Рекомендуемые темы для встречи

Все темы составлены блоками, организатор и ведущий самостоятельно планируют график встреч, расписание, и протяженность изучение темы. Каждую предложенную тему можно расширить, углубить — используя лекции О.Г.Торсунова, а так же материал других Ведических лекторов. Каждая тема может рассматриваться столько времени, сколько это может потребоваться. После того, как рассмотрены темы одного блока, можно переходить к следующему.

 

• Блок № 1

• Физический уровень: Питание. Несовместимые продукты, Время приема продуктов, Правила приготовлении пищи, Вегетарианство, Питание в страсти, в благости и в невежесстве, Правила чистоты, В чем вред мяса, Польза и важность молока, Ведические посты, организация практических занятий по Ведической кулинарии (рекомендуется не менее 4 занятий), Питание по аюрведе, Специи - использование в приготовлении пищи и в лечении, польза специй, Режим питания, Благостный завтрак, обед и ужин. Освящение пищи, Как женщина при помощи еды может воздействовать на мужчину? Кому полезно сыроедение, Шесть вкусов - сладкий, кислый, острый, горький, соленый и вяжущий. Как правильно принимать пищу)
• Социальный уровень: Обязанности (Что мешает выполнять свои обязанности, откуда берутся обязанности, 25 обязанностей женщины, 25 обязанностей мужчины)
• Интеллектуальный уровень: Гуны материальной природы, Взаимосвязь гун природы с тонкими элементами, Тамас, Раджас, Саттва.
• Духовный уровень: 4 основных принципа Духовной жизни, важность соблюдения, и последствия не соблюдения этих принципов в жизни.

 

• Блок № 2

• Физический уровень: Режим дня. Схема режима дня, что делать если вынужден ложиться поздно, режим дня беременных и кормящих, режим дня по теории три дош)
• Социальный уровень: Характер, Женские и мужские качества характера. связь нашего характера с болезнями, Влияние планет на характер, Развитие характера, работа над своим характером)
• Интеллектуальный уровень: 6 врагов человека
• Духовный уровень: Предствление о душе, происхождение души, природа души, самодостаточность души и естественная потребность души, карма, реиркарнаяция, странствтия души почему душа попала в этот мир. Три аспекта существования. Пять уровней сознания. Высшее совершенство.

 

• Блок № 3

• Физический уровень: Гигиена, Внешняя и внутреняя чистота, правила и принципы чистоты, важность омовения, Чистота сознания, нравственная чистота, физическая чистота. Чистота и животные в доме.
• Социальный уровень: Помолвка, Свадьба и Венчание, брак в трех гунах. Как создавать семью. Стадии отношений мужчины и женщины. Простые правила создании семьи (отношения в зависимости от центров (чакр).
• Интеллектуальный уровень: 10 проводников в Благость, что такое реализованное знание, четыре желания которые душат человека, различия истинного и ложного эго, 7 качеств цивилизованной личности, 5 деятелей этого мира)
• Духовный уровень: Молитва и правила Молитвы. Каким образом нужно совершать молитву. Что даёт правильное погружение вмолитву? Стадии погружения в молитву. Что нужно для реализации молитвы? Безграничная сила молитвы. Как молиться за здоровье родных? Время дл молитвы. Кому и как передать плоды своей молитвы. Молитва жены и матери. Молитвенный настрой.

 

• Блок № 4

• Физический уровень: Здоровье, доши, прана.Конституция тела, Определение доши, болезни по дошам, голодание, Причины болезней ума, Очищение организма, Почему мы болеем. Влияние характера на здоровье. Что мешает человеку быть здоровым? Как прочитать природу ума по глазам? Характер органов, их влияние на организм в целом. Последствия диет. Простые способы самодиагностики. Ежедневные методы поддержания здоровья. Как предупредить болезни, возникающие в разные сезоны года?
• Социальный уровень: Счастливая семейная жизнь (Что такое любовь? Как прийти к счастью в семейной жизни. Для чего создаетс семья, Чем отличается счастье женщины от счастья мужчины? Причины возникновения однополых отношений. Качества характера, необходимые в семье. Причины конфликтов в семье. Ревность. Верность. Благочестие. Развитие отношений в семье. К чему ведут измены. Как преодолеть измену. Три типа поведения в семейных трудностях. Отчего возникает сухость сердца?)
• Интеллектуальный уровень: Истина жизни. Как раскрыть свой разум? Чем отличается ум от разума. Виды разума. Три этапа очищения разума и развития самоконтроля. Пять состояний сознания разума. Движение энергии в теле человека. Солнечный и лунный пути. Как развить свой разум. Способы обретения знания. Духовный и материальный разум. Этапы становления духовного разума и его признаки. Черты характеера связанные с разумом)
• Духовный уровень: 26 качеств характера Святой Личности или человека в благости (бесстрашие, чистота сознания, развитие духовного знания, благотворительность, самообладание. совершение жертвоприношений, изучение Вед, совершение аскез, простота, ненасилие, правдивость, отсутствие гнева, самоотречение, спокойствие (умиротворенность), отсутствие стремления искать недостатки в других, сострадание ко всем живым существам, отсутствие алчности, мягкость (доброта), смиренность, решимость, целеустремленность. всепрощение, стойкость, чистота, отсутствие зависти, отсутствие стремления к почестям (скромность).

