Практичне заняття № 27, 28

Тема 15. Позакласна та позашкільна робота з фізичного виховання з учнями молодшого шкільного віку (4 год.).

Теоретичні питання:

1. Особливості, завдання і керівництво позакласною роботою.

2. Позакласні заняття фізичними вправами: некласифікаційні змагання школярів, фізкультурно-художні свята, спортивно-художні вечори, дні здоров'я.

3.Фізичне виховання учнів поза школою: фізичне виховання за місцем проживання, дитячо-юнацькі спортивні школи, організація фізичного виховання у літніх таборах відпочинку дітей.

4. Індивідуальні, самостійні заняття фізичними вправами: ранкова гігієнічна гімнастика, домашні завдання з фізичної культури.

5. Роль сім'ї у фізичному вихованні дітей.

 

Практичне завдання:

1. Складіть сценарій спортивно-художнього ранку на тему „Ми веселі акробати”.

2. Підберіть 3 домашні завдання теоретичного характеру для вивчення навчального матеріалу у формі загадок, творчих завдань, кросвордів, ребусів.

 

Література:

1. Вільчковський Е.С.Теорія і методика фізичного виховання дітей до шкільного віку. – Львів: ВНТЛ, 1998. – 336 с.

2. Лях В.И.Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. – М.: Терра-спорт, 2000. – 192 с.

3. Основы теории и методики физической культуры / Под ред. А.А. Гужаловского. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 352 с.

4. Пермяков А.А. Внешкольное физическое воспитание подростков. – К.: Радянська школа, 1989. – 152 с.

5. Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. Частина 2. – Тернопіль: Навчальна книга – Богдан, 2002. – 248с.

ЗМІСТ САМОСТІЙНОЇ РОБОТИ

Тема 2: Теоретичні основи системи фізичного виховання

учнівської молоді (6 год.).

Завдання для самостійної роботи:

1. Визначте передумови становлення національної системи фізичного виховання: історична обумовленість, основи української національної системи фізичного виховання.

2. Дайте характеристику державного управління фізичною культурою і спортом.

3. Дайте письмову оцінку функціонування системи фізичного виховання у школі, яку Ви закінчили.

 

Методичні рекомендації:

1. При виконанні першого завдання ознайомтесь із вченням П.Ф. Лесгафта, працями засновника української системи тілевиховання І. Боберського.

2. Для надання більш змістовної характеристики використовуйте досвід практичної діяльності.

3. Згадайте та використовуйте приклади ситуацій із шкільного життя.

Література:

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. – М.: Просвещение, 1990. – 287 с.

2. Вільчковський Е.С., Козленко М.П., Цвек С.Ф. Система фізичного виховання молодших школярів. Навчально-методичний посібник. – К.: ІЗМН, 1998. – 232 с.

3. Васьков Ю.В. Система фізичного виховання молодших школярів/ Ю.В. Васьков. – X.: Вид-во «Ранок», 2009. – 224 с.

4. Закон України „Про фізичну культуру і спорт”. – К. – 1994. – 21 с.

5. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.

6. Цільова комплексна програма “Фізичне виховання – здоров’я нації”. – К., 1998. – 35 с.

7. Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. – Тернопіль: Навчальна книга – Богдан, 2001. – Част. І. – 272 с.

Тема 6: Загальні основи навчання руховим діям (6год.)

 

Завдання для самостійної роботи:

1. Визначте ступені оволодіння руховою дією.

2. Охарактеризуйте ознаки уміння вищого порядку.

3. Дайте відповідь, згідно до яких законів відбувається формування рухової навички.

4. Дайте коротку характеристику основних складових програми навчання окремо взятої вправи

 

Методичні рекомендації:

1. Зробіть аналіз участі свідомості у формуванні і закріпленні рухової дії, який дозволяє виділити три фази усвідомлення цих дій.

2. При підготовці до заняття використовуйте наведену нижче літературу.

3. При наданні відповіді охарактеризуйте закон зміни швидкості при розвитку навички, закон „плато” (затримки) при розвитку навички, закон відсутності межи при розвитку навички, закон згасання, закон перенесення рухової навички (позитивний, негативний).

