.


:




:

































 

 

 

 





____________.

_____________2016 .

 

 

( IBJJF) ( ADCC) Arlan grip selection 5

1. :

1.1. - .

1.2. .

1.3. .

1.4. IBJJF/ADCC.

1.5. .

 

2. :

2.1. 12,13 2016 ., .-1, .10 ( )

2.2. . .

2.3. 09.00.

2.4. 10.00.

 

3. :

3.1. , :

, ;

;

;

;

5000 ( , 7000), 3000 ( , 5000)

 

3.2. , , 11.02.2016 19:00 : . ., .44 Kazakhstan Top Team BJJ & GRAPPLING.

4. :

4.1. :

:

;

;

:

(35 )

;

// .

:

;

.

:

( 18 35 )

( 35 )

//

:

/.

4.2. . , ( ).

4.3. .

:

BJJ

7-10 11-14 15- 17 15 15-17
26 30 57 -46 -46
30 37 62 +46 +46
34 42 67    
38 50 72    
+ 38 +50 77    
    + 77    

 

/ (+35 )
67 67 72 -62
72 72 78 +62
78 78 85  
85 85 93  
93 93 +93  
+93 +93    

 

Grappling

 

BEGINNER () INTERMEDIATE () PROFESSIONAL () Masters(+35) ( +35 ) WOMEN ()
65 65 65 70 -60
70 70 70 76 +60
76 76 76 83  
83 83 83 91  
91 91 91 + 91  
+ 91 + 91 + 91    

 

 

BJJ ()

 

4.4. , , , .

4.5. , . . -.

.

 

5. :

1.

2.

3.

4.

5.

5.1. , ( ).

5.2. (*).

5.3. () .

5.4. .

5.5. .

5.6. , , . . , .

5.7. .

5.8. .

 

6. :

6.

7.

8.

9.

10.

6.1.: .

6.2. .

6.3. .

6.4. , , . . , .

6.5. .

6.6. .

 

7.

7.1. 8×8 (6×6 , 1 ).

 

8.

8.1. . , , ( ) . ( ) , 3 ( 30 ). , .

 

9. :

BJJ

9.1. : 5 , 6 / , .

9.2. : 5 , ( ( ).

5 ( ( ). 6 ( ( )

8 ( ( ). 10 ( ( ).

9.3. , . , , .

9.4. . , , , .

 

10. :

10.1. , , , .

10.2. , , .

10.3. , .

10.4. , .

 

11. Papee BJJ:

11.1. oee oec ( ) a eo, oo c (eeee 4-x ae axae!) pya oa.

11.2. yae pe ( ) a e, pya oa.

11.3. ( ).

 

12. BJJ:

12.1. .

12.2. .

12.3. .

12.4. .

12.5. .

12.6. .

12.7. .

12.8. .

12.9. .

12.10. .

12.11. .

12.12. , , , .

12.13. /50/50-/- , /50/50-/- , . , .

12.14. ( , ).

12.15. , .

12.16. .

 

13. :

13.1. ( ) , ( 4-x !) .

13.2. ( ) , .

13.3 ( ).

 

14. :

14.1." " ""

14.2.

14.3. ""

14.4.

14.5.

14.6.

14.7.

14.8.

14.9.

14.10.

14.11.

14.12. ,

14.13.

 

15. :

15.1. (mount position) - 2

15.2. (knee on stomach) 2

15.3. (sweeps ends guard or half guard) - 2

15.4. - (takedown ends guard or half guard) - 2

15.5. (Back mount with hooks) - 3

15.6. (passing the guard) - 3

15.7. (clean sweep nds passed the guard) - 4

15.8. , (Clean Take down (Ends passed the guard) - 4

15.9. 3

15.10. , , 3

15.11.

 

16. :

16.1. 3 ,

16.2. ,

16.3. . " " ("WARNING PASSIVITY")

16.4. , .

 

:

.

 

1. :

: ().

: , , , , , , , , .

: .

 

2. :

: 1) IBJJF

2) ADCC

 

3. :

.

 





:


: 2016-03-27; !; : 574 |


:

:

.
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