Тема 1. Я в общении. Стили общения

Задание 1. Наблюдение и анализ стилей общения.

· Выберите кого–то из ваших знакомых и попробуйте описать его характерный стиль в ситуации делового и личного общения.

· Сравните их стили общения с вашим. Чем они похожи? В чем основные различия?

· Какими преимуществами, помогающими достичь цели в общении, обладаете вы?

· Определите ваши труд­ности и ошибки в межличностном взаимодействии с другими.

· В какой ситуации: делового или личного общения вы чувствуете себя наиболее комфортно?

Задание 2. Определение трудностей и ошибок в межличностном взаимодействии.

А). Попросите вашего друга или одногруппника побеседовать с вами в течение приблизительно 6 минут. Первые 1,5 минуты беседуйте, сидя спиной друг к другу, по 1,5 минуты – один сидя, другой стоя инаоборот (лицом друг к другу), 1,5 минуты – сидя лицом друг к другу.

Опишите:

1. Какое положение было для вас наиболее комфортным, а какое наименее комфортным для общения?

2. Почему для установления и поддержания контакта в общении важно сохранение равенства позиций участников разговора?

Б). Побудите другого человека что-либо сделать за вас.

Для этого мысленно поставьте себя на его место. Например, на место одного или нескольких ваших одногруппников. Подумайте, как бы вы могли обратиться к каждому, учитывая его личностные особенности. Запишите все возникающие варианты, а затем обсудите их с реальными людьми. В ходе обсуждения составьте перечень того, что способствует достижению успеха в ситуации побуждения другого человека к поступку.

Напишите:

1. Удалось ли понять интересы собеседника и учесть их в ходе разговора?

2. Был ли установлен эмоциональный контакт?

3. Были ли вы уверены в себе и достаточно открыты для беседы?

4. Насколько четко вы изложили причины побуждения?

5. Запишите в свой дневник основные ошибки и трудности, которые вы обнаружили в общении. Определите на основании их зоны ближайшего развития.

 

Тема 2. Средства общения.

Задание 1. Развитие невербальных средств общения.

Включите телевизор и выключите в нем звук. Попытайтесь понять, о чем говорят участники телепередачи. Через 5 минут включите звук и сравните ваши предположения с произносимым текстом.

Опишите:

1. Легко ли вам удалось выполнить задание?

2. Что помогло, а что осложнило ваше понимание?

3. Какие невербальные приемы использовали участники телепередачи для установления контакта?

4. Какие индивидуально–психологические особенности вам удалось заметить в процессе наблюдения?

5. Какие чувства у вас вызывает ситуация вынужденного невербального общения?

6. Вспомните собственные наиболее характерные невербальные средства общения? Помогают или мешают они вам и в какой ситуации?

7. Какие ваши личностные особенности способствуют, а какие препятствуют достижению цели?

 

Тема 3. Виды слушания.

Задание 1. Анализ содержания сообщения и эмоциональных проявлений собеседника.

Вспомните недавний разговор с другом, родителем, начальником, преподавателем и др., который вы оцениваете как конфликтный.

Опишите поведение каждого участника диалога.

1. Какие приемы активного слушания (уточнение, парафраз, отражение чувств, резюмирование) применял каждый из вас?

2. Какие из них помогали, а какие мешали достижению цели диалога?

3. Как вы чувствовали себя в процессе диалога?

4. Что мешало взаимопониманию с обеих сторон?

5. Какой мотив в общении преследовал каждый участник беседы?

6. Какого опыта не хватило вам в общении с «трудным» собеседником?

Задание 2. Формулирование условий и правил хорошего слушания.

Составьте список необходимых правил эффективного общения, включающих основные установки активного слушания.

Напишите:

1. Какие ошибки в общении чаще всего совершаете вы?

2. Какие приемы пассивного слушания вам знакомы?

3. Какие приемы активного и пассивного слушания необходимы в работе психолога (безмолвное слушание, подтверждение, перефразирование, уточняющие вопросы, вербализация, дальнейшее развитие мыслей со­беседника)?

4. Вспомните ситуации, в которых навыки активного и пассивного слушания помогли вам в достижении цели общения.