| № п/п | Упражнения | Критерии оценки |
| Подъём туловища из положения лёжа | 30 раз – 5 баллов; 20 раз – 4 балла; 15 раз – 3 балла; 10 раз – 2 балла; 5 раз – 1 балл | |
| Подтягивание на перекладине | 10 раз – 5 баллов; 9 раз – 4 балла; 7 – 8 раз – 3 балла; 5- 6 раз – 2 балла; 2- 4 раза – 1 балл | |
| Подъём ног до прямого угла из положения виса на шведской стенке | ||
| Рывок гири | 7 - 10 раз – 5 баллов; 4- 6 раз – 4 балла; 1 – 3 раза – 3 балла | |
| Перетягивание каната | Выигрывает команда, которая перетянула большую часть каната на свою сторону | |
| Победители определяются по наибольшей сумме набранных баллов за каждый вид |
Задание 8. Проведите самостоятельно физкультурно-спортивное мероприятие
Дата: 17.10.15 г.
Место: Спортивный зал Сернурской школы №1
Тема: Закрепление техники прыжка в длину
Задание 9. Составьте смету расходов на проведение физкультурно-спортивного мероприятия
Финансирование футбольного турнира:
- расходы на рекламу – не требуются;
- расходы на питание участников – 2700 рублей (на 24 участника и 3 судей);
- расходы на приобретение призов и грамот победителям – 3000 рублей;
Средства выделены администрацией Спорта.
Задание 10. Составьте самоанализ проведенного физкультурно-спортивного мероприятия
Тема: Закрепление техники прыжка в длину;
Цели и задачи:
· укрепление здоровья;
· совершенствование техники прыжка в длину;
Участники:7 «а» класс
- Оценка организации мероприятия: мероприятие организовано по правилам ведения занятия, на основании плана-конспекта;
- Оценка содержания и методов проведения мероприятий с точки зрения соответствия возрасту и подготовленности участников: занятие включает в себя 3 этапа: вводный – построение, разминка (бег – 5 мин), растяжка; основной – эстафетный бег (ученики делятся на 2 команды), челночный бег – 10 мин; заключительный – быстрая ходьба, плавно переходящая в спокойную ходьбу, восстановление дыхание, построение и выведение результатов. Мероприятия подобраны с учетом возрастных особенностей, участникам было интересно принимать участие в конкурсах;
- Оценка деятельности организаторов мероприятия: организаторы сделали все хорошо;
- Оценка деятельности участников мероприятия: все участники с большим желанием выполняли все задания;
- Педагогическая ценность проведенного мероприятия: такие мероприятия особо ценятся в наше время, так как показывают подрастающему поколению, что спорт является необходимым, чтобы быть здоровым, также на таких мероприятиях воспитывают отношение к окружающим нас людям.
Задание 11. Проведите наблюдения 10 физкультурно-спортивных занятий в разных возрастных группах с целью изучения особенностей методики преподавания, воспитания и организации обучающихся
Таблица наблюдений занятий и мероприятийI. Тема занятия: Совершенствование техники бросков мяча в баскетболе
Класс (группа): 8«б»
Дата проведения: 20 октября 2015 г.
Место проведения: Спортивный зал Сернурской школы
Наблюдение проводил(а): Мамаев Иван
| № | Этапы занятий | Время | Деятельность преподавателя | Деятельность обучающегося |
| Вводная часть: | 10 мин | Проверить наличие учащихся, обратить внимание на форму одежды занимающихся. Комплекс ОРУ и специально беговых упражнений. | Построение; бег 5 мин | |
| Основная часть: | 25 мин | Проверка правильности выполнения | Получение навыков ведения мяча; Совершенствование бросков с места; | |
| Заключительная часть | 10 мин | Проверка правильности выполнения Подведение итогов. | Медленный бег в чередовании с ходьбой (10 мин) |
II. Тема занятия: Совершенствование техники передачи мяча в движении в баскетболе
Класс (группа): 6 «в»
Дата проведения: 16 октября 2015 г.
