где, в частности, рекомендовалось применять русскую парную баню, массаж березовым и дубовым веником в сочетании с благовонными настоями.

Мы уже рассказывали о лечебном массаже с использованием масла. Ко всему прочему, это еще прекрасный способ оздоровить свою кожу. Именно состояние кожи указывает человеку на неполадки в организме. Известно, что масса кожи составляет 20% всей массы тела человека. В ней совершаются сложнейшие процессы, которые дополняют, а иногда и дублируют работу внутренних органов. Здоровая кожа участвует в дыхании, регуляции тепла, обмена и синтеза веществ, в очищении организма от шлаков и избыточного наличия воды.

Поскольку эфирные масла обладают исключительной проникающей способностью, то даже не очень длительное воздействие ароматических растительных веществ на кожу человека позволяет быстро привести ее в порядок, а заодно и весь организм.

Итак, начнем с массажа, который, как известно, способствует омоложению кожи. А в сочетании с лосьонами и кремами, содержащими эфирные масла, буквально творит чудеса. Глубоко проникая в кожу во время массажа, масло «оживляет» липидный слой.

Лосьон для лечебного и косметического массажа. 1 чайную ложку тетрабората натрия (буры) растворить в 1 стакане розовой воды, затем медленно долить 2 столовые ложки подогретого оливкового масла, полстакана уксуса, 1 чайную ложку раствора йода спиртового, в эмульсию добавить 10 капель лавандового эфирного масла, все тщательно перемешать. Ароматизированное, биологически активное масло для массажа. Для приготовления используются эфиромасличные растения, содержащие эфирные масла: розмарин, лаванда, лепестки роз, чабрец, календула, шалфей, жасмин, сирень. 100 г любого из этих растений или цветков (можно смесь) тщательно измельчить пестиком в ступе. Бутылку емкостью 250 мл заполнить на 2/3 измельченными семенами подсолнуха, добавить 1 столовую ложку уксуса и 2 столовые ложки измельченной травы. Закрыть и поместить на хорошо освещенное место. Встряхивать не менее 2 раз в день. Через 2 недели смесь процедить и добавить в нее 2—3 капли розового эфирного масла. Крем для лечебного массажа. 4 столовые ложки ланолина и 4 столовые ложки подсолнечного масла перемешать, медленно долить 3 ложки подогретой розовой воды, добавить 1 столовую ложку камфорного масла, 2—3 капли розового эфирного масла и 2 столовые ложки вазелина. Всю смесь тщательно перемешать.

Не умаляя достоинств массажа и его лечебного воздействия на организм человека, хочется предостеречь слишком ретивых его сторонников. Все хорошо в меру. Слишком частый и слишком длительный массаж дает эффект прямо противоположный ожидаемому. Вместо того чтобы стать упругой и эластичной, кожа от такой чрезмерной массажной атаки становится дряблой и быстро увядает.

В трактате «О свойствах трав» Одо из Мена приводит рецепт получения лечебного растительного ароматизированного масла.

Лепестки свежей розы помещают в банку, заливают подсолнечным или другим растительным маслом и выдерживают на солнце до тех пор, пока лепестки не станут белыми. После этого их отжимают и выбрасывают, а в банку кладут новую порцию лепестков и заливают настоянным на лепестках розы маслом. Так проделывают 7 раз, меняя лепестки розы.

Розовая вода и лепестки розы широко используются в косметике. Это идеальное средство для любой кожи, особенно для увядающей. Если утром и вечером протирать розовой водой лицо, шею, кожа становится упругой, эластичной, исчезают морщины.

Ниже приводятся более сложные рецепты лечебных косметических средств с использованием розового эфирного масла, розовой воды и сухих лепестков розы.

