Систематическая десенсибилизация в поведенческой терапии — методика постепенного уменьшения тревоги человека по поводу конкретного объекта или ситуации.

Как только человек сообщает о возникновении напряжения, ему сразу же рекомендуют прекратить представлять пугающие карти­ны и вернуться в расслабленное состояние. После многократных повторений новая реакция расслабления замещает старую реакцию тревоги, сначала на воображае­мый образ, а затем и на реальное событие или объект.

Оперантное обусловливание. Приведенные выше примеры служили иллюс­трацией классического обусловливания. Однако методика выработки условных рефлексов неприменима для освоения более сложных форм поведения, таких как вождение автомобиля, игра в бейсбол или декламация стихов. Все это примеры пре­имущественно произвольного или оперантного поведения. Главное различие между классическим и оперантным обусловливанием заключается в том, что при оперантном обусловливании поведение нельзя вызвать автоматически.

оперантное поведение -Поведение, при котором индивид произвольно воздействует на внешнюю среду или совершает какое- либо действие.

Поведение должно иметь место до того, как оно может быть подкреплено обусловливанием, то есть до того, как оно может быть связано с вознаграждением. При оперантном обусловливании тенденцию повто­ряться имеет именно то поведение, которое подкрепляется или вознаграждается.

Э. Торндайк (Thorndike, 1911) провел классические эксперименты по изучению произвольного поведения кошек. Кошки, помещенные в так называемую проблемную клетку, самостоятельно научались выбираться из нее или получать пищу, ма­нипулируя щеколдой, которая открывала дверцу. В этом явлении научения Торндайк увидел то, что он назвал законом эффекта: последствия поведения определяют вероятность его повторения,

закон эффекта Принцип теории научения, утверждающий, что последствия поведения определяют вероятность его повторения. Впервые попав в клетку, кошки обычно изучали ее и нажимали на педаль, связанную со щеколдой, только слу­чайно. Однако подкрепление в форме пищи усиливало это поведение, и в конце концов кошки начинали открывать дверцу сразу же, как только попадали в клетку. Через много лет Б. Ф. Скиннер продолжил работу Торндайка и Уотсона и вместе с другими теоретиками научения расширил систему зако­нов поведения.

Скиннер. Один из главных апологетов бихевиоризма, Б. Ф. Скиннер (1904-1990), широко известен тем, что изобрел специальное исследовательское оборудо­вание для изучения поведения животных — так называемый «ящик Скиннера», — которое позволяло точно измерять поведение и автоматически подавать подкрепле-

Глава 2. Теории развития человека: введение

ние. В ящике Скиннера, напоминающем клетку для крысы или голубя, имеется ме­таллическая педаль, нажав на которую, животное получает порцию пищи в кор­мушку. С помощью этого очень простого устройства Скиннер мог проводить систе­матические наблюдения за поведением животных при различных условиях под­крепления. Оказалось, что поведение крыс, голубей, а иногда и людей вполне предсказуемо, поскольку они следуют определенным законам поведения, по край­ней мере, в этой ситуации. В экспериментах Скиннера (как и в экспериментах Торндайка) подкреплением обычно служила пища, но в ситуациях повседневной жиз­ни положительным подкреплением могут быть одобрительный кивок, улыбка, инте­ресное зрелище или успех в телеигре.

Типичная модель Скиннера обычно включает в себя следующие компоненты:

различаемый стимул, реакцию индивида и подкрепление. Различаемый стимул обычно сигнализирует индивиду о наступлении научения. В экспериментах Скин­нера в качестве различаемых стимулов использовались световые и звуковые сигна­лы, а также слова. Реакцией служит появление оперантного поведения. Скиннер назвал свой тип обусловливания оперантным обусловливанием, потому что реакция индивида приводит в действие (operate) механизм подкрепления. В завершение подкрепляющий стимул подается за адекватной реакцией. Поэтому подкрепление увеличивает вероятность последующего оперантного поведения.

оперантное обусловливание - тип обусловливания, которое имеет место, когда организм получает подкрепление за произвольно реакцию, в этом случае происходит научение только потому, что подкрепляется.

Это означает, ­что в присутствии данного различаемого стимула данный индивид будет склонен повторять данную реакцию,

Например, трехлетний ребенок рассматривает (ре­акция) книжки (стимул). Для увеличения вероятности такого поведения в будущем необходимо, чтобы за реакцией последовало подкрепление. В данном случае эффек­тивным подкреплением является похвала, интересная картинка или наклейка, кото­рую дают ребенку, когда он рассматривает книжку. Наконец, родители или учителя могут захотеть, чтобы чтение ассоциировалось у ребенка с определенным местом, на­пример с классной комнатой или уголком для чтения в гостиной. Это место становит­ся различаемым стимулом. Ребенок получает подкрепление за рассматривание кни­жек только тогда, когда они находятся в соответствующем месте.

Оперантному поведению можно также научить путем обусловливания избеганием, когда подкрепление состоит в прекращении воздействия непри­ятного стимула. Например, яркий свет может быть выключен, громкий звук — приглушен, рассерженный родитель — успокоен. Таким образом, при оперантном обусловливании индивид научается реакции, когда подкрепление состоит в

прекращении воздействия неприятного стимула.

обусловливание избеганием - Вид оперантного обусловливания,