4. Для надання більш змістовної характеристики використовуйте досвід практичної діяльності.

 

Література:

1. Вільчковський Е.С., Козленко М.П., Цвек С.Ф. Система фізичного виховання молодших школярів. Навчально-методичний посібник. – К.: ІЗМН, 1998. – 232 с.

2. Деминский А.Ц.Основы теории и методики физического воспитания. – Донецк: Донеччина, 1995. – 520 с.

3. Лях В.И.Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. – М.: Терра-спорт, 2000. – 192 с.

4. Платонов В.Н.Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – К.: Олимпийская литература, 1997. – 583 с. 4.

5. Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. – Тернопіль: Навчальна книга – Богдан, 2001. – Част. І. – 272 с.

Тема 7: Поняття про фізичні якості. Основи методики

розвитку швидкості(6 год.).

Завдання для самостійної роботи:

1. Визначте форми прояву швидкості, надайте їх характеристику: швидкість латентного часу рухової реакції; швидкість поодинокого руху, частота рухів, швидкий початок рухів.

2. Охарактеризуйте різновиди рухової реакції.

3. Визначте та охарактеризуйте методи виховання швидкості: повторний; повторно-прогресуючий; перемінний; методика аналітичного підходу; ігровий.

 

Методичні рекомендації:

1. Використовуйте матеріал, в яких розглядаються методи виховання швидкості.

2. При підготовці до заняття використовуйте наведену нижче літературу.

3. Для надання більш змістовної характеристики використовуйте досвід практичної діяльності.

Література:

1. Леськів А.Д., Андрощук Н.В., Мехоношин С.О., Дзюбановський А.Б. Форми і засоби фізичного виховання молодших школярів. – Методичний посібник.: Тернопіль “Астон”, 1997. – 108 с.

2. Лях В.И.Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. – М.: Терра-спорт, 2000. – 192 с.

3. Основы теории и методики физической культуры / Под ред. А.А. Гужаловского. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 352 с.

4.Сергієнко Л.П. Комплексне тестування рухових здібностей людини. – Миколаїв: УДМТУ, 2001. – 360 с.

5. Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. – Тернопіль: Навчальна книга – Богдан, 2001. – Част. І. – 272 с.

 

Тема 8: Основи методики розвитку гнучкості та спритності (6 год.)

 

Завдання для самостійної роботи:

 

1. Охарактеризуйте специфічні координаційні здібності:

- здібність до рухового диференціювання;

- здібність до ритму;

- здібність до стійкої рівноваги;

- здібність до реакції;

- здібність до орієнтації у просторі.

2. Визначте засоби розвитку спритності:

- загально-підготовчі вправи;

- спеціально-підготовчі вправи;

- комбіновані вправи.

3. Охарактеризуйте вікову динаміку природного розвитку спритності.

 

Методичні рекомендації:

1. Використовуйте матеріал, в яких розглядаються специфічні координаційні здібності.

2. При підготовці до заняття використовуйте наведену нижче літературу.

 

Література:

1. Алтер М.Д.Наука о гибкости. – К.: Олимпийская литература, 2001. – 424 с.

2. Лях В.И.Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. – М.: Терра-спорт, 2000. – 192 с.

3. Лях В.И.Координационные способности школьников. – Минск: Полымя, 1989. – 159 с.

4. Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры. – М.: 4-й филиал Воениздата, 2001. – 319 с.

5.Платонов В.Н.Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – К.: Олимпийская литература, 1997. – 583 с.

Тема 9: Основи методики розвитку сили та витривалості (6 год.).

 

Завдання для самостійної роботи:

1. Визначте режими роботи м’язів та фактори, що зумовюють силові можливості людини.

2. Визначіть рівень розвитку сили декількох учнів за програмою „Державних тестів і нормативів оцінки фізичної підготовленості населення України”.

3. Підберіть найефективніші засоби розвитку різних видів витривалості:

– загальної витривалості учнів;

– швидкісної витривалості;

– силової витривалості.

 

Методичні рекомендації:

1. Опрацюйте „Державні теси і нормативи оцінки фізичної підготовленості населення України”.

2. При підготовці до заняття використовуйте наведену нижче літературу.