Древний рецепт «девичьего молока» для отбеливания кожи. 10 частей бензойного настоя (настой бензойной смолы или красного ладана в 70% -ном этиловом спирте в соотношении 1:4) и 90 частей розовой воды. Лосьон для ухода за сухой кожей. 1 столовую ложку лепестков роз и измельченного шиповника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Утром и вечером протирать лицо ватным тампоном, смоченным этим лосьоном. Крем для сухой кожи. 15 г пчелиного воска и 60 г миндального масла положить в эмалированную кастрюлю, поставить на водяную баню и растопить. После этого кастрюлю снять с огня и взбить массу до пенообразного состояния, добавляя по каплям розовую воду до получения кремообразной массы. Можно добавить 1—2 капли розового эфирного масла. Маска для любой кожи. Яблоки натереть на терке, кашицу смешать со сливками и желтком, добавить лепестки розы эфиромасличной (соотношение 1: 1: 1: 0,5). Полученную массу взбить миксером до пастообразного состояния, наложить на чистое лицо и через 15—20 минут смыть теплой водой. Лосьоны для жирной кожи. 4 стакана сухих лепестков эфиромасличной розы залить 0,5 л уксуса, сосуд плотно закрыть и настаивать 3 недели. Затем настой процедить, полученную жидкость разбавить 1:1. Лицо протирать утром и вечером смоченным тампоном. 100 г глицерина, вода 200 мл, спирт этиловый (96%) 50 мл, лепестки розы сухие — 10 г. Смесь настаивать 1 неделю, процедить, отжать, добавить 5 капель розового эфирного масла. Лицо протирать смоченным тампоном утром и вечером. Маска. Цветы липы, ромашки, сухие лепестки розы, траву мяты, петрушки, укропа, шишки хмеля смешать в равных количествах (например, по 1 столовой ложке). Взять 1 стакан воды, 1 столовую ложку смеси сырья, кипятить 5 минут, процедить. Приготовленным отваром смочить марлевую салфетку и наложить на кожу на 15—20 минут. Лосьон для ухода за увядающей кожей. 50 г свежих лепестков розы залить 200 мл кипяченой воды, смесь взбить миксером до кашицеобразного состояния, добавить 25 мл экстракта элеутерококка и 2—3 капли розового эфирного масла. Эту массу вылить в полиэтиленовый пакет и поместить в морозильную камеру холодильника. Ежедневно утром и вечером рекомендуется протирать кожу лица, шеи, рук замороженным лосьоном. По окончании процедуры замороженный лосьон положить в полиэтиленовый пакет и держать в морозильной камере.

Эфирные масла хорошо дополняют и усиливают действие очищающих веществ, входящих в состав средств по уходу за кожей.

Очищающий крем. 1Ѕ столовой ложки пчелиного воска, 4 столовые ложки эмульгированного воска, 4 столовые ложки вазелинового или оливкового масла, 6 столовых ложек розовой воды, 1/2 чайной ложки буры и 2— 3 капли розового эфирного масла. Размягчить воск и масло на водяной бане. Отдельно в подогретой розовой воде растворить буру и влить эту смесь в масло. Массу размешать до образования белого крема, добавить розовое эфирное масло и снова перемешать. Полученным кремом можно обрабатывать экзему и лишаи. Пользоваться им можно после охлаждения и загустения. Маска на основе оливкового масла. Желток растереть с 15 г оливкового масла, влить, помешивая, 15 капель водки, наложить на лицо на 30—40 минут, смыть ватным тампоном, смоченным в теплой воде (смесь можно хранить несколько дней в прохладном месте). Средство для укрепления ногтей. Теплое оливковое масло, 3 капли йода, 5 капель лимонного сока или рыбьего жира. Делать ванночки. В 100 г оливкового масла добавить 20—25 капель масляных растворов витаминов А и Е. Этим составом смазывать ногти. Смесь для купания. 1 яйцо, полстакана шампуня, 1 чайная ложка желатина, 2—3 капли розового масла, все взбить миксером и поставить смесь под струю воды, при этом образуется обильная пена. После купания кожа становится гладкой, блестящей и нежной. Специальный рецепт для невесты. 1 столовую ложку высушенных, измельченных и просеянных апельсиновых и лимонных корок (в виде муки), 2 столовые ложки измельченных зерен (в виде муки) миндального ореха, щепотку соли, 4 столовые ложки муки из проросшей пшеницы, 1 столовую ложку размолотого чабреца, щепотку измельченного душистого перца тщательно перемешать, добавить миндальное масло (можно оливковое), чтобы смесь стала пастообразной, и 5—6 капель розового эфирного масла. Нанести на тело невесты тонким слоем, затем через 15—20 минут (не удаляя) принимать ванну из лечебных трав (тысячелистник, розмарин, мята, лепестки розы, ромашка в равных пропорциях). Эти вещества очищают, успокаивают, смягчают, стимулируют кожу, сделают ее тонкой и блестящей. Ванны принимать в течение 10 дней перед свадьбой. Смесь для ванн при неврозе, бессоннице и переутомлении 5 г мумие растворить в 0,5 л кипяченой воды. Набрать теплую воду (38 °С) в ванну (до половины) и вылить в нее приготовленный водный раствор мумие, добавить 3—4 капли розового, лавандового или пихтового эфирного масла. Принимать ванну вечером в течение 15—30 минут. Оставить до утра. Утром добавить в нее горячей воды, доведя температуру до 38 °С, принять ванну повторно. На курс лечения 20 ванн, принимать через сутки.

