.


:




:

































 

 

 

 


9.




1. . .

2. . ( ), ( 6), . , , , . . , , . .

3. . . .

4. , . . , , , , . . . .

5. , , . .

10.

1. . , , , , . . , . , .

2. . , , . .

3. . () , , , . .

4. . , , .

11.

1. . , . . , , .

2. . . . , .

12

. . , . , . . .

13

. .

14.

. , . . . , . , .

, .

15.

. , , . , . , .

. . , .

16. , 0 8 .

* * *

( ) .

, ( ). .

, .

.

 

- ! - . ( ) - !

, ... ? - .

1. ? . . . 30 , , . ! ? , , , , .

2. , - - 20 , . , .

3. 15 . , , .

4. , , - 20 . .

5. , - 30 , , , - . , , , , , .

6. ˸ , , 20 ( 2-3 ). , . . - .

7. ˸ , , , . 15 . , , . .

8. , , 20 . - . , , , , .

9. , , , , - 10 . , , , , .

10. , . () . , , , , .

1. " " - , - "" .

2. ( ) , : 25 , (1-2 ) . 25 (, 5-7 ), 25 - , - . - .

: www.iccr.ru

: 12 , .
: 16 ( ).

, : , . , , ; . , , .

12 , . , 1 .

, , . , , . , , , . , . .

- , .

, , " " , 1000 . .

. , . , , . ,, , 5-15

, , , . , , .

(12 ) 1. Om Suryaya Namah ( ) 2. Om Bhanave Namah ( ) 3. Om Pushne Namah ( ) 4. Om Ravaye Namah ( ) 5. Om Bhaskaraya Namah ( ) 6. Om Savitre Namah ( ) 7. Om Marichaye Namah ( ) 8. Om Adityaya Namah ( ) 9. Om Khagaya Namah ( ) 10. Om Mitraya Namah ( ) 11. Om Hiranyagarbhaaya Namah ( ) 12. Om Arkaya Namah ( )

12 , , . , , , . , , .

 

 

. , . , . . , ; .

, . , .

1. (): , , . . , .

2. (). . , . , .

3. (). , , . , . . , .

4. ( ). . , . , .

5. ( ). . , , . , , . . ; .

6. ( ). , . , , , , , .

7. (). , . , . , . .

8. ( ). 5, . , . .

9. ( ). 4: . , , . , .

10. (). 3. , . . , . . .

11. (). 2. , . , . .

12. (). 1. . , . , . .

 

(Surya Namaskar).

(Surya Namaskar). , . , . , 1-2 , . .





:


: 2016-10-06; !; : 401 |


:

:

.
==> ...

773 - | 723 -


© 2015-2024 lektsii.org - -

: 0.021 .