Прислушивайтесь к своему телу

Самый лучший терапевт – физическое тело, потому что оно дает знать, когда вы в равновесии, а когда нет. Второе в этом отношении – эмоциональное тело. Если вы не уверены в своем психологическом состоянии, настройтесь на физическое тело и найдите все места, не ощущающие света и счастья. Перегрузка, боль, оцепенение или любой дискомфорт – вот указатели на существование неразрешенных проблем. Они могут быть простыми и откровенными, такими, как когда вы игнорируете комфорт физического тела из-за того, что слишком зациклены на ментальности. Ментально зациклиться можно даже на истине. Если вы игнорировали тело, вам следует осознать его, а также его взаимодействие с остальной частью вас. Если есть эмоции, связанные с болью тела и дискомфортом, им следует уделить самое серьезное внимание. Затем можно попросить помощи у Божественного Я или помощников. В этом отношении вам помогут психологические целительские техники, приведенные в следующем разделе.

Техники исцеления эмоционального тела

Просите Божественное Я точно показать, что нужно сделать для избавления от эмоциональных проблем. Возможно, помогут терапевтические сеансы или группа поддержки; возможно, это будет нечто, что можно разрешить посредством большей любви к себе и принятия себя. Обычно, если существуют не высвобожденные эмоции, это значит, что вы не прислушиваетесь к одной или более частям своего Я. Вы пребываете в отрицании. Вы подавляете (или даже загоняете в подсознание) некоторые желания, поскольку верите, что они неправильные, не могут или не должны осуществиться.

Иногда следует вернуться к началу и спросить разные аспекты Я: “Чего ты по-настоящему хочешь?” Затем внимательно СЛУШАЙТЕ ответ. Мы не утверждаем, что это будет легко. Например, ваш дух может толкать вас на работу в городах, помогая людям проходить через переход, в то время как эмоциональное тело будет испытывать страх от пребывания в городах и чувствовать себя незащищенным. Если все обстоит именно так, вам придется исследовать ощущение незащищенности и общаться с ним. Корневая, негативная вера “я в опасности” будет окрашивать все восприятие изменений Земли, и вынудит бояться грядущего. Если вы боитесь, вы не можете ясно мыслить и совершать мудрые выборы. Поэтому избавление от страха – существенный шаг в процессе исцеления.

Есть ряд способов избавиться от страхов, но все они включают в себя способность смотреть страхам в лицо. Самая простая техника – осознать все грани страха, замечая, как он ощущается в теле, где находится, что говорит, как выглядит и звучит, какова его текстура, цвет и паттерн. Затем глубоко дышать и привносить в эту область Безграничную Любовь и Сострадание Бога. У канала есть техника, когда он помещает страх в золотой шар света и посылает его Богу.

Очистив негативные эмоциональные паттерны, вы начинаете осознавать суть своего Я, скрытую в слоях психологических барьеров. Тогда вы сможете услышать мудрый, любящий и всезнающий голос своего Божественного Присутствия. Он будет вести вас в направлении самого высшего и лучшего роста души, счастья и благополучия.

Психология роста души

В книге канала Жизнь на передовой есть раздел, описывающий процесс личного и духовного роста. Он утверждает, что существует четырехфазный процесс в обретении физического и духовного опыта.

Мы слегка видоизменили материал следующим образом:

Фаза 1 – Открытие

Первая фаза процесса роста включает период открытия или переноса информации из более высоких измерений, которая приходит в ум ищущего обычно новым и неожиданным образом. Традиционные психологи назвали бы это “интуицией”. Вдруг вы начинаете видеть вещи в новом свете. У вас появляется опыт “ага!”. Вы открываетесь чему-то абсолютно новому и неизвестному сознательному уму. Обычно это очень радостный опыт, и в некоторых восточных философских учениях он называется “сатори”.