Тонизирующими процедурами удаляют с кожи жир, очищают и подготавливают ее к наложению макияжа.

Кожу необходимо протирать вдоль массажных линий ватным тампоном, смоченным тонизирующим лосьоном. При вялой коже протирать нельзя, а быстрым движением тампон прикладывают к лицу. Нельзя тампон прикладывать к тем участкам лица, где проступают кровеносные сосуды.

Тонизирующие лосьоны 50 г свежих лепестков эфиромасличной розы поместить в банку, залить 1 л холодной кипяченой воды, всыпать 200 г сахара. Через 2 часа взболтать, процедить и хранить в холодильнике. 50 г веток лесного ореха залить 200 мл кипяченой воды, настаивать 6 часов, процедить. В полстакана полученного настоя добавить 1 стакан розовой воды. Этим лосьоном протирать лицо утром и вечером. При жирной коже рекомендуется смешать 1 стакан настоя и 1 стакан розовой воды. 1 столовую ложку уксуса развести кипяченой холодной водой в соотношении 1: 8. Взять полстакана разведенного с водой уксуса (а лучше — сухого вина), 1/2 чайной ложки гвоздики, 1 столовую ложку сухой лаванды (лучше цветки), 1 столовую ложку сухих лепестков розы, 1 столовую ложку розмарина и полстакана розовой воды. Все тщательно перемешать, настаивать 7 дней, процедить. Лосьон хранить в холодильнике. Камфорный лосьон. Полстакана розовой воды, полстакана измельченного лесного ореха, полстакана дистиллированной воды, 2 столовые ложки камфорного спирта, можно добавить щепотку квасцов. Рекомендуется мужчинам протирать лицо после бритья, а также женщинам при расширенных порах, пятнах, раздражении кожи. Лосьон из розовой воды и лимонного сока Для приготовления этого лосьона необходимо смешать 3 столовые ложки розовой воды, 1 столовую ложку глицерина и 2 столовые ложки лимонного сока и тщательно перемешать. При сухой коже применяют этот лосьон после ванн. Лосьоны для ухода за увядающей кожей 3 части цветов ромашки, 3 части мяты перечной, 1 часть розмарина, 2 части салициловой кислоты. Смесь поместить в сосуд, залить 1 л белого вина, настаивать 2 недели, процедить, добавить 2—3 капли розмаринового масла. Протирать лицо каждый вечер в течение 15 дней. 30 г цветков ромашки, 20 г мяты, 10 г розмарина, 20 г календулы залить 1 л белого вина, настаивать 15 дней, процедить, добавить 2—3 капли розмаринового масла. Протирать лицо каждый вечер, затем смазывать жирным кремом.

И несколько слов о косметическом действии некоторых масел. Добавив эфирные масла к обычному крему или шампуню, вы можете обогатить их новыми свойствами. У вас получится новое средство, которое будет не только прекрасно пахнуть, но и лечить ваши кожу и волосы. Главное — не переборщите. Смешивать масла с кремами и шампунями нужно в расчете 1—5 капель масла на 30 мл продукта.

Масло бергамота обладает бактерицидным и тонизирующим свойствами, благодаря чему оно будет полезно юношеской проблемной коже, например, для лечения угрей (для паровой чистки лица капните в горячую воду 1—5 капель бергамота). Бергамот выравнивает цвет лица, жирную кожу делает чище, сужает поры. Для добавления в тоники, кремы и шампуни потребуется 1—3 капли на 10 мл основы.

Масло герани улучшает общее состояние кожи. Оно хорошо устраняет сыпь, воспаления и быстро восстанавливает кожу после ожогов и обморожений. Смешивать с косметическими средствами из расчета 1 капля на 5 г основы.

3—5 капель масла грейпфрута, добавленные в 15 мл шампуня, сделают ваш шампунь замечательным лечебным средством для волос. Масло грейпфрута великолепно укрепляет и питает волосы, придает им здоровый, блестящий вид. Смешивать с косметическими средствами из расчета 3— 5 капель на 15 г основы.

Масло иланг-иланг в сочетании с косметическими средствами благотворно влияет на кожу, мягко дезинфицируя и тонизируя. Обеспечивает великолепный уход за поврежденными волосами. Смешивать из расчета 1—5 капель на 5 мл основы.