3. Згадайте та використовуйте тести та вправи із власного шкільного досвіду.

 

Література:

1. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 192 с.

2. Колишкін О.В. Адаптивне фізичне виховання слабочуючих учнів спеціальної школи: Наук. видання. – Суми: СумДПУ ім. А.С. Макаренка, 2003. – 156 с.

3. Линець М. М. Основи методики розвитку рухових якостей. – Львів: Штабар, 1997. – 207 с.

4. Романенко В.А.Двигательные способности человека. – Донецк: УК Центр, 1999. – 336 с.

5. Сергієнко Л.П. Комплексне тестування рухових здібностей людини. – Миколаїв: УДМТУ, 2001. – 360 с.

6. Сергієнко Л.П., Козленко А.В. Оздоровительная ходьба и бег. – Николаев, 1986. – 44 с.

 

Тема 10: Урок фізичної культури, як основна форма фізичного виховання учнів молодшого шкільного віку(6 год.).

 

Завдання для самостійної роботи:

 

1. Визначте форми побудови занять з фізичної культури (урочна, позакласна, позашкільна).

2. Визначте характерні ознаки урочної форми.

3. Обгрунтуйте складові змісту уроку фізичної культури.

Методичні рекомендації:

1. Опрацюйте програми з фізичного виховання для учнів молодшого шкільного віку та додатковий методичний матеріал.

2. При підготовці до заняття використовуйте наведену нижче літературу.

3. Для надання більш змістовної характеристики використовуйте досвід практичної діяльності.

 

Література:

1. Бондар Т.С. Фізична культура. 1-4 класи. Розробки уроків / Т.С. Бондар. – X.: Веста: Видавництво «Ранок», 2008. – 272с.

2. Вільчковський Е.С., Козленко М.П., Цвек С.Ф. Система фізичного виховання молодших школярів. Навчально-методичний посібник. – К.: ІЗМН, 1998. – 232 с.

3. Леськів А.Д., Андрощук Н.В., Мехоношин С.О., Дзюбановський А.Б. Форми і засоби фізичного виховання молодших школярів. – Методичний посібник.: Тернопіль “Астон”, 1997. – 108 с.

4. Леськів А.Д., Левковський Д.М., Дзюбановський А.Б. Планування програмового матеріалу з предмету “Фізична культура” дл учнів 1-4-х класів. – Тернопіль: “Астон”, 2000. – 176 с.

5. Папуша В.Г. Фізичне виховання школярів: форми, зміст, організація. – Тернопіль: Збруч. – 2000 – 248 с.

Тема 12: Особливості методики використання фізичних вправ у процесі фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку (12 год.).

 

Завдання для самостійної роботи:

1. Визначте особливості методики використання гімнастичних вправ у процесі фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку.

2. Визначте особливості методики використання рухливих і спортивних ігор у процесі фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку.

3. Визначте особливості методики використання легкоатлетичних вправ у процесі фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку.

4. Визначте особливості методики освоєння їзди на лижах у процесі фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку.

5. Визначте особливості методики навчання плавати у процесі фізичного виховання дітей молодшого шкільного віку.

 

Методичні рекомендації:

1. Підберіть рухливі ігри для вивчення чи вдосконалення гімнастичних вправ (3-4 гри).

2. Підберіть рухливі ігри для вивчення чи вдосконалення легкоатлетичних вправ (3-4 гри).

3. Підберіть рухливі ігри для вивчення прийомів спортивних ігор (3-4 гри).

Література:

1. Андрощук Н.В., Леськів А.Д., Мехоношин С.О. Рухливі ігри та естафети у фізичному вихованні молодших школярів. Методичний посібник. – Тернопіль: “Підручники і посібники”, 1998. – 112 с.

2. Бондар Т.С. Фізична культура. 1-4 класи. Розробки уроків / Т.С. Бондар. – X.: Веста: Видавництво «Ранок», 2008. – 272с.

3. Кругляк О.Я., Кругляк Н.П. Від гри до здоров’я нації. Рухливі ігри, естафети на уроках фізичної культури. Методичний посібник. – Тернопіль: “Підручники і посібники”, 2000. – 80 с.

