, - () . - ,
- ( ) ( ).
:
- , - :
- - - ( )
- ..
- - , - - , - .
:
- I (, .)
- II ( 2-3 )
- , (, .)
-
- ( , )
- ( , 4 2 .)
- .
.
1.
, - ( )
, - , , -
; ( ) -
- , , -
- ( )
( )
:
- ,
- , , -
|
|
- ,
- , ( - , !)
:
-
-
-
:
-
-
- ( )
-
()
, , :
- , ,
( )
- :
-
-
- ;
, , - , -
, ; - -
, - -
- :
-
-
2. ( )
1)* - * - * - | ! | ! |
2) * - * - * | ! | ϻ! |
3) * * - * - * | ػ! | --! |
4) * : - - - - - | ! | ! |
3. :
. . . . ,
.40:
8. ,
..
. 63: , , :
- - (0.025-0,03 )
- (0,25-0,3 )
, , ,
|
|
Coaching Volleyball successfully William J. Neville
.33: , , .35: , . - . , Coaches Manual. CVA J. Pierre Baudin
. 4-2: . - , .
. 4-3: ( - ).
Power Volleyball Arie Selenger
. 71: :
- /
- /
- / , , -
- - ,
- 1,5 . - , . - .
Volleyball Coachs Survival Guide Sue Gozansky
.56: . - , - ,
4. :
- ( , )
- -
-
-
- -
- , ,
.
, , - : , , , , .
:
-
-
- ( ) -
- ,
, - 60-65% - .
, , , - - , - .
( !) - .
, , , - .
, - ! - . 23:24, - , , , , , , - .
|
|
, - - - . , , - :
-
-
-
-
- :
- - - -
- -
- - .
1.
, , (- ) ( , , ). , -
, - , - , .
, - ( ) :
- , , , -
- ,
- .
- - . - (, , )
, - . , - . .
:
- (- 2 4 );
- ; , , , -
-
2-3 (), , 3-4 , ,
- . , - , , . ,
:
|
|
- - (50-60 .)
( ..) -
- ( ) - ( 0,20-0,25 .)
:
-
- ; - , - - -
, -
:
- ,
- - ( !)
:
- - ( )
( )
:
- ( )
-
- - ,
-
, - (),
, ( :
-
- )
-
-
1) * - - ( ) * - ( - ) * | - ! | ! | ||||
2) * : - + - + - - * , () - * - | ܻ - ! | ! - λ | ||||
3) * ( - ): - - * : - - - - | , - ! | ȅ.! | ||||
4)* : - - . | ! | ! | ||||
2. :
Power Volleyball Arie Selenger
. 96: , .
,
. 101: , . ,
. 113: . -
. .. , . ..
. 55 (2002): - . , ; -
Volleyball coachs Survival Guide Sue Gozansky
.94: , .
. 95: . ٸ - ,
.. ,
|
|
.31: 14. ; , ,
3. :
-
-
-
-
-
-
, , .
, , , .
- .
( ) - . () (2001 ) : - . , .
, - , .
:
- (5-6 , 20% !)
- - 23:23; 25:26 .., ,
, , , , , .
- . - .
.
1.
; , ;
, :
- ,
- ( )
- :
, , -
( ) - - , , ( ) -
, .
8 ; - , 4 5- ; :
- 2-3
- 2-3
- 21, 22, 23, 24 ( 4 )
- ,
:
-
>
>
>
-
- :
>
>
- -
:
- ( )
-
- ( ; - , )
-
- !
.
2. ( )
1) * - * - * | ! | |
2) * - - * 4-5 * : - - - - | ! | ӻ ȅ ! |
3) * - | ! | ! |
3. :
Volleyball Coachs Survival Guide Sue Gozansky
. 73: , . .
, .
. 77: :
-
-
-
-
- .
Power Volleyball Arie Selenger
. 24: , , -
. 25: , 6-8 .
. 33: - .
-
-
- ,
.
1.
- .
:
:
- , 1 - 1,5
-
- - ,
;
2. -
:
-
- (, , )
- , ,
- , , - - - -. , - .
3. :
, - , , .
, , - .
1981-84 .
- USA VB 1987-88 .
-
- .
:
1. -
2. ,
3. ,
4.
- :
1. . .
2.
3.
4.
:
1.
2.
3.
4. ( )
( ):
1.
2. / ,
3. , -
4. , , . -
5 ( ) ; , ,
6 - ( ). - , - . .
7
, , , , USA VB