1. . .
2. . ( ), ( 6), . , , , . . , , . .
3. . . .
4. , . . , , , , . . . .
5. , , . .
10.
1. . , , , , . . , . , .
2. . , , . .
3. . () , , , . .
4. . , , .
11.
1. . , . . , , .
2. . . . , .
12
. . , . , . . .
|
|
13
. .
14.
. , . . . , . , .
, .
15.
. , , . , . , .
. . , .
16. , 0 8 .
* * *
( ) .
, ( ). .
, .
.
- ! - . ( ) - !
, ... ? - .
1. ? . . . 30 , , . ! ? , , , , .
2. , - - 20 , . , .
3. 15 . , , .
4. , , - 20 . .
5. , - 30 , , , - . , , , , , .
6. ˸ , , 20 ( 2-3 ). , . . - .
|
|
7. ˸ , , , . 15 . , , . .
8. , , 20 . - . , , , , .
9. , , , , - 10 . , , , , .
10. , . () . , , , , .
1. " " - , - "" .
2. ( ) , : 25 , (1-2 ) . 25 (, 5-7 ), 25 - , - . - .
: www.iccr.ru
: 12 , .
: 16 ( ).
, : , . , , ; . , , .
12 , . , 1 .
, , . , , . , , , . , . .
- , .
, , " " , 1000 . .
. , . , , . ,, , 5-15
|
|
, , , . , , .
(12 ) 1. Om Suryaya Namah ( ) 2. Om Bhanave Namah ( ) 3. Om Pushne Namah ( ) 4. Om Ravaye Namah ( ) 5. Om Bhaskaraya Namah ( ) 6. Om Savitre Namah ( ) 7. Om Marichaye Namah ( ) 8. Om Adityaya Namah ( ) 9. Om Khagaya Namah ( ) 10. Om Mitraya Namah ( ) 11. Om Hiranyagarbhaaya Namah ( ) 12. Om Arkaya Namah ( ) |
12 , , . , , , . , , .
. , . , . . , ; .
, . , .
1. (): , , . . , .
2. (). . , . , .
3. (). , , . , . . , .
4. ( ). . , . , .
5. ( ). . , , . , , . . ; .
|
|
6. ( ). , . , , , , , .
7. (). , . , . , . .
8. ( ). 5, . , . .
9. ( ). 4: . , , . , .
10. (). 3. , . . , . . .
11. (). 2. , . , . .
12. (). 1. . , . , . .
(Surya Namaskar). |
(Surya Namaskar). , . , . , 1-2 , . .