 

• Блок № 5

• Физический уровень: Пять первоэлементов и форм сущестования грубой материи. 18 мистических совершенств. Пять чувств познания, пять чувств деятельности.
• Социальный уровень: заимоотношение с родителями (Отношение взрослых детей к родителям, Как отношения с родителями влияют на судьбу, Последствия оскорблений родителей, Взаимоотношения детей и родителей, Как дети могут помогать своим родителям, Медитация принятия родителей, Важность благословения родителей, Традиции. Взаимоотношения с младшими. Взаимоотношения с братьями и сестрами. Насколько важна чистота в отношениях? Как избавится от чувства обиды? Принятие ответственности за свои решения. Что является долгом человека? Почему люди ссорятся? Последствия обмана.
• Интеллектуальный уровень: 12 видов деятельности, которая очищает сознание. Рождение, старость, болезнь и смерть
• Духовный уровень: Причины многообразия религий, роль религии в жизни человека.

 

• Блок № 6

• Физический уровень: Уровень физического тела. Физическое и тонкое тело. Строение тела. Как ум человека формирует его грубое физическое тело, а так же влияет на модель его поведения в обществе. Интуиция. Для чего нам дано физическое тело?
• Социальный уровень: Дети. Аюрведа будущих родителей. Подготовка к зачатию. Важность первого года жизни. Мир ребенка. Особенности воспиания мальчиков и девочек. Если супруг не хочет детей, бесплодие, Детсво в трех гунах, Образование детей, Развод родителей, одинокий родитель, Усновление, родовые программы.
• Интеллектуальный уровень: Закон аскетизма. Мужские аскезы. Женские аскезы. Аскезы в невежестве, в страсти, в благости. Пять факторов, которые заслуживают уважения. Истинная ценность целомудрия. Аскеза речи. Аскезы ума. Аскезы тела. Как женщинам заниматься аскезами? Рекомендованные виды аскез. Когда аскетизм неблагоприятен. Как следует совершать аскезы. Чувство долга и предписанные обязанности человека. Идеалы, которые выше долга и предписаний. Виды аскез. Духовное совершение аскез
• Духовный уровень: Как найти наставника? Кто такой духовный учитель? Кто может быть духовным учителем? Чем отличается истинный духовный учитель от того человека, который пытается им казаться? Качества наставника. Что дает духовное посвящение? Наставничество для девочки. Какие качества родителей дают им право быть наставниками для своих детей? Что должны делать родители, если они не способны быть наставниками своему ребенку? Как относиться к наставникам других религиозных традиций? Духовный учитель.

 

• Блок № 7

• Физический уровень: Массаж, Самомассаж, Закаливание, Физические упражнения. Минусы чрезмерного спорта, важность статических упражнений.
• Социальный уровень: Предназначение. Варны и качества и склонности человека, таланты. Как определить тип ребенка? Что делать если работа не соотвествует предназначению? Предназначение на духовном уровне, в социальной сфере, предназначение женщины и мужчины, Хобби и творческая энергия. Как приходят средства на жизнь. Откуда берутся деньги, куда деваются деньги, Как правильно распоряжаться деньгами.
• Интеллектуальный уровень: Азбука успеха - в учебе, в семейной жизни, в отречении, в очищении сознания, в труде, в сотрудничестве, в управлении, в наставничестве)
• Духовный уровень: Святые места. Паломничесвто.

 

• Блок № 8

• Физический уровень: Очищение организма. Как избавиться от дурных привычек. Невнимание к физическому телу или чрезмерное внимание к нему. Что такое Аюрведа. Жизненная энергия. Первоэлемент Огня. Три гуны первоэлемента Огня. Тэджис. Основные 16 функций тэджиса в организме. Где тэджис накапливается в организме. Центр тэджиса. Качества характера для активирования тэджиса. Оджис. Увеличение силы оджиса. Чакры.

• Социальный уровень: Критика, оскорбления. Разница между критикой и замечанием. Мягкая речь. Грубая речь. Возможно ли в этом материальном мире избежать критики? Виды оскорблений. 10 ступеней духовной деградации. Два типа спора. К чему может привести оскорбление святой личности? Раскаяние и прощение. Как проявляется фанатизм. Последствия фанатизма. Сила слова. Культура общения. Виды критики
• Интеллектуальный уровень: Закон Кармы. Могущество Ведических знаний. Влияние желаний и поступков на нашу судьбу. Душа и Сверхдуша. Как действует карма. Как преодолевается карма. Что такое карма. Ви карма. А карма, прарабдха карма, крияман карма, агами карма

• Духовный уровень: 9 разновидностей служения Богу.

