Очистка глаз

На 45 дней

Утро: Каждый день

Чистка зубов

Морская соль + растительное масло.

Морская соль измельчается в кофемолке до порошка. Взять щепоточку соли, положить на зубную щетку и сверху добавить растительное масло.

! !! Великолепно лечит пародонтоз.

!!! Профилактика аллергических заболеваний, сосуды, артериальное давление, С.С.С..

Чистка языка.

Тремя пальцами правой руки (мизинец и большой палец замкнуты в кольцо) от корня языка к периферии, круговыми движениями, проводим выгонку слизи 5-7 раз (подушечками пальцев). Рот прополоскать.

!!!На языке находится более 300 биоактивных точек организма.

Чистка неба.

Большим пальцем правой руки (остальные зажаты в кулак), так же, как и язык, круговыми движениями выгоняем слизь. Рот ополаскивать 5-7 раз.

! !! п.2-3 - нарушение работы печени, ж.к.т., легкие, сердце, селезенка и многое другое.

!!! Все заболевания аллергического характера.

Чистка носа.

Намыленный мизинец вводим в ноздрю (остальные пальцы сжаты в кулак).

Начинаем мягко проминать стенки. Правая рука - правая ноздря, левая рука - левая ноздря.

Потом набираем в ладошки теплую воду и промываем нос, протягивая воду через ноздри, но не до горла.

!!! Полипы, насморк, гайморит и пр., а также с.с.с.

5.Очистка желудка.
(каждый день или через день)

Натощак, сидя на корточках, медленно выпиваем от 1 до 3 литров теплой, кипяченой воды (под завязку). Медленно встаем, делаем несколько втягивающих движений животом и вырываем до появления пригоречи

Очистка пищеварительного тракта.

Горячие клизмы - t воды терпит локоть или тыльная сторона ладони.

Делать горячие клизмы до первого подпора. Вода кипяченая или фильтрованная.

Курс: три дня ежедневно,

Три дня - через день,

Три дня - через два дня,

три дня - один раз в неделю.

Один раз в неделю

делать холодную клизму (вода - t тела). Холодную клизму делать до полной очистки, ориентировочно 3-7 раз.

Очистка глаз.

Сидя, спина прямая, свеча установлена на уровне глаз по высоте, на наилучшем фокусном расстоянии - 80-90 см.(основа - вытянутая рука).

Делаем 5-7 свободных дыхательных циклов и смотрим не мигая в центр пламени свечи (до первого мигания). Как только моргнули, закрываем глаза и даем им отдохнуть.

С закрытыми глазами также можно наблюдать пламя свечи, в районе межбровья может возникнуть ощущение давления.

Медленно открыть глаза и сделать шесть вращательных движений глазами в трех плоскостях:

1) в горизонтальной плоскости,

2) в вертикальной плоскости,

3) в вертикальной плоскости движения.

Утренние упражнения

1. Утром, лежа в постели, указательным пальцем правой руки нажимаем на пупок и держим до пульсации (но не более 2 минут).

!!! Запуск ж.к.т. и энергетического котла.

2. Принять позу “Алмаз” (стоя на коленях, большой палец правой ноги кладется на стопу левой ноги).

Начинаем проводить массаж головы:

а) сомкнутыми пальцами рук круговыми движениями, сильно нажимая подушечками пальцев,

массируем от скульного закругления на щеки ”, за уши ”, на шею по сонным артериям, вниз к подмышкам с выходом на спину, 5-7 раз.

б) то же самое, но от середины лба в стороны за уши, и далее, 5-7 раз.

в) то же самое от середины лба по центральной линии головы, назад на шею и заканчиваем подмышками, 5-7 раз.

!!! п. 2-4 - стимулирует рост волос, укрепляет их, нормализует кровяное давление и т.д.

3. Правую руку в виде рогатки прижимаем к шее и массируем, не отрывая руки, 7-10 раз.

Аналогично левой рукой.

!!!Хорошо лечит глаукому!!!

4. Опуститься на пол, на левый локоть, правая рука в виде рогатки,

ищем болевую точку на левом плече (трапециевидная мышца)

и массируем ее большим пальцем 30-40 сек. Аналогично - на правый локоть.

5.Зажимаем левую руку в свободный кулак и делаем 30-40 мягких похлопываний в области желудка.

6. Стать на ноги. Наклониться и болтающимися кистями прошлепать себя от косточки на ногах до поясницы по бокам, 5-7 раз.

6.1. То же самое. Изнутри

6.2. ”” ”” Спереди

6.3. ”” ”” Сзади тыльной стороной рук

6.4. ”” ”” Руки по очереди

6.5 ”” ”” Плечи

!!! делаем все по 5-7 раз.

Упражнение вечернее перед сном.

Лежа в постели (конечности не скрещивать), делаем 5-7 свободных дыхательных циклов.

Сделать задержку дыхания, 5-7 сек. Провести концентрацию внимания на участках тела.

Почувствовать большой палец правой ноги

(при плохой чувствительности можно уколоть до болевого ощущения).

1. Почувствовав большой палец, делаем медленный вдох и переносим внимание на колено правой ноги, при выдохе ощущаем тепло или покалывание, тяжесть и т.п.

1.1. Далее то же самое:

Область паха, пупок, точка в центре груди, яремная ямка (область щитовидной железы), подбородок, губы, кончик носа, точка между бровей, макушка.

Сделать 3-4 свободных дыхательных цикла и опуститься в обратной последовательности.

Пример: макушка вдох ” точка между бровей выдох и т.д. Выполнять упражнение от 1- 3 циклов.