Масло кедрового дерева используется в косметике с древнейших времен. Оно является наилучшим средством ухода за кожей любого типа, продлевая ее молодость. Оно укрепляет волосы, препятствует их выпадению. Смешивать из расчета 1—5 капель на 5 мл основы.

Масло корицы раздражает кожу, поэтому в косметических целях его следует использовать очень осторожно. Избегайте попадания масла корицы (даже разведенного) на чувствительную и склонную к раздражению кожу. В малых дозах стимулирует кровообращение и питание клеток увядающей кожи. Смешивать с кремами из расчета 1 капля на 10 мл основы.

Масло розмарина — это традиционное средство для ухода за волосами. Оно укрепляет волосы, стимулирует их рост, излечивает от перхоти. Смешивать с косметическими средствами из расчета 1— 3 капли на 5 мл основы.

Масло розового дерева в сочетании со средствами по уходу за кожей лица, обеспечит мягкое увлажнение, питание, разгладит мелкие морщинки, будет способствовать удалению пигментных пятен. Добавьте масло в крем или тоник, которым вы пользуетесь (из расчета 1—3 капли на 5 мл основы), и вы получите незаменимое по своим целебным свойствам косметическое средство. Масло розового дерева обеспечивает коже защиту от неблагоприятных факторов среды.

Масло эвкалипта — отличное средство от перхоти. Для тоников, кремов, шампуней: 2—3 капли на 10 мл основы.

 

ЗАПАХ ВАШЕГО ДОМА

Мои знакомые чуть было не попали в психиатрическую больницу всем семейством. Причиной тому было отсутствие нормальной вентиляционной системы на кухне.

Они жили в коммунальной квартире. А бабуля, проживающая здесь на правах соседки, обожала готовить щи из кислой капусты, которые, как известно, весьма «благоухают». Каждый раз, когда все собирались дома, бабуля начинала свою ежевечернюю «ароматерапию». Мои знакомые утверждали, что запахом кислых щей пропиталось буквально все, даже одежда в шкафу. Сначала перестали приходить гости, потом в семье начались скандалы по самым пустяковым причинам, дети совершенно отбились от рук и целыми днями где-то пропадали, муж пустился во все тяжкие, жена держалась дольше всех, но, в конце концов, не выдержала и она. Переколотила всю имеющуюся в доме посуду и решила покончить с собой, наглотавшись каких-то таблеток. Ее удалось спасти. Но каждый раз, когда она заходила на кухню, начинались припадки дикой ненависти к бабуле и ее щам.

Запахи фиксируются в нашем сознании и практически молниеносно влияют на наши реакции. Наши поступки, отношения с окружающими, самосознание находятся в прямой зависимости от нашего обоняния. И это научно доказанный факт. Так что берегите свой дом от дурных ароматов.

Приучите себя постоянно использовать масло как ароматизатор на кухне, в гостиной, в спальне. Аромат эфирного масла создаст в вашем доме неповторимую ауру. Вы избавите себя и своих домашних от стрессов и напрасных ссор. Вы сможете без труда поддерживать чувственный тонус своего мужа на должном уровне. Ваша жизнь станет легкой и приятной, как запах лаванды, базилика или можжевельника.

 

Кухня

Чад, запах пригоревшей пищи, специфические «кухонные» запахи, от которых можно избавиться только после длительного проветривания, трудно устранимы в зимнее время. Мы предлагаем использовать для очистки воздуха в кухне ароматические масла.

Смесь для ароматизации. 2 капли масла розмарина, 2 капли масла лимона, 2 капли масла эвкалипта, 2 капли масла лаванды. Смесь для влажной уборки. 2 капли масла лаванды, 3 капли масла лимона, 2 капли масла эвкалипта, 1 капля масла чабреца на 600 мл воды.

 

Гостиная

По вечерам после трудного дня семья собирается в гостиной. Накопившиеся за день стрессы, нервное напряжение, эмоциональные и психические нагрузки не способствуют хорошему физическому и психическому состоянию. А завтра новый день и новые проблемы. Вам поможет ароматерапия.

Расслабляющая смесь для всей семьи. 4 капли масла герани, 2 капли масла лимона, 2 капли масла лаванды. Стресс, переутомление. 4 капли масла розмарина, 3 капли масла лимона, 1 капля масла герани. Нервное напряжение. 4 капли масла лаванды, 3 капли масла лимона, 1 капля масла герани.

