Несколько психологических советов тем, кто столкнулся с супружеской неверностью

1. Согласно последним открытиям генетиков, причина супружеской неверности – подсознательное стремление к наилучшему воспроизведению рода. Подобно закону природы, касающемуся как людей, так и животных, измена направлена на производство максимального количества детей с максимальными шансами на выживание. Так что, если верить ученым, измена – прежде всего неизбежная генетическая стратегия.

2. Изменяют не всем. В прочном любовном союзе чаще всего измене нет места, зато есть и детская игривость, и родительская забота друг о друге, и взаимное уважение – одним словом, все, что требуется для комфортной жизни любящих людей.

3. Постарайтесь еще до замужества внимательно приглядеться к своему избраннику. Знайте: абсолютно бесполезно рассчитывать на постоянство своего мужа, если в недавнем холостячестве он встречался сразу с несколькими женщинами. Если хотя бы раз такой муж вам изменил, будьте уверены: на этом он не остановится. От брака к браку тенденция «изменять» будет лишь усиливаться.

1. Измена – это головная боль. Если вы выпьете таблетку, то головная боль вернется через некоторое время. Поэтому нужно выяснить причину болезни и устранить ее, а измена – сигнал о неполадке в отношениях.
2. Мужские измены в корне отличаются от женских: он ищет на стороне скорее сексуального и физического удовлетворения, а она – эмоционального. У женщины велика потребность в добром друге. Если бы женщины могли встречаться с другим, не вступая в интимные отношения, то армия изменщиц сразу бы увеличилась вдвое: многие дамы согласились бы на такую измену.
3. Женщины «ходят на сторону» намного чаще мужчин. Правда, в отличие от последних, они об этом «не трубят» на каждом шагу, потому что не хотят, чтобы пострадали близкие люди и разрушилась семья.
4. Мужчины редко прощают женщинам измены. Зато их любовь, внимание, порой даже несколько ласковых слов способны удержать женщину от неверного шага.
5. Измена – это повод измениться. Узнав о ней, прекратите оглядываться назад, где из прошлого встают картинки идиллической любви. Теперь смотреть нужно только вперед. На извечный вопрос, бороться или нет, уйти или остаться, есть только один ответ: чем бы ни была вызвана измена, необходимо бороться до самого конца, а уж потом решать, можно ли простить неверного.
6. Есть только один путь исцеления: изменить свой внешний облик, внутренний мир и тактику взаимоотношений. «Будем делать всем назло вид, что крупно повезло, и тогда нам все равно повезет» – пусть эти слова станут девизом. Улыбайтесь себе и всем, кто вас окружает, не исключая коварного супруга (или супруги), радуйтесь каждому мгновению жизни. Это поможет вдохновиться на последующие шаги.
7. Не спешите разводиться, узнав об измене мужа. Лишь 10 процентов браков распадаются по причине измены одного из супругов, зато 50 процентов пар, не обремененных брачными узами, расстаются раз и навсегда, узнав о походе «на сторону» своего возлюбленного или возлюбленной: им-то делить и терять нечего. В глубине души каждый женатый мужчина боится потерять свою «пристань». Привычки и быт во многом сковывают мужскую инициативу, тем более таких легко возгорающихся и быстро все забывающих мужчин, как «бабник», «донжуан» или «дамский угодник» (см. раздел о типах личности, склонных к изменам).
8. Как правило, мужчину после похода «на сторону», угрызения совести долго не мучают. Зато женщина неделями напролет будет лить слезы и кусать локти.
9. Иногда измена улучшает семейные отношения, особенно тогда, когда мужчинаубеждается, что его жена лучше.
10. Адюльтер сказывается на продолжении жизни, потому что любая измена все равно трата душевных сил.
11. Как известно, от любовных и супружеских измен чаще всего страдают женщины. Советы женщинам: смотрите на измены не как на крах всей жизни. Пусть ни измена, ни развод не заслонят от вас жизни, которая больше, чем измена, обида и даже семья.
12. Не бойтесь страдать. Горечь обиды со временем пройдет, ее надо переждать. Но не пассивно, плача в подушку. Эту боль надо перетерпеть. Найдите занятие по душе, чтобы вытеснить переживания на задний план. Вспомните, что увлекало вас раньше, но на это никогда не хватало времени. Поймите, что мир нельзя закрыть лоскутом вашей несложившейся судьбы, поруганной любви или разорванной семьи. Помните, вы живете свою неповторимую жизнь. В ваших силах ее загубить, но и в ваших силах сделать ее полноценной, достойной. Когда вы пройдете через испытание изменой, когда пойдете по жизни, перешагнув через личную драму и не сломавшись, появится еще один повод для самоуважения, как бы вам ни было тяжело и сложно – с детьми, на работе, в опустевшей постели. Вы видите, что жизнь не кончается, а может быть, даже начинается для вас. С новой страницы.

Приложение 3