4. Леськів А.Д., Андрощук Н.В., Мехоношин С.О., Дзюбановський А.Б. Форми і засоби фізичного виховання молодших школярів. – Методичний посібник.: Тернопіль “Астон”, 1997. – 108 с.

5. Леськів А.Д., Дзюбановський А.Б. Рухливі ігри на місцевості для школярів молодшого та середнього віку”, Тернопіль, СМП “Астон”, 2000. – 132 с.

6. Стоніменко В.В., Воробей Г.В. Фізичне виховання молодших школярів. – К.: 1997. – 140 с.

7. Фізкультурно-оздоровча робота в початковій школі /Упорядник Г.І. Зюкова. – X.: Вид-во «Ранок», 2009. – 224с.

Тема 13. Характеристика шкільних програм з фізичної культури в молодших класах (12 год.).

Завдання для самостійної роботи:

1. Охарактеризуйте програму для загальноосвітніх навчальних закладів „Основи здоров'я і фізична культура” (2002 р.): зміст пояснювальної записки, навчальний теоретичний матеріал для учнів 1-12 класів, зміст занять з гімнастики, спортивних і рухливих ігор, легкої атлетики, організація виконання домашніх завдань, комплексний тест оцінки стану фізичної підготовленості школярів.

2. Охарактеризуйте комплексні програми середньої загальноосвітньої школи „Фізична культура” (1–11 класи) (Київ, 1993); „Комплексну програму з фізичної культури для учнів загальноосвітніх шкіл південного регіону України” (Херсон, 1997); „Програма для загальноосвітніх навчальних закладів «Фізична культура» (1-11 класи)” (Київ, 1998); „Програму для загальноосвітніх закладів «Фізична культура» (5-12 класи)” (Київ, 2004).

3. Визначте зміст та охарактеризуйте умови проведення українських народних рухливих ігор.

4. Визначте нетрадиційні форми фізкультурно-оздоровчих заходів у режимі навчального і подовженого дня.

 

Методичні рекомендації:

1. Для надання більш змістовної характеристики використовуйте відповідні документи.

2. При підготовці до заняття використовуйте наведену нижче літературу.

Література:

1. Ареф'єв В.Г., Столітенко В.В. Фізичне виховання в школі: Навч.посібник. – К.: ІЗМН, 1997. – 152 с.

2. Державні тести і нормативи оцінки фізичної підготовленості населення України / За ред. М.Д. Зубалія. – 2-е вид., перероб. і доп. – К., 1997. – 36 с.

3. Бондар Т.С. Фізична культура. 1-4 класи. Розробки уроків / Т.С. Бондар. – X.: Веста: Видавництво «Ранок», 2008. – 272с.

4. Зубалій М.Д., Деревянко В.В., Лакіза О.М. Шегімата В.Ф., Майєр В.І. Програми для основної та спеціальної медичних груп загальноосвітніх навчальних закладів Фізична культура 1-4 класи. – Харків: «Ранок», 2006. – 128 с.

5. Колишкін О.В. Українські національні рухливі ігри у фізичному вихованні школярів молодшого віку: Методичні рекомендації. – Суми: Редакційно-видавничий відділ СДПІ, 1999. – 71 с.

6. Комплексні програми середньої загальноосвітньої школи // Фізична культура 1-11 класи. – К.: Освіта, 1993. – 52 с.

7. Кругляк О.Я., Кругляк Н.П. Від гри до здоров’я нації. Рухливі ігри, естафети на уроках фізичної культури. Методичний посібник. – Тернопіль: “Підручники і посібники”, 2000. – 80 с.

8. Леськів А.Д., Андрощук Н.В., Мехоношин С.О., Дзюбановський А.Б. Форми і засоби фізичного виховання молодших школярів. – Методичний посібник.: Тернопіль “Астон”, 1997. – 108 с.

9. Леськів А.Д., Левковський Д.М., Дзюбановський А.Б. Планування програмового матеріалу з предмету “Фізична культура” дл учнів 1-4-х класів. – Тернопіль: “Астон”, 2000. – 176 с.

