.


:




:

































 

 

 

 





(% )
1 15% , 24%   5 1 3-5
  1 1-2 7
1 15% , 24%   1 7-10
2 16-25% , 25-34%   5 7
2 16-25% , 25-34% 1 1 10-14
    5 1 14
3 26%+ , 35%+   5 10-14
3 26%+ , 35%+   5 1 21

, 1 , % . , 1, ( ). , , , . , ( ), , . , . , % - - , .

, , 1, , , . , - UltimateDiet 2.0, , .

- , , , 1 . , ; , . , , -, .

, 1 2 , 2 ; , . , .

1, 5 3-6,5 . - 72 , 5 230-480 , 3 . 80-160 . , , , ( 40 , , ).

, , , , , . , , . , , . , , , .

, . 9-13 . 72 640-960 . , 6 , 100 160 .

, , . , , Ultimatediet 2.0, , ; , .

, -, -. , , , . ( , ) Ultimate

Diet 2.0. , . , , . 9-13 , .

2

2. , ( , ) , / - . , 1 3 , , . , , , .

, , . , 1 ( , ), 5 , 10-14 . , , 1. , , .

, 2. , . , , . 5 . , ( , ), , , .

3

, , 3. , , , , 1 2, 3 . , 3, . , . , , , .

, (3-6 ) , . , 3 , - , , , 3 , , .

, , 3, ( , ). , , , . , 3, ( ) 5-6 .

5-6 , . 5 . , , , , , - , . ( ). 2, .

, , , . , , , .

, , . , , - .

-, , . , - ; , ( ). , , , .

, , , . , , , , , , , . , , , , , . , , ( ), .

, , / . , , .

, , ( ) . . , , , , , .

, , . / ( , ). , . , , . . , . , , , . , , , -, , , . , , .

Y. , , . , , Y, . , , ( ), , . , Y ( ) , .

, ( , ) , . , . , , , ( ..) . , , , ..; , . , , , . , Y , ( ). . . , , , , Y . , , , . , .

 

12 :

, . , . , 14 , , , . , , , . , .

-, , -. . ( Zone) . , - (, ) ( , ). - , .

, , . , . , , .

, . , , . , , 10 .

, , , , , , . , , , .

, , , . , -, , - . , .

, , (, ). , , , .





:


: 2016-07-29; !; : 275 |


:

:

,
==> ...

784 - | 784 -


© 2015-2024 lektsii.org - -

: 0.026 .