 

• Блок № 9

• Физический уровень: Хатха-Йога (Что такое йога, Виды йоги, Описание гимнастик Сурья намаскар и Чандра намаскар, организация посещения практических занятий по хатха-йоге)
• Социальный уровень: Внешняя деятельность. Работа для мужчины и для женщины. 10 видов дел, которые помогут найти себя во внешней деятельности, 12 видов деятельности, которая очищает сознание. Как найти любимую работу. Как женщине выбирать работу. Виды заботы о других.
• Интеллектуальный уровень: Ведический взгляд на эволюцию. Ведическая космография и астрономия. Веды о космосе. Ведическая концепция устройства вселенной. Юги. Райские, адские планеты, сотворение мира.
• Духовный уровень: Зачем изучать духовную литературу. Развитие духовного знания. Знание и воспевание порождают духовный вкус. Познание и смирение в познании. Этапы овладения знанием. К чему приводит незнание. Какие качества характера помогают изучению духовного знания, а какие - мешают? Препятствия на пути изучения духовной литературы. Каким должен быть подход к изучению духовной литературы? Источники ведического знания.

 

• Блок № 10

• Физический уровень - Физическая гармония. Физическая сфера. Физические упражнения. Ама. Очищение организма. Пранаяма. Витамины и минералы. Болезни, возникающие от недостатка витаминов и минералов. Диетология. Грязевые ванны или бани. Как определить, чего не хватает в организме?
• Социальный уровень. Гигиена семьи. Негативные слова. Поэтапная деградация семьи. Деградация в коллективе.Психология деградации человека. Анатомия греховной деятельности.
• Интеллектуальный уровень: Васту, нумерология. Ведическая архитектура. Организация дома. Орнаменты. Цвета в одежде, доме.
• Духовный уровень: Взаимоотношения с Богом. Как почувствовать связь с высшей истиной. Как установить связь с Богом? Что такое внутренняя жизнь? Четыре ступени отречения. Как определить судьба сильнее или разум? Святые имена Бога. Духовная музыка.

 

• Блок № 11

• Физический уровень - Прана-аяма. Польза банных парилок. Цветотерапия. Цвета и гуны материальной природы. Целебные источники как дар Бога
• Социальный уровень Эгоизм. Виды, мужской и женский эгоизм. 54 признака гордости. Благодарность. Как научиться быть благодарным? Закон пожертвований. Виды пожертвований. Кому следует давать пожертвования. Мотивация при пожертвовании. Пожертвование и чувство долга. Время, место и обстоятельство при пожертвовании. Правильное настроение во время пожертвования. Жертвоприношения, дающие вечное благо. Жертвоприношения, дающие временный результат. Пожертвование освященной пищи.

• Интеллектуальный уровень: Веды и мировые религии. Виды проповеди.
• Духовный уровень: Как найти свой путь. Можно ли смешивать молитвы из разных духовных традиций. Заменит ли молитву “Я желаю всем счастья”. Зачем нужна ежедневная духовная практика?

 

• Дополнительные темы:

После рассмотрения основных блоков, можно брать следующие темы для встреч:

 

1. Пять языков любви.
2. Звук. Как с помощью звука исполнить любое желание? Мантра и янтра. Почему слух более важная функция, чем зрение. Четыре уровня – слова, настроение, эмоция, желание. Как развить пророческий голос? Удивительная схожесть русского языка и санскрита. Почему когда мы злимся друг на друга, то повышаем голос? Каким образом звук начинает существовать в нас ещё до того, как он будет озвучен – тонкоматериальные аспекты звуковоспроизведения. Какая важная функция скрыта за звукоизвлечением, которая заложена в нас изначально? Для чего нужно петь колыбельные детям? Сила трансцендентного звука. Ценность знания о природе звука
3. Психическая сила. Могущество психической силы человека. Свойства психической энергии. В чем заключается психическая сила женщины и мужчины?
4. Смирение, терпение
5. Происхождение Вед, Структура ведического знания. Ведыи различные религии.
6. Азбука здоровья
7. Причины наших трудностей и способы их преодоления
8. Мысли мудрых людей
9. Победа над трудностями судьбы
10. Тирукурал
11. 3 вида правды
12. Преодоление стресса
13. Самосовершенствование, самоосознание, самореализация
14. Обида, негативные эмоции, позитивне мышление, прощение
15. Наставления Лао-цзюнь
16. Шастры и духовные писания(Махабхарата, Бхагават Гита, Законы Ману)

 

P.S. Список можно дополнять самостоятельно и присылать свои темы, чтобы мы внесли эти дополнения.

Общие рекомендации

Рекомендованная Духовная музыка, которая будет играть во время встречи: голоса Святых Людей в разных традициях. Например: https://vk.com/wall-28315843_12409
Для клубов “Благость” мы рекомендуем все книги, которые представлены на нашем сайте: http://torsunov.ru/ru/knigi-pochtoj.html

Для подготовки к темам встреч можно использовать материал книг О.Г.Торсунова, видео лекции из официального канала youtube https://www.youtube.com/user/torsunov, а так же лекции и транскрипцию аудиозаписей сайта audioveda.

Так же рекомендуем участникам заполнять Тест на определение состояния сознания и вести Дневник в благости.