Как развивалась эта работа от эксперимента к оформленной технике?

Дорогая Тарика, как появилась техника Трансэссенс?

Я разработала эту технику много лет назад в поисках того, что может соединить мой опыт медитации с повседневной жизнью. Я медитировала в течение 40 лет и в то же время работала в качестве терапевта. Эти две вещи были разными аспектами моей реальности, но, когда я встретила Ошо, я поняла, не сразу, постепенно, что на самом деле он хотел объединить жизнь в реальном мире с пониманием того, что мы – это не наша личность, идти глубже в медитацию.

Итак, я что-то знаю о моей жизни, я знаю, как захватывает копание в прошлом, но, сколько бы я не узнавала, это ничего не меняло, поэтому я прекратила говорить: «Я знаю, я знаю». В то время у меня была частная практика и был наставник, Чарли, представитель альтернативной психиатрии. Я высоко ценила Чарли, потому что его представление о работе с людьми отличалось от традиционной психиатрии. Однажды, когда мы работали вместе, я захотела посмотреть, что будет, если я не буду жить исходя из моей личной истории, что это будет значить, как это будет, я буду просто гудеть, медитировать и ни с кем не разговаривать?

Чарли занимался расстройствами личности, поэтому его тоже интересовало, что будет происходить с человеком, если предложить ему достаточно ясный способ различать личность и пространство чистого бытия, дать ему опыт необусловленного проживания.

В течение этого эксперимента я сама была тем подопытным кроликом, над которым мы работали. По мере работы я начала видеть много вещей в себе, которые я не согласна была отпустить. Такие вещи как «Это я», «Это то, кто я есть», «Это то, как обстоят дела» и «То, что мне предстоит».

Постепенно с помощью способа, которым мы работали, я начала замечать, как много из того, что я называла своим существом, по сути, им не являлось, а было кучей обусловленностей, которые я тщательно сохраняла и исходя из которых жила.

Стало интересно, и эта идея действительно вдохновляла меня: могу ли я действительно быть в контакте в повседневной жизни с теми переживаниями, которые я испытываю во время ежедневных медитаций.

Как развивалась эта работа от эксперимента к оформленной технике?

На самом деле мы поняли, что пришли к чему-то очень важному, когда работали с тяжёлыми переживаниями, сопровождавшими мою жизнь в то время.

Я соприкоснулась с тем, в каком сильном страхе я жила, разводясь с мужем и через много других вещей. Я постоянно была в ужасе. Я хорошо выглядела, я делала мою работу и я была великолепна в том, что я делала и действительно любила это, но по ночам я оказывалась в этом ужасе и не могла спать. Я не знала себя такой, и на одной из сессий с Чарли решила разобраться с этой ситуацией. Мне удалось распознать конфликт, в котором я жила, но нам пришлось иметь дело с дуальностью ума. На той сессии я увидела, как запускается этот конфликт каждый вечер. Следуя технике Трансэссенс, я вынесла его наружу и соединилась с тем, что называется «нейтральным местом в моменте сейчас». Я почувствовала жизнь абсолютно по-новому.

Внезапно я увидела, что конфликта в действительности не существует, что это всего лишь старая-старая повторяющаяся программа. Это было чудесно, я чувствовала себя прекрасно, я была счастлива, я освободилась от чего-то, что таскала за собой и не понимала этого! Я сказала Чарли, что мы должны повторить эту сессию ещё сотню раз, потому что этот страх – основная программа моей жизни. Но что удивительно, страх не пришёл на следующую ночь, и на следующую, и за последующие 30 лет он не возвращался. Программа больше не работала.

Я поняла, что мы создали Нечто, прекрасный инструмент для распознавания момента «Сейчас». Но Чарли это было не интересно: он пытался понять динамику личности и дать ей возможность чувствовать себя лучше. Тогда я сказала, что я вообще не заинтересована в улучшении самочувствия какой бы то ни было личности, я возвращаюсь домой с моей собственной техникой. Пока, Чарли…

Я чувствовала необходимость продолжать работу над собой с пониманием того, что когда я разотождествляюсь, освобождаю себя от власти старых обусловленностей, называемых историей, у меня появляется возможность быть в моменте «Сейчас», и тогда жизнь преображается. Техника Трансэссенс выросла именно из этого понимания.

Первые пару лет я, по существу, использовала ее только с собой, исследуя концепцию личности, как она ощущается и выглядит, а затем начала приглашать друзей, работающих с людьми разными методами, познакомиться с этой техникой. Мы проверяли ее, и я пробовала ее в моей личной практике. Прошло довольно много лет, прежде чем я начала представлять ее публично. И только пять или шесть лет назад, когда она окончательно сформировалась, я почувствовала радость, что готова действительно передать эту технику людям и обучить их работе с ней.