Участник находится на середине площадки в центре круга спиной к фишке-ориентиру №1. По сигналу конкурсант движется спиной вперед к фишке-ориентиру №1, выполняет штрафной бросок, затем бежит к фишке-ориентиру №2, участник берет мяч и правой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 3, левой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 4, правой рукой ведет мяч к фишке ориентиру № 5, далее выполняет обводку центрального круга правой рукой с правой стороны. После обводки правой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 6, левой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 7, правой рукой ведет мяч к фишке ориентиру № 8, таким образом, ведение осуществляется дальней рукой от фишки-ориентира. После прохождения фишки-ориентира № 8 выполняет бросок в корзину после двух шагов из-под щита. Далее участник бежит к линии штрафного броска и третьим мячом выполняет штрафной бросок.
Фиксируется время преодоления дистанции и точность броска. Остановка секундомера осуществляется в момент попадания в корзину после штрафного броска или после касания мячом пола после третьей попытки штрафного броска. В случае непопадания участник имеет право выполнить две дополнительные попытки. Если участник продолжает упражнение или уходит с площадки, не выполнив дополнительные попытки, то к его времени выполнения задания прибавляется по 10 сек. за каждый не совершенный бросок. Если участник из 3 бросков не попал ни разу в кольцо, он наказывается штрафом - 5 секунд. За каждый неточный штрафной бросок добавляется по 5 секунд. Если конкурсант заступил за линию штрафного броска – мяч не засчитывается, и ему начисляются 5 штрафных секунд. За каждое нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча, двойное ведение, неправильная смена рук, касание фишек-ориентиров) участнику к его фактическому времени прибавляется за каждое нарушение по 1 секунде. За необбегание фишки-ориентира и перемещение неуказанным способом добавляется по 3 штрафных секунды.
ФУТБОЛ (юноши)
На середине лицевой линии игрового поля устанавливаются ворота (3 х 2 м). Справа на расстоянии 1 м от ближней штанги ворот отмечается место старта, на котором располагается мяч №1. С другой стороны ворот на расстоянии 1 м от другой штанги располагается мяч №2. Напротив места старта на линии параллельной боковой на расстоянии не менее 8 м до первого располагаются три конуса №1, 2 и 3 с расстоянием 3 м между ними. Вдоль противоположной боковой линии напротив мяча №2 на расстоянии не менее 8 м до первого располагаются три конуса №4, 5 и 6 с расстоянием 3 м между ними. На расстоянии 7 м от ворот обозначается линия для удара по воротам.
По команде судьи участник, выполняя ведение мяча №1 обводит конус №1 слева, конус №2 справа, после обводки конуса №3 слева перемещается в обратном направлении обводя конус №2 справа и конус №1 слева движется к линии удара по воротам и выполняет удар по воротам правой ногой верхом не пересекая линию удара. Далее участник бежит к мячу №2. Выполняя ведение мяча участник обводит конус №4 справа, конус №5 слева, после обводки конуса №6 справа перемещается в обратном направлении обводя конус №5 слева и конус №4 справа движется к линии удара по воротам и выполняет удар по воротам левой ногой низом не пересекая линию удара.
Остановка секундомера осуществляется после удара участника по мячу, не зависимо от попадания в ворота. Результатом выполнения упражнения считается затраченное время плюс штрафное время. Время определяется с точностью до 0,1 сек.
Штрафное время начисляется за следующие ошибки:
1) непопадание в ворота мячом – плюс 10 сек;
2) за каждую не выполненную обводку конуса или обводку не с той стороны – плюс 5 сек;
3) за выполнение удара по воротам ближе 7 м – плюс 5 сек;
4) за касание конуса мячом или участником – плюс 1 сек;
5) за удар не той ногой – плюс 5 сек;
6) за удар правой ногой низом – плюс 5 сек.
ВОЛЕЙБОЛ (девушки)
1 задание. Передача и приём мяча.
Участник, подбросив мяч выполняет 10 передач сверху двумя руками над собой на высоту не менее 1,5 м по правилам соревнований по волейболу, перемещаясь от лицевой линии волейбольной площадки до линии нападения. После окончания первого упражнения участник, подбросив мяч выполняет 10 приёмов снизу двумя руками на высоту не менее 1,5 м по правилам соревнований, перемещаясь в обратном направлении от линии нападения до лицевой линии. Пауза между 1 и 2 упражнением не более 10 сек.
Оценивается количество правильно выполненных передач и приёмов без ошибок, задержек и падений мяча в сумме двух упражнений. За каждую правильно выполненную передачу и приём – 1 очко, за передачу или приём выполненные с нарушением правил очко не начисляется, при падении или ловле мяча в каждом отдельном упражнении счёт прекращается.
Задание. Подача.
Для выполнения задания одна половина волейбольной площадки делится на равные прямоугольники длиной 4,5 м и шириной 3 м. Участник из любого места зоны подачи выполняет три верхних подачи через сетку высотой 2,24 м последовательно в зоны 5, 6, 1 и три подачи любым способом отвечающим правилам подачи в зоны 2, 3 и 4 поочередно. За каждое попадание в указанную половину площадки начисляется – 2 очка, за каждое попадание в обруч (или круг) диаметром 1 м, расположенный в центре указанной зоны площадки начисляется дополнительное 1 очко.
Победитель определяется по сумме очков всех заданий.