Место проведения: Спортивный зал Сернурской школы№ 1
Наблюдение проводил(а): Мамаев Иван
| № | Этапы занятий | Время | Деятельность преподавателя | Деятельность обучающегося |
| Вводная часть: | 15 мин | Проверить наличие учащихся, обратить внимание на форму одежды занимающихся. Комплекс ОРУ и специально беговых упражнений. | Построение; бег 5 мин | |
| Основная часть: | 55 мин | Проверка правильности выполнения | Совершенствование бросков; Совершенствование бросков в движении; Отработка групповых тактических действий игроков в игровых позициях. | |
| Заключительная часть | 20 мин | Проверка правильности выполнения Подведение итогов. | Медленный бег в чередовании с ходьбой (10 мин) |
III. Тема занятия: Повторение техники ударов по мячу
Класс (группа): 6 «б»
Дата проведения: 12 октября 2015 г.
Место проведения: Спортивный зал Сернурской школы
Наблюдение проводил(а): Мамаев Иван
| № | Этапы занятий | Время | Деятельность преподавателя | Деятельность обучающегося |
| Вводная часть: | 10 мин | Проверить наличие учащихся, обратить внимание на форму одежды занимающихся. Комплекс ОРУ и специально беговых упражнений. | Построение; бег 5 мин | |
| Основная часть: | 25 мин | Проверка правильности выполнения | Без мяча. Выполняется размахивание бьющей ногой вперед с разворотом стопы на 90°, а затем повторяется это движение, но уже со сгибанием опорной ноги в коленном суставе перед началом движения бьющей ноги вперед. У стенки. Нужно встать в 5—6 м от стенки и выполнить по 20—25 ударов низом по неподвижному мячу без разбега. Затем совершить по 20—25 ударов с одного, а потом с 2—3 шагов разбега. Точный удар. Перед стенкой из флажков сооружаются ворота шириной 1 м. Мяч посылается низом в ворота с расстояния 6 м, надо стараться точно попасть в цель. Если тренируются несколько человек, то упражнение можно проводить в виде соревнования: посчитать, кто сделает больше точных попаданий после 10 ударов. Имитация удара. Выполнить ударное движение ногой без мяча. Медленный удар. Выполнить удар по неподвижному мячу в стенку с расстояния 3 м без разбега. Движение совершается в замедленном темпе. Задача начинающих футболистов - прочувствовать место соприкосновения ноги с мячом. Необходимо выполнить 20-25 ударов. | |
| Заключительная часть | 10 мин | Проверка правильности выполнения Подведение итогов. | Медленный бег в чередовании с ходьбой (10 мин) |
IV. Тема занятия: Совершенствование техники ударов по воротам
Класс (группа): 6 «б»
Дата проведения: 13 октября 2015 г.
Место проведения: Спортивный зал Сернурской школы №1
Наблюдение проводил(а): Мамаев Иван
| № | Этапы занятий | Время | Деятельность преподавателя | Деятельность обучающегося |
| Вводная часть: | 10 мин | Проверить наличие учащихся, обратить внимание на форму одежды занимающихся. Комплекс ОРУ и специально беговых упражнений. | Построение; бег 5 мин | |
| Основная часть: | 25 мин | Проверка правильности выполнения | Ведение и передача мяча в движении; удар по воротам после короткого рывка; отработка групповых тактических действий игроков в игровых позициях. Удары по воротам в технике треугольник: Треугольник: Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаёт мяч игроку №3 и бежит на его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока. | |
| Заключительная часть | 10 мин | Проверка правильности выполнения Подведение итогов. | Медленный бег в чередовании с ходьбой (10 мин) |
V. Тема занятия: Закрепить технику отбора мяча на земле различными способами
Класс (группа): 8 «а»
Дата проведения: 21 октября 2015 г.
Место проведения: Спортивный зал Сернурской школы №1
Наблюдение проводил(а): Мамаев Иван
| № | Этапы занятий | Время | Деятельность преподавателя | Деятельность обучающегося |
| Вводная часть: | 10 мин | Проверить наличие учащихся, обратить внимание на форму одежды занимающихся. Комплекс ОРУ и специально беговых упражнений. | Построение; бег 5 мин | |
| Основная часть: | 30 мин | Проверка правильности выполнения | Закрепление техники отбора мяча на земле различными способами: -отбор мяча выпадом; -отбор подкатом с выбиванием мяча; -отбор мяча перехватом; -отбор отскочившего от вратаря мяча путем опережения соперника. | |
| Заключительная часть | 5 мин | Подведение итогов. |
VI. Тема занятия: Совершенствование техники подачи и приема мяча в волейболе
Класс (группа): 6 «в»
Дата проведения: 9 октября 2015 г.
