Я не хочу походить на человека, фанатично следующего тенденциям, просто я хочу жить здесь и сейчас, настоящим моментом, а не вос­поминаниями о том, что было когда-то!

Пещерные люди не мылись и не пользовались де-зодорантами, так будем же следовать их примеру! Не-которые люди любят рассуждать о том, что неподвла-стны моде, однако при этом они почему-то не ходят наработу в юбках наших бабушек, а предпочитают более современные модели, а то и вовсе внимательно отсле-живают новинки сезона. Если им все равно — тогда за-чем они это делают?! Зачастую формулировка «я толстая и счастливая», конечно, является непробиваемым щитом для внеш­них раздражителей. Но не для себя самой. Я тоже гово­рила так, и это, с моей точки зрения, более естествен­но и правильно, чем причитания: «Я жирная, как коро­ва, и не хочу жить». Если вы любите себя, то любите такой, какая вы есть. Представьте вашего любимого че­ловека, ребенка, собаку. Разве вы стали бы любить его/ее меньше, если бы он набрал лишние 5—10 кг, ду­маю, что нет. Но в то же время нам ведь так часто хо­чется, чтобы муж складывал носки в корзину для гряз­ного белья, а не раскидывал их по всей квартире, а ре­бенок сам убирал за собой игрушки? Это ведь не значит, что вы не любите их такими, какие они есть, вы просто хотите внести позитивные изменения.

Нельзя относиться к своему телу с ненави­стью. Но можно хотеть стать лучше! Ведь всегда есть возможности для саморазвития. Так давайте их использовать. Не теряйте драгоценное время. С каж­дым днем худеть становится все сложнее, привычки закрепляются, придумывается все больше отговорок.

Часто женщины считают, что если они похудеют, то все вокруг изменится. Это не так. Изменитесь вы, и это заметят окружающие. Вы станете абсолютно но­вым человеком, более энергичным, целеустремлен­ным. Уже это одно всегда притягивает окружающих. Вы отмахнетесь и скажете: а зачем тогда худели вы? Что именно после похудения изменится в моей жиз­ни? Вначале я серьезно задумывалась над этими во­просами и даже находила ответы типа: прошла гипер­тония, больше не болит спина, влезаю почти в любую вещь, которая мне нравится, и прочее. Но каждый раз в глубине души я понимала, что это все второстепенно, а главное остается в стороне. И вот, когда мне недавно пришлось давать интервью относительно моего поху­дения и я в очередной раз задумалась, что же меняет фигура в нашей жизни, меня осенило, что само по себе красивое тело, в сущности, ничего не дает. Если вас любят по-настоящему, вас любят такой, какая вы есть. Все ждут, что после резкого похудения жизнь в корне изменится, но такого не бывает. Жизнь преображается по мановению волшебной палочки только в сказке, в действительности все по-другому! Однако похудение может стать и, скорее всего, станет началом нового этапа вашей жизни. Почему? Потому что меняетесь вы! Причем основные преобразования происходят не сна-ружи, а внутри, точнее, первые перемены влекут за со-бой и последующие. Меняется самооценка, растет уве--нность в себе, в целом многое трансформируется. За этого вы начинаете хотеть больше событий в жиз-ни и становитесь более активной. Подробнее о пере-менах, произошедших со мной и другими похудевши-по моей системе, я расскажу в последней главе. Здесь я хотела выделить лишь самое главное: Я осознала после похудения — чудеса случаются!

В этом мире возможно абсолютно все! Главное — пове­рить в себя и свои возможности, исключить приставку «не» из своей речи (не получится, не могу) и разрешить новому потоку войти в свою жизнь. Тогда вы сможете ежеминутно наблюдать потрясающие изменения, ко­рень которых будет находиться в вас, в вашем сознании. Я худела не для того, чтобы кто-то полюбил меня сильнее. Изначально я сбрасывала вес просто потому, что мне нравилось это делать, я испытывала воодушев­ление, видя, как совершенствуюсь с каждым днем. Уже позже я прониклась теми возможностями, которые от­крыло мне похудение и новый имидж. Да-да. Именно имидж, ведь согласитесь, достаточно сложно, напри­мер, найти сексуальную одежду 60-го размера. Нет, я не противоречу себе, здесь дело не в том, что нельзя чувствовать себя привлекательной, будучи полной. Просто когда вы стройная, вам значительно проще быть стильной, модной. После похудения ваше обая­ние никуда не денется, напротив — оно многократно возрастет! Вы почувствуете себя более гармонично, раскованно. Вы будете нравиться себе, а окружающие будут получать удовольствие от общения с вами.