 

Ванная

Высокая влажность воздуха в ванной комнате способствует развитию различных бактерий, многие из которых являются болезнетворными, особенно грибки. От этих нежелательных обитателей ванной комнаты мы рекомендуем избавляться, проводя хотя бы раз в неделю влажную уборку, используя ароматические масла.

5 капель масла лаванды, 5 капель масла лимона, 5 капель масла чайного дерева на 1 л воды.

 

Спальня

Вам наверняка уже известно, что существуют в природе вещества под названием «афродизиаки», способные разбудить чувственные порывы даже у самых убежденных «снеговиков». Эфирные масла, приготовленные из некоторых растений, содержат такие вещества в больших количествах.

Апельсиновое (горькое) масло, или, как его еще называют, масло бигардии. Его получают в Италии и Тунисе из цветков бигардии (померанца). Используется в косметической промышленности для производства гигиенических кремов, лосьонов, средств для ванн, так как оно оказывает благотворное действие на кожу. Благодаря приятному освежающему запаху широко применяется для ароматизации воздуха в помещениях. Но основная его ценность в том, что это эфирное масло благотворно влияет на психоэмоциональное настроение человека (особенно женщин), и поэтому входит в состав «чувственных» смесей, которые предназначаются для использования в интимной обстановке.

Мандариновое эфирное масло. Получают в Италии, Испании, Бразилии из кожуры мандарина путем холодного прессования и перегонки с водяным паром. Как и масло бигардии, входит в состав мужских и женских чувственных смесей. Обладает освежающим действием и может использоваться для ароматизации воздуха в помещениях.

Бергамотное эфирное масло. Обладает свежим фруктово-цитрусовым ароматом и добывается из плодов бергамотного дерева в Италии, Испании, странах Западной Африки. Эфирное масло бергамота используется также для ароматизации воздуха в помещениях, для приготовления «чувственной» смеси.

Эфирное масло иланг-иланга, как уже говорилось в главе об экзотических эфирных маслах, получают перегонкой с водяным паром из цветков кананги. Это основной компонент для составления «чувственных» смесей.

Эфирное масло (абсолю) жасмина получают из цветков растения путем экстракции. Культивируется в Египте, Италии, Марокко, Испании, Франции. Оно имеет специфический сладковатый аромат, который даже в смеси с другими эфирными маслам остается преобладающим. Входит в состав самых дорогих французских духов. Оказывает антистрессовое, расслабляющее и чувственное действие, поэтому может использоваться для ароматизации воздуха в помещениях, особенно во время проведения сеансов аутотренинга и гипноза. Входит в состав «чувственной» композиции эфирных масел, которая применяется в интимной обстановке.

Как пользоваться «чувственной» композицией эфирных масел? Можно использовать любой имеющийся в доме флакон с насосом-распылителем и распылять эту смесь в спальной комнате за 1—2 часа до сна или же пестиком пробки, которой закрывается пробирка, нанести небольшое количество смеси возле изголовья кровати. Эффект потрясающий.

Наиболее простой способ ароматизации воздуха — на полоску фильтровальной бумаги или ткани нанести эфирное масло или смесь эфирных масел из расчета 2—3 капли на 5 м2 площади.

«Чувственные» масла можно использовать для ароматизации белья. Благоухающее нежным ароматом, оно само по себе станет прекрасным «афродизиаком». Но для начала выясните, как реагирует ваш любимый (любимая) на тот или иной запах. По крайней мере, на перечисленные выше масла. Возможно, их ярко выраженный «восточный», несколько «тяжелый» аромат не придется ему по вкусу. Ищите, экспериментируйте...

В любом случае приучите свое белье пахнуть чем-нибудь свежим, и запомните, запах должен быть «похож» на вас, соответствовать вашему темпераменту и подчеркивать вашу индивидуальность. И главное — запах должен нравиться вам.

В шкафу, где хранятся белье и одежда, которые вы обычно носите, поставьте открытый флакон с полюбившимся маслом так, чтобы он не опрокинулся. И тогда запах любимого масла станет вашим постоянным сопровождением, как легкое, невидимое глазу очарование.

Одни масла возбуждают, другие, наоборот, успокаивают нервную систему, помогают при бессоннице. Поэтому следующий набор эфирных масел мы условно назвали — «Спокойного сна». Если вы устали, но никак не можете уснуть, если нерешенные проблемы все еще беспокоят вас, попробуйте использовать успокаивающие подушки.

1 часть полыни, 2 части хмеля, 1 часть травы чабреца; или: 1 часть мяты перечной, 1 часть полыни таврической, 2 части шишек хмеля.