Место проведения: Спортивный зал Сернурской школы №1
Наблюдение проводил(а): Мамаев Иван
| № | Этапы занятий | Время | Деятельность преподавателя | Деятельность обучающегося |
| Вводная часть: | 10 мин | Проверить наличие учащихся, обратить внимание на форму одежды занимающихся. | Построение; Разминка верхне-плечевого пояса, суставов | |
| Основная часть: | 25 мин | Проверка правильности выполнения | Отработка техники подачи мяча; Отработка техники приема мяча | |
| Заключительная часть | 10 мин | Подведение итогов. | Легкий бег по залу; Растяжка |
VII. Тема занятия: Подготовка к школьным соревнованиям по волейболу
Класс (группа): 10 «в»
Дата проведения: 19 октября 2015 г.
Место проведения: Спортивный зал Сернурской школы №1
Наблюдение проводил(а): Мамаев Иван
| № | Этапы занятий | Время | Деятельность преподавателя | Деятельность обучающегося |
| Вводная часть: | 15 мин | Проверить наличие учащихся, обратить внимание на форму одежды занимающихся. | Построение; сильные удары по мячу | |
| Основная часть: | 40 мин | Проверка правильности выполнения | Разделение на команды; игра | |
| Заключительная часть | 5 мин | Подведение итогов. | Построение |
VIII. Тема занятия: Закрепление техники бега; подготовка к зачету
Класс (группа): 7«в»
Дата проведения: 17 октября 2015 г.
Место проведения: Стадион «Парк»
Наблюдение проводил(а): Мамаев Иван
| № | Этапы занятий | Время | Деятельность преподавателя | Деятельность обучающегося |
| Вводная часть: | 10 мин | Проверить наличие учащихся, обратить внимание на форму одежды занимающихся. | Построение; растяжка и разогрев мышц, связок, суставов | |
| Основная часть: | 30 мин | Проверка правильности выполнения; объяснение | Бег на 100 м; Эстафета по кругу; Прыжки с разбега; Прыжки с места; Метание мяча (по 2 попытки) | |
| Заключительная часть | 5 мин | Подведение итогов. | Построение |
IX. Тема занятия: Зачет
Класс (группа): 7 «б»
Дата проведения: 22 октября 2015 г.
Место проведения: Стадион парк
Наблюдение проводил(а): М амаев Иван
| № | Этапы занятий | Время | Деятельность преподавателя | Деятельность обучающегося |
| Вводная часть: | 15 мин | Проверить наличие учащихся, обратить внимание на форму одежды занимающихся. | Построение; растяжка и разогрев мышц, связок, суставов | |
| Основная часть: | 25 мин | Проверка правильности выполнения; объяснение | Бег на 100 м; Бег с препятствиями; Челночный бег; Прыжки с разбега; Прыжки с места; Метание мяча (по 2 попытки) | |
| Заключительная часть | 5 мин | Подведение итогов. | Построение; выведение результатов зачета |
X. Тема занятия: Подготовка к матчу по футболу
Класс (группа): 5 классы
Дата проведения: 10 октября 2015 г.
Место проведения: Стадион «парк»
Наблюдение проводил(а): Мамаев Иван
| № | Этапы занятий | Время | Деятельность преподавателя | Деятельность обучающегося |
| Вводная часть: | 10 мин | Проверить наличие учащихся, обратить внимание на форму одежды занимающихся, разобрать схемы игры | Построение; растяжка и разогрев мышц, связок, суставов | |
| Основная часть: | 90 мин | Проверка правильности выполнения; объяснение | Игра | |
| Заключительная часть | 5 мин | Подведение итогов. | Построение; выведение результатов |
Задание 12. Проведите педагогический анализ физкультурно-спортивного занятия (визуальный)