10. Основи здоров'я і фізична культура. Програма для заг. навч. закл. (1 -11 клас) /Уклад.: М. Зубалій, С. Жевага, О. Остапенко та ін. //Фізичне виховання в школі – 2002. – № 1. – С. 13 – 44.

11. Основи здоров'я і фізична культура. Програма для загальноосвітніх навчальних закладів. 1 -11 клас. – К.: Початкова школа, 2001. – 112 с.

12. Папуша В.Г. Фізичне виховання школярів: форми, зміст, організація. – Тернопіль: Збруч. – 2000 – 248 с.

13. Програма з фізичної культури для учнів загальноосвітніх шкіл /[Укл. В.Г. Ареф'єв, Л.М. Бєлоус, Г.М. Воробей та ін.]. – К.: РЗМН, 1992. – 36 с.

14. Програми для загальноосвітніх навчальних закладів “Фізична культура” 1-11 класи. – К: “Перун”, 1998. – 63 с.

15. Програми для загальноосвітніх навчальних закладів // Фізична культура 1-12 класи. – К.: Ірпінь, 2004. – 272 с.

16. Сергіенко Л.П., Фальков О.П., Овчарек ОМ. Комплексна програма з фізичної культури для учнів загальноосвітніх шкіл південного регіону України. – Херсон: Наддніпрянська правда, 1997. – 120 с.

17. Фізкультурно-оздоровча робота в початковій школі /Упорядник Г.І. Зюкова. – X.: Вид-во «Ранок», 2009. – 224с.

 

Тема 16. Учитель фізичної культури в початковій школі (12 год.).

Завдання для самостійної роботи:

1. Охарактеризуйте взаємні стосунки вчителя і учнів.

2. Назвіть особливості роботи вчителя початкових класів з просвітницької роботи по фізичному вихованню школярів молодшого шкільного віку.

3. Розкрийте дії вчителя направлені на створення і покращення матеріальної бази школи.

4. Загальні вимоги до боротьби з травматизмом на заняттях з фізичної культури.

5. Охарактеризуйте місце і роль педагогічного колективу у процесі фізичного виховання школи.

6. Охарактеризуйте деякі особливості роботи вчителя в сільській малокомплетній школі.

 

Практичні завдання:

1. Складіть тематику бесід з педагогічним колективом школи з питань фізичного виховання.

2. Визначте шляхи і підходи у процесі переконань адміністрації школи щодо питань формування особистої фізичної культури учнів молодшого шкільного віку.

 

Методичні рекомендації:

1. Згадайте та використовуйте приклади ситуацій із шкільного життя.

2. Для надання більш змістовної характеристики використовуйте відповідні документи.

3. При підготовці до заняття використовуйте наведену нижче літературу.

4. Для надання більш змістовної характеристики використовуйте досвід практичної діяльності.

 

Література:

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. – М.: Просвещение, 1990. – 287 с.

2. Вільчковський Е.С., Козленко М.П., Цвек С.Ф. Система фізичного виховання молодших школярів. Навчально-методичний посібник. – К.: ІЗМН, 1998. – 232 с.

3. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.

4. Основы теории и методики физической культуры / Под ред. А.А. Гужаловского. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 352 с.

5. Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів. Частина 2. – Тернопіль: Навчальна книга – Богдан, 2002. – 248с.

ЗМІСТ ПРАКТИЧНИХ ЗАНЯТЬ

(з безпосередньою перевіркою знань та умінь на практиці)

ПРАКТИЧНЕ ЗАНЯТТЯ № 12

Тема 7: Поняття про фізичні якості. Основи методики

розвитку швидкості(2 год.).

 

1. Визначте засоби вдосконалення швидкості учнів молодшого шкільного віку:

Ø підберіть по 8-10 вправ, спрямованих на вдосконалення:

– швидкості простої реакції;

– швидкості реакції на об'єкт, що рухається;

– швидкості реакції вибору;

– швидкості циклічних рухових дій;

– швидкості ациклічних рухових дій.

2. Підберіть рухливі ігри для розвитку фізичних якостей у дітей молодшого шкільного віку (на кожну фізичну якість) одну з них для використання на уроці фізичної культури, іншу на рухливій перерві і одну для гри у квартирі з батьками чи братом і сестрою, друзями.