Нежный, тонкий аромат, струящийся из такой подушки, ощущение тепла навеют на вас приятную дрему, успокоят, вы забудете о своих невзгодах, тяготах современной сложной жизни, будете спать спокойно и видеть счастливые сны.

Мне кажется, одна из самых страшных вещей на свете — это хроническая бессонница. Бывает, крутишься с боку на бок до утра, и от обиды на весь свет плакать хочется: ну почему все добрые люди спят, а ты — нет! Почему они завтра пойдут на работу выспавшиеся и полные энергии, а ты — разбитый и никчемный, практически не способный ничего делать!.. Пить в таких случаях димедрол или транквилизаторы — делать себе только хуже. Уснуть-то ты уснешь, но с какой головой наутро встанешь!.. Много ночей я провел в таких вот мучениях, много средств от бессонницы в своей жизни на себе перепробовал, а помогло мне по-настоящему только одно: выпивать каждый вечер перед сном несколько капель розового масла с водой и медом. После этого спишь, как младенец, и ничего тебя не беспокоит до утра. А. Краснов, Каменск Бессонницуможно лечить также смесью масла герани (4 капли), лаванды (2 капли), ромашки (2 капли). Переутомление. Масло лаванды (4 капли), лимона (2 капли), герани (1 капля). Нервное напряжение. Масло розмарина (4 капли), лаванды (2 капли), лимона (2 капли).

В отапливаемых помещениях в холодное время года воздух становится слишком сухим, это отрицательно сказывается на здоровье. Попробуйте приготовить «зимнюю» смесь для увлажнения и ароматизации воздуха в доме.

50 мл воды, 15 капель эфирного масла лаванды, 4 капли масла полыни лимонной.

Этой смесью наполните любую емкость и поставьте ее на батарею центрального отопления. Воздух в вашем доме обязательно будет чистым и здоровым.

* * *

Мы с вами, дорогие читатели, живем в искусственном мире. Питаемся «искусственными» продуктами, лечимся искусственно созданными лекарственными препаратами, вдыхаем искусно созданные, но все же искусственные ароматы. В результате и здоровье имеем «искусственное», то есть видимость здоровья. Тогда мы начинаем создавать себе новое «здоровье», строим большую разноцветную пирамидку из таблеток. А Природа мудрая все уже давно придумала. И как лечиться, и чем...

Когда-то существовал древний народ шумеры. Они слыхом не слыхивали таких слов, как фитотерапия и ароматерапия, но были большими знатоками по этой части.

А египетские жрецы использовали масло не только для умащивания идолов и бальзамирования фараонов, но и успешно лечили ими психические и физические недуги.

Великий Гиппократ считал, что путь к здоровью лежит через ароматическую ванну и ароматический массаж, применяемые ежедневно.

Авиценна еще в X—XI веках предложил способ получения эфирных масел, который не забыт и сейчас. О масле розы он писал: «Розовое масло повышает возможности разума и увеличивает скорость мышления».

В «Великой книге хирургии», написанной Парацельсом в конце XVI века, эфирные масла названы «действующим началом растений» и рекомендуется употреблять огромную силу этих живительных соков на пользу исцеления недугов.

Как видите, идея лечиться с помощью масел возникла едва ли не на заре цивилизации, а дальнейшая история развития медицины только подтвердила целебную силу.

В наше время натуральные ароматические масла вполне признаны и официальной медициной (они входят в состав многих препаратов), и медициной неофициальной.

Как бы далеко ни ушли мы от шумеров, Древнего Египта и средневекового Тибета и как бы скептически ни относились к познаниям Парацельса, в глубине души у каждого, если немножко потереть тонкий налет снобизма цивилизации, обнаружится тоска по утраченному единству с Природой. Не оттого ли мы так падки на разного рода «народных целителей», не оттого ли, вопреки всякой науке, готовы поверить в древнюю мудрость? Чем дальше мы уходим от Природы, тем сильнее в нас, созданных по ее образу и подобию, желание вернуться к ней и ощутить себя маленькой частичкой огромного Космоса, в котором все взаимосвязано, все дышит и живет по единым законам.

Положите на ладонь любую таблетку, а рядом капните масло. И сравните: бездушная, искусственная облатка или живая душистая капля — что вам больше по душе? Быстрое «выздоровление» одного органа за счет другого — или медленное, но верное движение к абсолютному здоровью, к здоровью совершенному? Выбор за вами.