Тренинг ценностного самоопределения

С учетом данного требования активно используются психотерапевтические техники работы с самосознанием: психотехнические упражнения и игры, релаксация, концентрация и визуализация, самовнушение, коммуникативное письмо, самоисповедь, внутренний диалог, самотестирование, «эмпатийное слушание» и др.; а также трансформируются традиционно применяемые для создания ситуаций ценностного самоопределения педагогические методы: моделирование и проектирование, беседа и дискуссия, развивающие, ролевые и деловые игры, ранжирование, различные методики экспресс-диагностики эмоциональных состояний. Так, дискуссия приобретает не столько характер спора, сколько внутреннего и межличностного диалога, построенного на стремлении помочь другому посредством задаваемых ему вопросов на уточнение его позиции, парафраз, демонстрации непонимания, сомнения переосмыслить выраженную им точку зрения и осознать возможность иной интерпретации и понимания данной проблемы. Таким образом, старшеклассники не только самоопределяются сами, но и осваивают способы помощи другому в его самоопределении.

Наиболее продуктивным с данной точки зрения является постепенный переход от индивидуальной формы работы (как правило, письменной, позволяющей создать ситуацию внутреннего сосредоточения в себе наедине с листом бумаги) – к работе в паре или малой группе (3-4 человека), где происходит объективация, вербализация и репрезентация результатов внутренней работы, их обсуждение и помощь друг другу в осознании себя; а затем к рефлексии в группе, в процессе которой осуществляется осознание изменений, произошедших в процессе данных процедур, а также совместное определение личностного смысла подобной последовательности действий. В результате обеспечивается не только целостность и непрерывность рефлексивного процесса посредством различных техник его организации, но и переход к более высокому уроню рефлексии, отражающему духовно-практический слой отношений, связанный с осмыслением самой возникающей ситуации, с трансцендированием в область ее жизненных смыслов.

Особую роль выполняют в данном процессе нарративные техники, такие, как самоописание, содержащее ретроспективный и перспективный анализ процесса осознания и осмысления своих внутренних состояний, жизненных целей и смыслов.

Признавая, что любой человек обладает элементами духовного опыта, психологи справедливо утверждают, что без специальной работы по его обретению эти элементы переживаются не систематически, часто разрозненны и не осмыслены: изолированы от остального содержания модели мира. Для того чтобы включить его элементы в эту модель и организовать вокруг него остальной опыт, духовный опыт необходимо превратить в знание, отлить в устойчивые психические формы - когнитивные структуры, образы и т.д., то есть проявить посредством интерпретации (А.И. Зеличенко). По мнению М. Бахтина, для того, чтобы войти в наш опыт, смыслы должны принять какое-либо временно-пространственное выражение, то есть принять знаковую форму, слышимую и видимую нами (иероглифы, словесно-языковое выражение, рисунки и др.). Поэтому самоописание может использоваться и как средство ценностного самоопределения, способ работы с самосознанием, и как методика, позволяющая отслеживать продвижение старшеклассников в процессе их духовного самоопределения.

Особенностью работы с духовным опытом является также не только погружение воспитанника в свой внутренний мир и внутренний мир другого человека, но и совместное продвижение к психологическому и аксиологическому знанию на основе открытия «живого» знания в процессе проживания и прочувствования своих состояний, актуализации жизненного опыта в процессе общения со своим внутренним миром и внутренним миром других участников, обогащения духовного опыта опытом других. Роль педагога – помочь выделить все то ценное, что содержится в опыте каждого, систематизировать этот опыт, придать ему обобщенные формы и интегрировать в систему общечеловеческих ценностей и смыслов.

Безусловно, данное доверие и открытость являются следствием особой модели поведения и позиции преподавателя: позиции фасилитатора, демонстрирующего образцы аутентичности и конгруэнтности, безоценочного поведения, безусловного принятия мыслей, чувств и высказываний школьников, построения исповедального общения. Данная позиция предопределяет выполнение одновременно роли организатора группового процесса и его равноправного участника, включающегося в игры и упражнения, в рефлексию возникающих в процессе взаимодействия мыслей и состояний, получение обратной связи о том, как его воспринимают воспитанники. Все это создает условия для более близких личностных контактов, формирует отношения взаимопонимания, сотрудничества, способствует снятию психологических барьеров и защит, самораскрытию юношей и девушек в процессе общения.

Далее приводится примерный алгоритм построения одного из занятий тренинга.

Занятие-тренинг «Смысл жизни и призвание человека» (10-11 класс)

Цель: способствовать осмыслению старшеклассниками различных философских подходов к смыслу и назначению человеческого бытия, осознанию смысла собственной жизни и своего жизненного призвания.

Примерное содержание занятия

1. Рефлексия эмоционального состояния в начале занятия.

2. Индивидуальная работа участников с заданием «Альтернативный выбор»:

Разные люди видят жизнь по-разному, но каждый из нас должен найти смысл в своей собственной жизни.

Итак, что думают люди о смысле жизни?

Жизнь – путь к победе. «Veni, vidi, vici – пришел, увидел, победил» Ю. Цезарь.

Жизнь – миссия. «Поиск смысла – это поиск цели, задачи, общего дела». Н.Ф.Федоров.

Жизнь – игра. «Весь мир театр, а люди в нем актеры». В. Шекспир.

Жизнь – поиск Бога. «Ты создал нас, и нашим сердцам не ведом покой, пока не придут они в обитель Твою». Августин.

Жизнь – служение другим. «Если в жизни есть смысл и цель, то смысл этот и цель вовсе не в нашем счастье, а в чем-то более разумном и великом. Делайте добро!» А.П.Чехов.

Жизнь – любовь. «Никого не любить – значит не жить». Франсуа Фенелон.

Жизнь – счастье. «Жизнь – это дар, жизнь – это счастье, каждая минута которого могла бы быть веком счастья». Ф.Достоевский.

Жизнь – творчество. «Творчество – это природный смысл жизни». Н.Рерих.

Жизнь – лабиринт. «Жизнь – это неровное, неправильное и многообразное движение». М.Монтень.

Жизнь – вечное обновление. «Жизнь человеческая должна всегда походить на эту реку, текущую передо мной: постоянно одно и то же русло и в нем каждый момент свежая вода». Г. Торо.

Жизнь – постоянные перемены. «Познал восторг – познай страданье. Раз я меняюсь – я живу…Застыть пристойно изваянью, а не живому существу». И. Северянин.

Жизнь – труд. «Труд есть единственно доступное человеку на земле и единственно достойное его счастье». К. Ушинский.

Жизнь – борьба. «Борьба есть условие жизни: жизнь умирает, когда оканчивается борьба». В.Белинский.

Жизнь – следование чувству долга. «Самое высшее удовольствие в жизни – сознание выполненного долга». У. Гэзлитт.

Жизнь – страдание. «Родился, жил в слезах, в слезах и умираю». А.П. Сумароков.

Жизнь – путь к смерти. «Первый шаг младенца есть шаг к его смерти». К. Прутков.

Выберите 3 высказывания, с которыми Вы, прежде всего, согласны, и поставьте около них цифры 1,2,3 по степени их значимости для Вас и знак «плюс». Поставьте такие же цифры со знаком «минус» около тех высказываний, с которыми Вы не согласны.

3. Каждый участник озвучивает свой список и комментирует сделанный выбор, отвечает на заданные вопросы.

4. Обсуждение разных точек зрения.

5. Выступление творческих групп с подготовленными заранее сообщениями: представление различных философских концепций смысла жизни, ответы на вопросы.